【摘 要】
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【正】 摆臂,是赛跑技术中的重要组成部份。在跑的运动中,臂无体重的负担,是完成正确跑的技术的关键因素。由于人们习惯性地认为:跑的运动主要是依靠两腿进行,因而,往往容易
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【正】 摆臂,是赛跑技术中的重要组成部份。在跑的运动中,臂无体重的负担,是完成正确跑的技术的关键因素。由于人们习惯性地认为:跑的运动主要是依靠两腿进行,因而,往往容易忽视对摆臂技术的研究。摆臂的作用,当前的理论只是侧重于强调平衡“动量矩”影响的一面。实际上,摆臂动作对支撑腿,及支撑能力的影响具有更积极的作用。一九七五年,我们用30米站式起跑和缚臂30米站式起跑作为测试手段,
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