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随着社会经济的不断发展,人们生活质量逐渐提高,目前我国的教育理念也正在从应试教育向素质教育逐渐转轨。学生的体育素养越来越受到教育部门和社会各界重视,其中中学阶段的学生是身体发育、学习知识、涵养道德、发展自己的黄金阶段,也是培养学生体育素养的关键时期。本文将从体育素养的概念、如何培养中学生体育素养等内容出发,浅析中学生体育素养培养过程中所存在的问题,并根据这些问题提出促进中学生体育素养培养的对策和建议。