【摘 要】
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新春佳节,家人团聚,好友相逢,推杯换盏,正常的生活规律很容易被打乱,再加上不科学的饮食起居,很可能导致一些疾病的发生。所以,春节饮食一定要注意均衡,切忌暴饮暴食。对此,
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新春佳节,家人团聚,好友相逢,推杯换盏,正常的生活规律很容易被打乱,再加上不科学的饮食起居,很可能导致一些疾病的发生。所以,春节饮食一定要注意均衡,切忌暴饮暴食。对此,营养专家在这里给大家支几招。品种巧搭配。选购菜肴时在注重色、味、形的前提下,力求荤素、冷热、粗精、干稀搭配。
Spring Festival, family reunions, friends meet, push cup change lamp, the normal law of life can easily be disrupted, together with unscientific diet, is likely to lead to some diseases. Therefore, the Spring Festival diet must pay attention to balance, avoid overeating. In this regard, nutrition experts here to support a few strokes. Clever variety with. Buy dishes in the emphasis on color, taste, shape under the premise, and strive to meat and vegetables, hot and cold, crude, dry dilute with.
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