【摘 要】
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太极始于无极,分两仪。由两仪分三才,由三才显四像,演变八卦。依据"易经"阴阳之理、中医经络学、导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种
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太极始于无极,分两仪。由两仪分三才,由三才显四像,演变八卦。依据"易经"阴阳之理、中医经络学、导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术,古人称为"太极"。众所周知,太极拳是我国民族传统体育项目的重要组成部分,是我国宝贵的文化遗产,在我国有着深厚的群众基础,是一种适合各类人群练习的拳种。它经过先辈们历代不断地创新、提炼和发展,逐渐形成了一种融哲理、医理和拳理于一身的传统武术拳种。经过研究结果表明:太极拳锻炼可使学生的身体素质有显著性提高,而且,对学生形成健康的心理有着显著作用。
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