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升职加薪是每个职场人的愿望和目标。但升职太快很有可能带来许多负面效应。如果不对这些负效应加以重视，很有可能会影响职场生涯的进一步发展。
疲于奔命，捉襟见肘
某地产公司的蒋先生刚刚荣升了项目经理，一下子各种繁杂的事务摆在眼前。由于刚接手的一个地产项目的开发涉及很多工作内容，也牵扯到很多的相关部门，因此往往是正做着一件事，另外一件事就找上来，蒋先生就不得不先放下此事去处理另外一件事。而且由于刚刚晋升，各种关系还不稳定，蒋先生总想着尽力去讨好每个领导、同事和下属，这样一来每天总有做不完的事情，天天忙得不亦乐乎，甚至要加班到深夜。两个月下来，不能说完全没有成效，但相比晋升之前，他花在工作上的时间、精力成本远远高出了从前。
一些相对比较优秀的人才在升职以后，往往找不到新职位的感觉，很有点“找不着北”的味道。因为新职位意味着新环境和新压力，原有的知识结构和能力结构难以满足新的工作需要，如果不能及时给自己充电，就会像运动场上的弱旅遭遇强敌，进攻乏力，防守无策，只能疲于奔命，捉襟见肘，虽殚精竭虑，却常常事与愿违，新职位的各项工作也就很难有进展。
因而，一个明晰的职业规划和具体的工作计划对职场人的发展十分重要。无论在哪个职位上，都要有一个明确的努力方向，知道自己当前最重要的工作和任务是什么，需要补充的知识和能力是什么。升职后由于要肩负更大的责任，因此也必须承受更重的压力，如果仅仅是投入更多的时间，而不改变工作的方式和策略，结果只会事倍功半，最终被大量琐碎的事务拖垮。
从企业的角度而言，也应该注意有的人才可能暂时并不适合升职。因为这些人可能非常适合做称职甚至是优秀的基层干部，又或者适合做优秀的副职，却没有达到胜任中层领导或正职的要求，所以为了避免实例中的现象，企业就不能简单地把他们提拔为中层领导或者正职。同时，如果员工确实需要晋升，在晋升之前也应该对其进行适应新岗位的培训。
固步自封，夜郎自大
张洋是一家上市公司的部门经理。她从一毕业就进入这家公司，从部门内的小职员做起，终于得到领导赏识，被提拔为部门经理。在晋升之前，张洋和同事们关系一直不错，经常下班后一起吃饭，一起逛街，一起唱歌。但升职之后，张洋渐渐觉得自己应该与之前的同事也就是现在的下属保持一定的距离。她最初的想法只是要以身作则，将更多的精力投入到工作中，可不知怎么心态上就发生了变化，变得看不起他人，总是习惯性地挑错，以权威自居，把责任推卸给下属。很快张洋就感觉到同事们开始刻意地疏远她，在她布置工作任务时，大家的态度都不积极，其他部门对她的工作也有些不配合，这反过来又让她着急上火，于是人际关系越来越紧张，工作也频频出错。
有一些人自视甚高，在升职以后，认为自己早已经具备了新职位所需要的知识和能力，在他们心目中，新职位简直就是小菜一碟，自己一定会举重若轻，如探囊取物。在这种心态下，一些人失去了往日谦虚谨慎的修行，以“舍我其谁”自居，不虚心纳谏，不再继续学习，变得自以为是，旁若无人，居高临下起来。如此一来，很容易陷入主观主义的泥潭，最终成为孤家寡人。
因此升职之后，学会尽快适应新的角色，客观公正对待下属很重要。初任领导，同事之间的相处发生一些微妙的变化在所难免，但这并不意味着没有沟通技巧可以摸索。升职后最要忌讳的心态是：“因为我比你们都优秀，所以得到提升是天经地义的事。你们不要不服气，不服气就试试。”这样做很容易被别人看作小人得志。因此不妨树立这样一种心态：“同事如果因为自己的升职而感到心里不平衡，那是他没有适应过来，这并不是我的错；但是作为一个领导者，我必须比他们先适应起来，我要先学会做一个宽容正直的领导者，才能够让我的下属尊重我、支持我。”
升职以后绝对没有必要再和自己的手下去争谁的技术更好、谁的能力更强以及各种利益，保持常态，把新的岗位责任承担起来，把岗位赋予的权力履行好，才能建立好的关系。新任领导还可以向同事展示自己的晋升路径，诉说自己现在面临的压力，这可能也是同事未来晋升后面临的问题，这样一方面可以获得同事支持，另一方面也可以传授经验，在帮助下属成长的同时促进自身的成长。
目光短浅、浅尝辄止
