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目的 探讨不同时机的个体化产后盆底康复治疗的临床疗效.方法 回顾性分析2010年1月至2011年12月收治的足月分娩的产妇392例,其中95例产妇只进行一般的产后健康教育治疗为对照组,297例产妇自愿接受产后康复训练治疗,按产后开始接受治疗的时间分为三组:产后42d组99例;产后2个月组99例;产后3个月组99例.297例产妇均选择个体化的低频电刺激合并生物反馈治疗.治疗后12个月对各组产妇均进行评估.结果 四组产妇治疗后盆底肌力与治疗前比较都得到一定提高,差异有统计学意义(P＜0.05),产后42d组、产后2个月组、产后3个月组与对照组比较,盆底肌力恢复更好,差异有统计学意义(P＜0.05),产后42d组中Ⅱ、Ⅲ级产妇例数明显少于产后2个月组、产后3个月组,且其V级产妇例数明显多于产后2个月组、产后3个月组,差异有统计学意义(P＜0.05);产后42d组坚持疗程的概率、性生活满意度高于产后2个月组、产后3个月组[89.90％(89/99)比56.57％(56/99)、40.40％(40/99),81.82％(81/99)比68.69％(68/99)、59.60％ (59/99)],差异有统计学意义(P＜0.05),产后42 d组压力性尿失禁发生率、盆腔器官脱垂发生率低于产后2个月组、产后3个月组[2.02％(2/99)比10.10％(10/99)、14.14％(14/99),29.29％(29/99)比39.39％(39/99)、48.48％(48/99)],差异有统计学意义(P＜0.05).结论 不同的盆底康复时机对盆底康复治疗均取得较好效果,但产后42 d是产后盆底康复治疗最佳时机,疗效最好,值得临床推广应用。