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目标：
1.知道“长龙跑”游戏的名称及方法，了解队列跑步的基本要点。
2.跑步时能根据“跑步走”的口令做到动作迅速、跟随明确，发展灵敏性和跑步能力。
3.遵守游戏规则，养成队列意识。
准备：
1.20(米)×20(米)以上软场地。
2.跑的基础——知道正确的跑步动作和呼吸方法；口令基础——能听懂基本哨音信号和“跑步走”的口令：游戏基础——会玩“长龙跑”游戏第一关和第二关，即“灵活的龙”和“长长的龙”。
过程：
一、热身运动
1.游戏：老鹰捉小鸡。
师：请你们分成6组，在小排头的带领下找空地玩“老鹰捉小鸡”的游戏，听到哨声后集合。(幼儿分散游戏。)
2.常规热身运动。
师：请跟老师一起来热热身。
3.复习原地跑。
师：我们一起来练习一下原地跑步，注意摆动手臂，用鼻子吸气，用嘴巴呼气。(幼儿练习原地跑。)
4.游戏：我是木头人。
师：下面我们一起来玩“我是木头人”的游戏，请大家集中注意力，看谁模仿木头人最像。(教师带领幼儿游戏。)
二、复习“长龙跑”游戏第一关、第二关
1.复习“跑步走”口令。
师：还记得我们之前学过的“跑步走”的口令是怎么喊的嗎?
幼：跑步——走!
师：喊得真好，大家给她鼓鼓掌。现在听老师喊一遍，然后一起喊一遍。(幼儿跟随教师复习口令。)
2.复习“长龙跑”前两关。
师：我们以前玩过一个游戏，名叫“长龙跑”。我们一共玩了两关，还记得每一关的名字吗?
幼：灵活的龙，长长的龙。
师：回答得很好。今天，老师就带大家玩第三关——聪明的龙。不过在挑战第三关之前我们要先复习一下前两关，如果你们不能完成，那就不能进行下面的闯关了，所以一定要集中注意力，保持队伍整齐，遵守游戏规则，听清楚了吗?
(教师带领幼儿复习“长龙跑”前两关。第一关——灵活的龙，要求能在场地中合理寻找空地跑；保持队伍整齐；不与其他队伍相撞。第二关——长长的龙。要求反应迅速，“龙头”要接好对应的“龙尾”；不能从其他“小龙”的身体间穿过去。)
3.休息、总结。
三、学习“长龙跑”游戏第三关
1.导入游戏。
师：恭喜你们顺利通过前两关的考验。现在我们来玩第三关——聪明的龙。
2.学习“长龙跑”第三关——聪明的龙。
师：这一关要考验小朋友们的智慧。首先跟第二关一样，6条小龙在场地中找空地跑，当听到老师喊出一个数字的时候，你们要迅速组合成相应数量的小龙。比如，我喊3，你们就要组合成3条龙，我喊4，你们就要组合成4条龙。不管你们怎么组合，只要小龙的数量对就行。明白吗?
(幼儿第一次尝试玩“聪明的龙”。当老师喊3的时候，有的小龙开始找尾巴接，结果，小龙由6条变成5条，又变成4条，变成3条，最后变成了一条“长长的龙”，游戏失败了。)
3.休息、总结。
师：知道为什么没有变出3条龙来吗?
幼：我们变成3条龙的时候没有停下来，还继续变，结果就变成1条龙了。
师：她说得很对。这一关最考验小朋友的智慧，大家一定要动脑筋，不能盲目地只知道接到其他小龙的后面，那样一来我们就只能变成1条龙，而不能变成3条龙、4条龙。你们在变的过程中一定要注意观察，看一看、数一数场地中已经有几条龙了，如果比老师说的数字多，那就要找其他小龙合并；如果比老师说的数字少，那就要从大龙的身体中分离出来。只有当场地上龙的数量跟老师说的数字一样多时才算成功。
4.再次游戏。
师：下面我们再来一次。这次我希望大家都能开动脑筋。集中注意力，准确地变换队形。我们也来比一比，看哪一条才是最聪明的龙，你们有没有信心?
