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在我们身边永远充满着非常多的聪明人，我愿意选择最笨的方式，笨一点、慢一点、傻一点。
——陈坤
抑郁少年，有强烈的自我世界
陈坤出生于重庆市江北区，幼年时父母离异，他与妈妈、外婆和两个弟弟挤在一间13平方米的房子里。母亲整日劳作，陈坤跟随外婆长大。在那个民风淳朴的地方，他是少有的单亲家庭的孩子，目睹母亲和外婆含辛茹苦抚养3个孩子，这一切让陈坤敏感而自尊。
也许是与生俱来，也许是父母的离异让年少无知的陈坤迅速长大，陈坤总是有一种责任感。
有一次妈妈过生日，陈坤攒下钱去菜市场买面包。那个时候他还不知道什么叫西餐，就把面包切开了放进一片西红柿，作为给妈妈的生日礼物。
陈坤不怎么说话，性格比较软弱。每次学校组织春游，分组的时候，小朋友们没人愿意跟陈坤一组。因为他的外婆比较节约，家里也比较穷，他带不了什么好吃的跟大家分享。他被孤立了。渐渐地，陈坤就习惯了孤独的滋味。
其实，在陈坤柔软的外表下，已经孕育着一个非常强烈的自我世界。那时候，小说《基度山伯爵》对他有着强大的吸引力。每次看到书中人找到了宝藏，手上捧着一大把宝石的时候，陈坤都会久久地停在那一页。他一直梦想着有一天自己也会非常富有。
为了在经济上自立，并帮助妈妈负担家庭开支，陈坤在高中时便开始半工半读。他曾在重庆市政府机关当打字员，只是这份工作工资太少，于是他辞职到夜总会做起了服务员。那时候，他特别羡慕在台上唱歌的人，收入又高，时间又短，还不影响学习。于是，陈坤试着对老板说：“可不可以在大家都唱完之后，让我也上台唱一首歌？”老板答应让他试试。第一次的演唱经历是一场噩梦，然而，陈坤并没有放弃，潜心琢磨、练习，慢慢地在舞台上立住了脚，工钱也从30元一天，涨到100多元一天。
一个偶然的机会，陈坤认识了重庆歌剧院的王梅言老师。那时王老师50多岁了，看起来很严肃，然而，她待陈坤犹如亲生儿子。陈坤每天都去王老师家里上课，有时候还在王老师家吃饭。王老师也教会了陈坤一个简单的道理：自信不是简单地渴望别人认可你，你要在内心深处觉得，我可以。
1995年，在王老师的强力推荐下，陈坤离开重庆来到北京，考入著名的东方歌舞团（现中国国家歌舞团），担任印度、日本等亚洲国家歌曲的独唱歌手。
莫慌张，花点时间找到自己的心
来北京的第二年，陈坤一个跳舞的同事叫他陪着去考北京电影学院。由于只是陪别人去，陈坤完全没有当回事。那个时候，陈坤只想唱好歌，从未想过要当演员。当时，同事非要让陈坤也报名，陈坤不感兴趣，并且认为还要交几十元的报名费太不划算了。同事帮陈坤垫付了费用，就这样他稀里糊涂地报了名。命运有时候很蹊跷，结果同事没考上，陈坤却考上了。
陈坤不仅考上了北京电影学院，还凭借扎实的基础，以专业课第一名的成绩考入北京电影学院表演系本科。这对陈坤来说，又是一个惊喜。
大学期间，陈坤依然是一个比较闷的人，但那个时候的闷跟小时候的闷不一样。大学时候的闷带着一种小小的优越感，他自己分析，优越感其实来自自卑。不怎么跟同学交流的陈坤，经常看到同学家里条件比较好，他就想，有什么了不起的，不就是家里条件好嘛，我不在乎。
2000年，刚刚从北京电影学院拿到毕业证书的陈坤，就凭借《像雾像雨又像风》中的演出，在影视圈崭露头角。
然而，他却关掉手机，拒绝了所有的采访，让大家一度误以为他“年纪轻轻却派头十足”。 其实，从小时起，陈坤最害怕的事莫过于当众展示自己。
出道以来，陈坤遇到的最麻烦的事情，莫过于2010年合约期满，他自己离开呆了10年的经纪公司。做自己的团队，还是加入另外一个可以给更多酬劳或更多表演机会的公司？这成了一个巨大的难题。
当时，陈坤连续15天没有睡好。他完全迷失了，被贪欲、被一般人想象不到的诱惑冲昏了头脑。
一天深夜，看着窗外，看着这座安静的城市，陈坤问自己：你想做什么？没有答案。他再问，陈坤，你心里到底想要什么？想要钱吗？我想。要多少钱才开心？要更多的钱。为什么？买更多的房子，这样会让我安全。安全带给你的是什么？心里的平静。心里平静带给你的是什么？平静让我知道我真的想要什么。你想要什么？要保持一颗清贫的心。
