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大学体育教育应从体育教育目标出发，结合大学生的身心特点和成长规律，改革现行的体育教育理念和模式，加强大学生的人文精神培养，促进大学生的全面发展和健康成长，具体可从四个方面着手：一是确立“健康第一”的育人理念；二是培养学生实现自我、超越自我的能力；三是创建道德品质教育的平台；四是引导学生塑造完美的人格。