王欣在一家私企上班，她进公司时应聘的职位是普通的办公室文员。这年年底，由于公司跳槽的人太多，内部许多职位出现空缺，因此工作还比较踏实的王欣被晋升为公司人事部经理。这本来是件值得高兴的事情，可是由于升职来得太突然，王欣显然还没有做足心理和能力上的双重准备，面对新接手的工作，她丝毫没有头绪。领导一开始对王欣寄予厚望，觉得她做事踏实，管理能力应该很好，因此一直鼓励她进行尝试。一方面，王欣感到自己的能力有限，根本没有这方面的能力，看人看不准，不知道该招聘什么样的人；在员工出现工作失误时，也不知道该怎么处罚。而另一方面，王欣又觉得既然被推到这个职位上，总不甘心退下。在这种长期持续的尴尬中，她原有的工作热情也渐渐被磨没了。
升职对于个人职业生涯来说，无疑是特定目标的实现，这在客观上很容易使人产生满足感和成就感。对于一些胸无大志者来说，可能意味着自己已经取得了成就，或者实现了个人的发展目标，估计以后再也不可能有大的发展了。在这种心态下，有些人就可能安于现状，滋长了“船到码头车到站”的思想，得过且过，平平庸庸，再无大的进展。而一个有远大目标的职场人，要激发自己的忧患意识、责任意识和未来意识，认识到新岗位只是一个新的起点，职业生涯仍然需要不断地奋斗。
避免升职负效应的几条秘籍
不难看出，避免升职负效应的关键是调整心态，有几个思路可以尝试。
第一，继续保持过去做得最好的方面。升职是对过去成就的肯定，上司希望通过提拔，进一步发挥你的作用，你也应该借此机会扩展现有的能力。
第二，听听上司对你的期望。可以通过与上司交谈了解他对你将来的期望，这有助于为自己制定出一套新的业绩评估标准。
第三，与其他部门的经理们进行沟通。在新职位上，你的影响和合作领域都有所扩展。这些影响和合作范围对你来说并不熟悉，而了解它的最有效的方法之一就是向同僚们讨教。另外，你也需要了解其他部门的运作情况，知道他们对你的期望，以及他们关心什么、有什么建议等等，以便更好地与其他部门进行合作与协调。
第四，与自己部门的职员沟通，了解他们的思想、困难、担心、建议和对部门未来的期望。
第五，要想在新职位上脱颖而出，还要跳出部门框架去看问题，从公司老板的角度去考虑那些真正与公司整体业务相关的布局。
此外，不要“新官上任三把火”。晋升的前三个月应该少说多学，为自己的部门或团队制定一个业务计划，这个计划要顯著地服务于公司的整体利益，只有站在全局的角度思考部门该怎样为公司创造更多的价值，才能够管理好自己的部门，带好自己的部下。
疲于奔命，捉襟见肘
某地产公司的蒋先生刚刚荣升了项目经理，一下子各种繁杂的事务摆在眼前。由于刚接手的一个地产项目的开发涉及很多工作内容，也牵扯到很多的相关部门，因此往往是正做着一件事，另外一件事就找上来，蒋先生就不得不先放下此事去处理另外一件事。而且由于刚刚晋升，各种关系还不稳定，蒋先生总想着尽力去讨好每个领导、同事和下属，这样一来每天总有做不完的事情，天天忙得不亦乐乎，甚至要加班到深夜。两个月下来，不能说完全没有成效，但相比晋升之前，他花在工作上的时间、精力成本远远高出了从前。
一些相对比较优秀的人才在升职以后，往往找不到新职位的感觉，很有点“找不着北”的味道。因为新职位意味着新环境和新压力，原有的知识结构和能力结构难以满足新的工作需要，如果不能及时给自己充电，就会像运动场上的弱旅遭遇强敌，进攻乏力，防守无策，只能疲于奔命，捉襟见肘，虽殚精竭虑，却常常事与愿违，新职位的各项工作也就很难有进展。
因而，一个明晰的职业规划和具体的工作计划对职场人的发展十分重要。无论在哪个职位上，都要有一个明确的努力方向，知道自己当前最重要的工作和任务是什么，需要补充的知识和能力是什么。升职后由于要肩负更大的责任，因此也必须承受更重的压力，如果仅仅是投入更多的时间，而不改变工作的方式和策略，结果只会事倍功半，最终被大量琐碎的事务拖垮。
从企业的角度而言，也应该注意有的人才可能暂时并不适合升职。因为这些人可能非常适合做称职甚至是优秀的基层干部，又或者适合做优秀的副职，却没有达到胜任中层领导或正职的要求，所以为了避免实例中的现象，企业就不能简单地把他们提拔为中层领导或者正职。同时，如果员工确实需要晋升，在晋升之前也应该对其进行适应新岗位的培训。
固步自封，夜郎自大
