【摘 要】
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随着天气转冷,大家的美食里少不了核桃、腰果、杏仁等干果,你知道它们长在树上是啥样呢?就让我们一起来瞧一瞧。注意:干果很有营养,含有丰富的脂肪、蛋白质和矿物质。但要提
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随着天气转冷,大家的美食里少不了核桃、腰果、杏仁等干果,你知道它们长在树上是啥样呢?就让我们一起来瞧一瞧。注意:干果很有营养,含有丰富的脂肪、蛋白质和矿物质。但要提醒的是,干果好吃,可别贪嘴。绝大部分干果含有很多油脂,吃多了,不好消化,反而影响身体健康。尤其是肥胖的人,更要少吃。
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