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通过调查、专家访问和试验等方法，探讨妈祖信俗活动中的“转凉伞”竞赛规则，认为“转凉伞”是妈祖信俗活动中一种历史悠久的运动性表演类项目，具有安全性、观赏性、娱乐性、健身性和保平安等特点，是妈祖信众喜爱的体育娱乐活动之一。创制“转凉伞”竞赛规则，并提出了相关的一些发展建议，旨为妈祖信俗活动中的“转凉伞”运动朝着更科学的方向发展提供参考资料。