陈坤终于战胜自己的弱点，选择自己组建团队，一切从零开始。
定下来，做自己心灵的国王
从一个自卑男孩，到一个传递正面能量的男人，这条路陈坤走了近30年。2011年，陈坤和他的团队创作了一个关于心灵的项目——“行走的力量”。他以“行走的力量”开辟人生新篇章，成为明星公益的新标杆。他给喧嚣的娱乐圈带来清新之气，让偶像概念更具深度。他内心强大，乐观积极，给中国青年带来正面能量。
起初，所有人都不赞同，但陈坤坚持。他认为公益分很多种，现在更多的人把目光放在物质公益上，然而中国自古以来就有一种说法：授人以鱼不如授人以渔。表面上看，“行走的力量”并没给大家带来物质上的东西，但是如果有人从这个力量当中感受到：原来我们还可以用这样的方式去回望一下自己的人生，寻找一下内心正面的能量。当他领悟到这些，用这种正面的能量为自己未来的道路拓展得更广阔的时候，“行走的力量”功德无量。
2011年8月，陈坤正式发起“行走的力量”公益项目，呼吁人们积极走出去，在行走中获取正面能量，并将能量传播给他人。行走的第一站，陈坤将目的地选在了西藏。经过各种选拔和培训，他在上万名大学生里，最后挑选了10名大学生志愿者一起同行。他们背上帐篷、睡袋、防潮垫等户外装备，每人负重15公斤以上，翻越数座延绵的大山，连续行走11天，徒步115公里。通过行走挑战体能，感悟心灵，传播公益。
陈坤说，行走是一个很本能、很笨，但直抵内心的方法之一。在10多年的时间里，陈坤特别想成为聪明人，想成为了不起的人，想被所有人赞扬，他希望自己更有名，更有钱。然而，安静下来的时候，陈坤才发现，尊重自己是最重要的，先把心定下来，他想成为自己心灵的国王。
无论世界怎么变，有些东西永远不会改变，那就是心灵的力量。如何让它释放出来，尤为重要。微博上曾经有人这样说：“如果你一天到晚拿着手机刷微博，宅在家里看电视，做那些80岁以后都能干的事，你要青春干什么呢？”
趁年轻，找一个时间行走，感受，把力量激发出来，和陈坤一起，我们在路上，莫慌张。
（编辑·麻雯）
mawen214@163.com
——陈坤
抑郁少年，有强烈的自我世界
陈坤出生于重庆市江北区，幼年时父母离异，他与妈妈、外婆和两个弟弟挤在一间13平方米的房子里。母亲整日劳作，陈坤跟随外婆长大。在那个民风淳朴的地方，他是少有的单亲家庭的孩子，目睹母亲和外婆含辛茹苦抚养3个孩子，这一切让陈坤敏感而自尊。
也许是与生俱来，也许是父母的离异让年少无知的陈坤迅速长大，陈坤总是有一种责任感。
有一次妈妈过生日，陈坤攒下钱去菜市场买面包。那个时候他还不知道什么叫西餐，就把面包切开了放进一片西红柿，作为给妈妈的生日礼物。
陈坤不怎么说话，性格比较软弱。每次学校组织春游，分组的时候，小朋友们没人愿意跟陈坤一组。因为他的外婆比较节约，家里也比较穷，他带不了什么好吃的跟大家分享。他被孤立了。渐渐地，陈坤就习惯了孤独的滋味。
其实，在陈坤柔软的外表下，已经孕育着一个非常强烈的自我世界。那时候，小说《基度山伯爵》对他有着强大的吸引力。每次看到书中人找到了宝藏，手上捧着一大把宝石的时候，陈坤都会久久地停在那一页。他一直梦想着有一天自己也会非常富有。
为了在经济上自立，并帮助妈妈负担家庭开支，陈坤在高中时便开始半工半读。他曾在重庆市政府机关当打字员，只是这份工作工资太少，于是他辞职到夜总会做起了服务员。那时候，他特别羡慕在台上唱歌的人，收入又高，时间又短，还不影响学习。于是，陈坤试着对老板说：“可不可以在大家都唱完之后，让我也上台唱一首歌？”老板答应让他试试。第一次的演唱经历是一场噩梦，然而，陈坤并没有放弃，潜心琢磨、练习，慢慢地在舞台上立住了脚，工钱也从30元一天，涨到100多元一天。
一个偶然的机会，陈坤认识了重庆歌剧院的王梅言老师。那时王老师50多岁了，看起来很严肃，然而，她待陈坤犹如亲生儿子。陈坤每天都去王老师家里上课，有时候还在王老师家吃饭。王老师也教会了陈坤一个简单的道理：自信不是简单地渴望别人认可你，你要在内心深处觉得，我可以。
