户外运动防近视 “少量多次”效更好

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青少年由于学习压力大,为了考试、升学奋笔疾书,用眼过度的问题较为严重,只有在学习过程中多去户外运动,才能有效避免近视.然而对于预防近视的方法你真的掌握了吗?rn近视预防要提早rn从孩子的视力发育规律来说,每个正常孩子出生时都自带300~400度的高度远视,随着身体发育、眼轴变长,远视逐渐消退,在5~6岁左右转为正视眼,如果视力保护得不好则会发展为近视眼,到小学高年级正是身体发育最快的时期,有时候近视一年可以增长75~100度.
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