南阳市城区初中生睡眠时间现况调查

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[目的]了解南阳市城区初中生睡眠现状和影响睡眠的因素,为指导初中生科学睡眠提供参考依据。[方法]用多阶段分层抽样的方法抽取南阳市城区重点和普通初中各1所6个班共364名学生进行集体问卷调查。[结果]每天睡眠不足9h的学生占95.3%。睡眠7h及以下学生高达24.2%,有近44.5%的学生不知道国家规定的睡眠时间,21.7%的学生经常出现头疼、头晕、瞌睡、乏力等日间动能障碍,经描述性分析显示,影响城市初中生睡眠不足的主要相关因素依次有:作业太多64.0%、自己学习效率低41.8%、心理压力大影响睡眠37.9
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