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侧腹部练习rn恢复到这个阶段你可以开始增加腹部练习的强度了.当你增加腹部扭动并扭动到腹部褶皱的部位时,你将带起躯干侧部周围的肌肉,并支撑你的后背.
产后24周全程呵护(产后第13～24周)新妈妈健康“塑身复型”专家指南
【摘 要】
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侧腹部练习rn恢复到这个阶段你可以开始增加腹部练习的强度了.当你增加腹部扭动并扭动到腹部褶皱的部位时,你将带起躯干侧部周围的肌肉,并支撑你的后背.
【机 构】
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天津市人民医院
【出 处】
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家庭育儿
【发表日期】
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2009年6期
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