【摘 要】
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“贪玩”是孩子们的天性,但不是孩子们的“专利”。老人若能“贪玩”且“善玩”,对健康会非常有益,也是养生的一种有效方法。走老年人不要深居简出,要常到户外走走,不仅可以
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“贪玩”是孩子们的天性,但不是孩子们的“专利”。老人若能“贪玩”且“善玩”,对健康会非常有益,也是养生的一种有效方法。走老年人不要深居简出,要常到户外走走,不仅可以呼吸新鲜空气,以利“吐故纳新”,而且可以活动筋骨,尤其是双腿,更重要的是有一定的时间可以接触到阳光,?
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