幼：有!(再次游戏，队形先变成2条龙，再变成4条龙，都获得了成功。)
四、比赛
1.了解“长龙跑”比赛的方法。
师：恭喜大家顺利完成了第三关，说明小朋友们都很聪明，我们先给自己鼓鼓掌。接下来我们要进行比赛，1、2、3小组为红队，4、5、6小组为蓝队。分别进行队形的变换，在跑的过程中一定要听清楚老师的指令，看哪一队变得最快、最整齐。
2.第一次比赛。
(第一次比赛：由“灵活的龙”变成“长长的龙”，红队获胜。蓝队的孩子显得很沮丧，有的孩子开始互相埋怨，教师看在眼里。)
师：蓝队的小朋友们，虽然第一次比赛你们输了、但是接下来还有比赛，你们还是可以赢回来的。如果现在就开始互相责怪，垂头丧气。那也不用比第二次、第三次了。老师直接宣布红队获胜好不好?
幼(蓝队)：不好!我们不吵了，我们要赢他们!
师：有信心是好的，但更重要的是要配合好，要齐心协力。你们能做至0吗?
幼(蓝队)：能!
师：红队的小朋友，蓝队这么有信心赢你们，你们有没有信心打败他们?
幼(红队)：有!
3.第二、第三次比赛。
师：很好!准备第二次比赛。
(第二次比赛，要求每个队变成2条龙。在教师的刻意控制下。蓝队赢得了胜利。休息后进行第三次比赛，要求先变成“长长的龙”，再变成2条龙。在游戏过程中，教师刻意控制两队小排头的节奏，使两队打成平局。)
五、结束
(教师先带领幼儿做一套“太极放松操”，再调整呼吸。)
师：今天大家的表现都很棒，尤其是在最后的比赛中能团结合作、齐心协力。虽然两队没有分出高下，但以后还有比赛机会。我们还有第四关，难度还要加大。不过我相信，再难也难不倒你们，对吗?
分析：
在幼儿园日常的体育教学活动中，教师培养幼儿“体育精神”主要体现在竞争性、组织性、规则性三个方面。
一、竞争性的问题。有竞争就会有输赢，我们让幼儿尝试比赛类项目的目的在于让幼儿体会比赛过程所产生的紧张情绪、比赛结果所带来的不同感受以及由此产生的不同态度。心态较好的幼儿能够“胜不骄，败不馁”：心态稍差的幼儿胜利时会得意洋洋、骄傲自满，失败了会闷闷不乐、沉默寡言：心态再差一点的幼儿输了之后会责怪同伴，有的甚至会大哭一场。我们要做的就是想方设法平衡幼儿的心态，让他们做到“胜不骄，败不馁”。教师可巧妙地调控比赛过程。使比赛双方都经历胜利和失败。以本次活动为倒，蓝队先输一场。那下一场最好不要让他们再输，否则会影响他们比赛的积极性。于是，在第二场比赛中，教师给了他们适当的帮助。比如小声提醒蓝队的排头该往哪边跑，轻轻地拉拉排头的手给他指明正确的方向，适当地拖延红队变换队伍的速度，等等。
二、组织性的问题。本次活动是一次基于团队合作的游戏，幼儿第一次玩“聪明的龙”失败了，原因是6条小龙“各自为政”，没有互相合作。所以，在总结失败原因时，教师一定要引导幼儿说出“合作”两字，而不是直接告诉幼儿方法。在第二次游戏时，教师给予幼儿适当的提示，帮助他们顺利完成队伍的变换，并把功劳归因于幼儿的合作，以此鼓励幼儿积极合作，并明白齐心协力的道理。在进行合作类的游戏或比赛前，教师还可以引导幼儿通过喊口号或彼此击掌来增强团队的凝聚力。
三、规则性的问题。幼儿天性活泼好动，规则意识较差，在体育活动中教师要逐步培养幼儿的规则意识。在游戏或比赛开始之前，教师一定要严肃地简明扼要地讲清楚游戏或比赛的规则，并让幼儿明白不遵守规则的后果。在游戏或比赛的过程中。如果发现有幼儿不遵守规则，教师要及时停止这名幼儿的游戏或比赛，并向其指出违反了什么规则：如果违反规则的幼儿较多，教师要及时停止游戏或比赛，集中总结问题所在，待问题解决之后再重新开始比赛。在游戏或比赛结束后，教师要引导幼儿进行总结，把胜利的一部分原因归结于幼儿的规则意识，鼓励幼儿以后遵守规则，养成良好的习惯。