张洋是一家上市公司的部门经理。她从一毕业就进入这家公司，从部门内的小职员做起，终于得到领导赏识，被提拔为部门经理。在晋升之前，张洋和同事们关系一直不错，经常下班后一起吃饭，一起逛街，一起唱歌。但升职之后，张洋渐渐觉得自己应该与之前的同事也就是现在的下属保持一定的距离。她最初的想法只是要以身作则，将更多的精力投入到工作中，可不知怎么心态上就发生了变化，变得看不起他人，总是习惯性地挑错，以权威自居，把责任推卸给下属。很快张洋就感觉到同事们开始刻意地疏远她，在她布置工作任务时，大家的态度都不积极，其他部门对她的工作也有些不配合，这反过来又让她着急上火，于是人际关系越来越紧张，工作也频频出错。
有一些人自视甚高，在升职以后，认为自己早已经具备了新职位所需要的知识和能力，在他们心目中，新职位简直就是小菜一碟，自己一定会举重若轻，如探囊取物。在这种心态下，一些人失去了往日谦虚谨慎的修行，以“舍我其谁”自居，不虚心纳谏，不再继续学习，变得自以为是，旁若无人，居高临下起来。如此一来，很容易陷入主观主义的泥潭，最终成为孤家寡人。
因此升职之后，学会尽快适应新的角色，客观公正对待下属很重要。初任领导，同事之间的相处发生一些微妙的变化在所难免，但这并不意味着没有沟通技巧可以摸索。升职后最要忌讳的心态是：“因为我比你们都优秀，所以得到提升是天经地义的事。你们不要不服气，不服气就试试。”这样做很容易被别人看作小人得志。因此不妨树立这样一种心态：“同事如果因为自己的升职而感到心里不平衡，那是他没有适应过来，这并不是我的错；但是作为一个领导者，我必须比他们先适应起来，我要先学会做一个宽容正直的领导者，才能够让我的下属尊重我、支持我。”
升职以后绝对没有必要再和自己的手下去争谁的技术更好、谁的能力更强以及各种利益，保持常态，把新的岗位责任承担起来，把岗位赋予的权力履行好，才能建立好的关系。新任领导还可以向同事展示自己的晋升路径，诉说自己现在面临的压力，这可能也是同事未来晋升后面临的问题，这样一方面可以获得同事支持，另一方面也可以传授经验，在帮助下属成长的同时促进自身的成长。
目光短浅、浅尝辄止
王欣在一家私企上班，她进公司时应聘的职位是普通的办公室文员。这年年底，由于公司跳槽的人太多，内部许多职位出现空缺，因此工作还比较踏实的王欣被晋升为公司人事部经理。这本来是件值得高兴的事情，可是由于升职来得太突然，王欣显然还没有做足心理和能力上的双重准备，面对新接手的工作，她丝毫没有头绪。领导一开始对王欣寄予厚望，觉得她做事踏实，管理能力应该很好，因此一直鼓励她进行尝试。一方面，王欣感到自己的能力有限，根本没有这方面的能力，看人看不准，不知道该招聘什么样的人；在员工出现工作失误时，也不知道该怎么处罚。而另一方面，王欣又觉得既然被推到这个职位上，总不甘心退下。在这种长期持续的尴尬中，她原有的工作热情也渐渐被磨没了。
升职对于个人职业生涯来说，无疑是特定目标的实现，这在客观上很容易使人产生满足感和成就感。对于一些胸无大志者来说，可能意味着自己已经取得了成就，或者实现了个人的发展目标，估计以后再也不可能有大的发展了。在这种心态下，有些人就可能安于现状，滋长了“船到码头车到站”的思想，得过且过，平平庸庸，再无大的进展。而一个有远大目标的职场人，要激发自己的忧患意识、责任意识和未来意识，认识到新岗位只是一个新的起点，职业生涯仍然需要不断地奋斗。
避免升职负效应的几条秘籍
不难看出，避免升职负效应的关键是调整心态，有几个思路可以尝试。
第一，继续保持过去做得最好的方面。升职是对过去成就的肯定，上司希望通过提拔，进一步发挥你的作用，你也应该借此机会扩展现有的能力。
第二，听听上司对你的期望。可以通过与上司交谈了解他对你将来的期望，这有助于为自己制定出一套新的业绩评估标准。
第三，与其他部门的经理们进行沟通。在新职位上，你的影响和合作领域都有所扩展。这些影响和合作范围对你来说并不熟悉，而了解它的最有效的方法之一就是向同僚们讨教。另外，你也需要了解其他部门的运作情况，知道他们对你的期望，以及他们关心什么、有什么建议等等，以便更好地与其他部门进行合作与协调。
第四，与自己部门的职员沟通，了解他们的思想、困难、担心、建议和对部门未来的期望。
第五，要想在新职位上脱颖而出，还要跳出部门框架去看问题，从公司老板的角度去考虑那些真正与公司整体业务相关的布局。
此外，不要“新官上任三把火”。晋升的前三个月应该少说多学，为自己的部门或团队制定一个业务计划，这个计划要顯著地服务于公司的整体利益，只有站在全局的角度思考部门该怎样为公司创造更多的价值，才能够管理好自己的部门，带好自己的部下。