【摘 要】
：
按人均每天睡眠8小时计,人的一生中要有三分之一的历程在睡眠中度过。对睡好觉的意义,古人已做出过准确的评解:“养生之道,莫大于眠食”,“养生之诀,当以睡眠居先,睡能还精,
论文部分内容阅读
按人均每天睡眠8小时计,人的一生中要有三分之一的历程在睡眠中度过。对睡好觉的意义,古人已做出过准确的评解:“养生之道,莫大于眠食”,“养生之诀,当以睡眠居先,睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。”因此,知晓些睡好觉、做好梦的知识,将能大大有益于养生益寿。
According to 8 hours of sleep per person per day, one third of a person’s lifetime needs to spend their sleep. The meaning of sleep well, the ancients have made an accurate comment: “The health of the way, is greater than the food”, “health tips, when the first to sleep, sleep can be fine, sleep can support, sleeping Spleen and stomach, sleep to strong ribs. ”Therefore, knowing that sleep well, good dream knowledge, will be greatly beneficial to the health and longevity.
其他文献
目的:观察消散汤配合心理疏导治疗乳腺增生的临床疗效.方法:60例乳腺增生患者均采用消散汤配合心理疏导治疗,10天为1个疗程,连续用3个疗程后评价疗效.结果:60例患者中,痊愈30
阐述了钻孔压浆桩的特点、桩的施工工艺过程，分析了桩基检测所发现的工程质量问题，结合工程实例，提出了解决办法和应注意的问题。
The characteristics of drilling grouting
对FFT处理器提出了一种采用扫描的内建自测试方案.该方案充分利用FFT结构上的规则性,采用扫描的可测性设计,不需要对处理器内部基本功能单元作任何更改,且测试序列生成和响应
环首都经济圈的形成,已经成为我省经济发展的重要驱动力与增长极.廊坊市处于环首都经济圈的重要位置,将在快速发展的城市化进程中发挥重要的作用.本文以环首都经济圈背景下廊
评价车辆零件、总成和整车系统的可靠性，可以通过规定的试验方法进行可靠性试验，并对试验结果进行统计处理，从而获得可靠性指标。寿命试验是可靠性试验的一项重要内容，借此可以了
1电子商务的起源与发展电子商务并非新兴之物。早在1839年,当电报刚出现的时候,人们就开始了对运用电子手段进行商务活动的讨论。当贸易开始以莫尔斯码点和线的形式在电线中
社会主义新农村建设是我国现代化进程中的重大历史任务,没有农业现代化,就没有社会主义新农村建设的物质基础.党的十六届五中全会提出的社会主义新农村建设“生产发展、生活
灰土挤密桩的成功经验，为黄土地区高层建筑地基处理提供了一种既经济又可靠的方法。
The successful experience of lime soil compaction piles provides an economical and