糖尿病人饮食重“十好”

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  日摄热量计算好对偏胖的病人供给热量偏低,对偏瘦的病人则偏高,以保持身体正常。
  三大营养比例好饮食中三大营养素所含全日总热量的比例为蛋白质15%左右,脂肪20%~25%,碳水化合物60%~70%。
  主副食品稳定好每餐中的主副食品含量应基本固定,不能随意增减,花样品种可随意变换。
  胆固醇食品限制好胆固醇高的食品对糖尿病肥胖者危害大,应限制摄入,有利于控制血浆胆固醇。
  重危病人细算好重危病人要科学计算出每天需要的氨基酸、脂及酸、钾、钠、微量元素,以及食物嘌呤量和食物烹调后维生素含量的保存率等。
  糖食酒品需忌好含糖的点心、水果、饮料和酒类均忌用,病情缓解后的可增加水果,但不应过多,并经常注意查尿糖和血糖。
  新用食品了解好新出现的“治疗食品”或是以前没有用过的食品,应了解其营养成分,凡是不清楚成分的食品,不要轻易试用。
  生活规律定量好定时定量有规律地吃饭、吃药、运动和工作,特殊情况如出差、会议等也应按规定选食。
  低血糖时用糖好 病人低血糖,一定要先补给糖,使血糖正常后再做其他处理。
  基本常识学习好在医生指导下学习糖尿病及其并发症的知识,并结合自己的病情、生活习惯和经济条件制订膳食方案,不断实践修正,必要时请教医生。
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