1995年，在王老师的强力推荐下，陈坤离开重庆来到北京，考入著名的东方歌舞团（现中国国家歌舞团），担任印度、日本等亚洲国家歌曲的独唱歌手。
莫慌张，花点时间找到自己的心
来北京的第二年，陈坤一个跳舞的同事叫他陪着去考北京电影学院。由于只是陪别人去，陈坤完全没有当回事。那个时候，陈坤只想唱好歌，从未想过要当演员。当时，同事非要让陈坤也报名，陈坤不感兴趣，并且认为还要交几十元的报名费太不划算了。同事帮陈坤垫付了费用，就这样他稀里糊涂地报了名。命运有时候很蹊跷，结果同事没考上，陈坤却考上了。
陈坤不仅考上了北京电影学院，还凭借扎实的基础，以专业课第一名的成绩考入北京电影学院表演系本科。这对陈坤来说，又是一个惊喜。
大学期间，陈坤依然是一个比较闷的人，但那个时候的闷跟小时候的闷不一样。大学时候的闷带着一种小小的优越感，他自己分析，优越感其实来自自卑。不怎么跟同学交流的陈坤，经常看到同学家里条件比较好，他就想，有什么了不起的，不就是家里条件好嘛，我不在乎。
2000年，刚刚从北京电影学院拿到毕业证书的陈坤，就凭借《像雾像雨又像风》中的演出，在影视圈崭露头角。
然而，他却关掉手机，拒绝了所有的采访，让大家一度误以为他“年纪轻轻却派头十足”。 其实，从小时起，陈坤最害怕的事莫过于当众展示自己。
出道以来，陈坤遇到的最麻烦的事情，莫过于2010年合约期满，他自己离开呆了10年的经纪公司。做自己的团队，还是加入另外一个可以给更多酬劳或更多表演机会的公司？这成了一个巨大的难题。
当时，陈坤连续15天没有睡好。他完全迷失了，被贪欲、被一般人想象不到的诱惑冲昏了头脑。
一天深夜，看着窗外，看着这座安静的城市，陈坤问自己：你想做什么？没有答案。他再问，陈坤，你心里到底想要什么？想要钱吗？我想。要多少钱才开心？要更多的钱。为什么？买更多的房子，这样会让我安全。安全带给你的是什么？心里的平静。心里平静带给你的是什么？平静让我知道我真的想要什么。你想要什么？要保持一颗清贫的心。
陈坤终于战胜自己的弱点，选择自己组建团队，一切从零开始。
定下来，做自己心灵的国王
从一个自卑男孩，到一个传递正面能量的男人，这条路陈坤走了近30年。2011年，陈坤和他的团队创作了一个关于心灵的项目——“行走的力量”。他以“行走的力量”开辟人生新篇章，成为明星公益的新标杆。他给喧嚣的娱乐圈带来清新之气，让偶像概念更具深度。他内心强大，乐观积极，给中国青年带来正面能量。
起初，所有人都不赞同，但陈坤坚持。他认为公益分很多种，现在更多的人把目光放在物质公益上，然而中国自古以来就有一种说法：授人以鱼不如授人以渔。表面上看，“行走的力量”并没给大家带来物质上的东西，但是如果有人从这个力量当中感受到：原来我们还可以用这样的方式去回望一下自己的人生，寻找一下内心正面的能量。当他领悟到这些，用这种正面的能量为自己未来的道路拓展得更广阔的时候，“行走的力量”功德无量。
2011年8月，陈坤正式发起“行走的力量”公益项目，呼吁人们积极走出去，在行走中获取正面能量，并将能量传播给他人。行走的第一站，陈坤将目的地选在了西藏。经过各种选拔和培训，他在上万名大学生里，最后挑选了10名大学生志愿者一起同行。他们背上帐篷、睡袋、防潮垫等户外装备，每人负重15公斤以上，翻越数座延绵的大山，连续行走11天，徒步115公里。通过行走挑战体能，感悟心灵，传播公益。
陈坤说，行走是一个很本能、很笨，但直抵内心的方法之一。在10多年的时间里，陈坤特别想成为聪明人，想成为了不起的人，想被所有人赞扬，他希望自己更有名，更有钱。然而，安静下来的时候，陈坤才发现，尊重自己是最重要的，先把心定下来，他想成为自己心灵的国王。
无论世界怎么变，有些东西永远不会改变，那就是心灵的力量。如何让它释放出来，尤为重要。微博上曾经有人这样说：“如果你一天到晚拿着手机刷微博，宅在家里看电视，做那些80岁以后都能干的事，你要青春干什么呢？”
趁年轻，找一个时间行走，感受，把力量激发出来，和陈坤一起，我们在路上，莫慌张。
（编辑·麻雯）
mawen214@163.com