1.知道“长龙跑”游戏的名称及方法，了解队列跑步的基本要点。
2.跑步时能根据“跑步走”的口令做到动作迅速、跟随明确，发展灵敏性和跑步能力。
3.遵守游戏规则，养成队列意识。
准备：
1.20(米)×20(米)以上软场地。
2.跑的基础——知道正确的跑步动作和呼吸方法；口令基础——能听懂基本哨音信号和“跑步走”的口令：游戏基础——会玩“长龙跑”游戏第一关和第二关，即“灵活的龙”和“长长的龙”。
过程：
一、热身运动
1.游戏：老鹰捉小鸡。
师：请你们分成6组，在小排头的带领下找空地玩“老鹰捉小鸡”的游戏，听到哨声后集合。(幼儿分散游戏。)
2.常规热身运动。
师：请跟老师一起来热热身。
3.复习原地跑。
师：我们一起来练习一下原地跑步，注意摆动手臂，用鼻子吸气，用嘴巴呼气。(幼儿练习原地跑。)
4.游戏：我是木头人。
师：下面我们一起来玩“我是木头人”的游戏，请大家集中注意力，看谁模仿木头人最像。(教师带领幼儿游戏。)
二、复习“长龙跑”游戏第一关、第二关
1.复习“跑步走”口令。
师：还记得我们之前学过的“跑步走”的口令是怎么喊的嗎?
幼：跑步——走!
师：喊得真好，大家给她鼓鼓掌。现在听老师喊一遍，然后一起喊一遍。(幼儿跟随教师复习口令。)
2.复习“长龙跑”前两关。
师：我们以前玩过一个游戏，名叫“长龙跑”。我们一共玩了两关，还记得每一关的名字吗?
幼：灵活的龙，长长的龙。
师：回答得很好。今天，老师就带大家玩第三关——聪明的龙。不过在挑战第三关之前我们要先复习一下前两关，如果你们不能完成，那就不能进行下面的闯关了，所以一定要集中注意力，保持队伍整齐，遵守游戏规则，听清楚了吗?
(教师带领幼儿复习“长龙跑”前两关。第一关——灵活的龙，要求能在场地中合理寻找空地跑；保持队伍整齐；不与其他队伍相撞。第二关——长长的龙。要求反应迅速，“龙头”要接好对应的“龙尾”；不能从其他“小龙”的身体间穿过去。)
3.休息、总结。
三、学习“长龙跑”游戏第三关
1.导入游戏。
师：恭喜你们顺利通过前两关的考验。现在我们来玩第三关——聪明的龙。
2.学习“长龙跑”第三关——聪明的龙。
师：这一关要考验小朋友们的智慧。首先跟第二关一样，6条小龙在场地中找空地跑，当听到老师喊出一个数字的时候，你们要迅速组合成相应数量的小龙。比如，我喊3，你们就要组合成3条龙，我喊4，你们就要组合成4条龙。不管你们怎么组合，只要小龙的数量对就行。明白吗?
(幼儿第一次尝试玩“聪明的龙”。当老师喊3的时候，有的小龙开始找尾巴接，结果，小龙由6条变成5条，又变成4条，变成3条，最后变成了一条“长长的龙”，游戏失败了。)
3.休息、总结。
师：知道为什么没有变出3条龙来吗?
幼：我们变成3条龙的时候没有停下来，还继续变，结果就变成1条龙了。
师：她说得很对。这一关最考验小朋友的智慧，大家一定要动脑筋，不能盲目地只知道接到其他小龙的后面，那样一来我们就只能变成1条龙，而不能变成3条龙、4条龙。你们在变的过程中一定要注意观察，看一看、数一数场地中已经有几条龙了，如果比老师说的数字多，那就要找其他小龙合并；如果比老师说的数字少，那就要从大龙的身体中分离出来。只有当场地上龙的数量跟老师说的数字一样多时才算成功。
4.再次游戏。
师：下面我们再来一次。这次我希望大家都能开动脑筋。集中注意力，准确地变换队形。我们也来比一比，看哪一条才是最聪明的龙，你们有没有信心?
幼：有!(再次游戏，队形先变成2条龙，再变成4条龙，都获得了成功。)
四、比赛
1.了解“长龙跑”比赛的方法。
师：恭喜大家顺利完成了第三关，说明小朋友们都很聪明，我们先给自己鼓鼓掌。接下来我们要进行比赛，1、2、3小组为红队，4、5、6小组为蓝队。分别进行队形的变换，在跑的过程中一定要听清楚老师的指令，看哪一队变得最快、最整齐。
2.第一次比赛。
(第一次比赛：由“灵活的龙”变成“长长的龙”，红队获胜。蓝队的孩子显得很沮丧，有的孩子开始互相埋怨，教师看在眼里。)
师：蓝队的小朋友们，虽然第一次比赛你们输了、但是接下来还有比赛，你们还是可以赢回来的。如果现在就开始互相责怪，垂头丧气。那也不用比第二次、第三次了。老师直接宣布红队获胜好不好?
幼(蓝队)：不好!我们不吵了，我们要赢他们!
师：有信心是好的，但更重要的是要配合好，要齐心协力。你们能做至0吗?
幼(蓝队)：能!
师：红队的小朋友，蓝队这么有信心赢你们，你们有没有信心打败他们?
幼(红队)：有!
3.第二、第三次比赛。
师：很好!准备第二次比赛。
(第二次比赛，要求每个队变成2条龙。在教师的刻意控制下。蓝队赢得了胜利。休息后进行第三次比赛，要求先变成“长长的龙”，再变成2条龙。在游戏过程中，教师刻意控制两队小排头的节奏，使两队打成平局。)
五、结束
(教师先带领幼儿做一套“太极放松操”，再调整呼吸。)
师：今天大家的表现都很棒，尤其是在最后的比赛中能团结合作、齐心协力。虽然两队没有分出高下，但以后还有比赛机会。我们还有第四关，难度还要加大。不过我相信，再难也难不倒你们，对吗?
分析：
在幼儿园日常的体育教学活动中，教师培养幼儿“体育精神”主要体现在竞争性、组织性、规则性三个方面。
一、竞争性的问题。有竞争就会有输赢，我们让幼儿尝试比赛类项目的目的在于让幼儿体会比赛过程所产生的紧张情绪、比赛结果所带来的不同感受以及由此产生的不同态度。心态较好的幼儿能够“胜不骄，败不馁”：心态稍差的幼儿胜利时会得意洋洋、骄傲自满，失败了会闷闷不乐、沉默寡言：心态再差一点的幼儿输了之后会责怪同伴，有的甚至会大哭一场。我们要做的就是想方设法平衡幼儿的心态，让他们做到“胜不骄，败不馁”。教师可巧妙地调控比赛过程。使比赛双方都经历胜利和失败。以本次活动为倒，蓝队先输一场。那下一场最好不要让他们再输，否则会影响他们比赛的积极性。于是，在第二场比赛中，教师给了他们适当的帮助。比如小声提醒蓝队的排头该往哪边跑，轻轻地拉拉排头的手给他指明正确的方向，适当地拖延红队变换队伍的速度，等等。
二、组织性的问题。本次活动是一次基于团队合作的游戏，幼儿第一次玩“聪明的龙”失败了，原因是6条小龙“各自为政”，没有互相合作。所以，在总结失败原因时，教师一定要引导幼儿说出“合作”两字，而不是直接告诉幼儿方法。在第二次游戏时，教师给予幼儿适当的提示，帮助他们顺利完成队伍的变换，并把功劳归因于幼儿的合作，以此鼓励幼儿积极合作，并明白齐心协力的道理。在进行合作类的游戏或比赛前，教师还可以引导幼儿通过喊口号或彼此击掌来增强团队的凝聚力。
三、规则性的问题。幼儿天性活泼好动，规则意识较差，在体育活动中教师要逐步培养幼儿的规则意识。在游戏或比赛开始之前，教师一定要严肃地简明扼要地讲清楚游戏或比赛的规则，并让幼儿明白不遵守规则的后果。在游戏或比赛的过程中。如果发现有幼儿不遵守规则，教师要及时停止这名幼儿的游戏或比赛，并向其指出违反了什么规则：如果违反规则的幼儿较多，教师要及时停止游戏或比赛，集中总结问题所在，待问题解决之后再重新开始比赛。在游戏或比赛结束后，教师要引导幼儿进行总结，把胜利的一部分原因归结于幼儿的规则意识，鼓励幼儿以后遵守规则，养成良好的习惯。