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出油、倦容、暗沉、斑点都是完美肌肤的大敌,怎样才能想打造出清透无瑕的瓷质肌肤,并且让其没有负担呢?首先,要从压力产生的原因说起。
压力元凶一:保养过度
这是美容狂人小姚的全天护肤记录:早上洗脸后,做一个保湿面膜;然后化妆水、日间精华、保湿乳液、眼部精华、有防晒指数的眼霜,基础护理完成;接着隔离霜、粉底、粉饼、散粉,完美底妆完成后,开始潜心研究最近流行的小烟熏妆;晚上回到家,用卸妆油、洗面奶仔仔细细卸妆,然后爽肤水、精华素、保湿霜、晚霜再次一一抹上脸……结果这位23岁的小女生的肌肤竟不如47岁的妈妈——一位除了最便宜的国产润肤霜外不用任何化妆品的中年女士。更让她郁闷的是,任何护肤品在妈妈脸上都有立竿见影的效果,而在她脸上全部打了水漂。
其实小姚的情况属于保养过度症。为了拥有吹弹可破的白嫩肌肤,不少女性频频给皮肤“加餐”,殊不知结果却适得其反。据了解,仅仅一小瓶日韩的化妆品中的添加成分至少在10种以上,欧美有些产品更是多达四五十种。每天给肌肤“喂食”几十种甚至上百种营养物质,它能“咽”得下去吗?
皮肤专家指出,保养过度反而会毁肤。过度清洁会使皮肤天然的保护膜遭到破坏,抵御细菌、微生物、尘埃等的能力大大降低;而过度使用精华素等高营养的护肤品,容易造成毛孔粗大、堵塞,形成色斑、暗疮等;长期使用含铅等重金属成分的美白产品,会引起皮肤慢性中毒并造成肤色晦暗。
零压力体验:
治疗保养过度症的办法很简单:既然皮肤“吃撑了”,“饿”它几顿“清清肠胃”就好了。这就诞生了一个新概念 “肌断食”。肌断食的步骤,则应按“减量——断食——慢慢复食”程序来:第1阶段先停用浓稠乳霜类保养品,第2阶段停用美白、控油、抗老等功能性保养品,到了第3阶段则要把握精华成分的黄金吸收期及时“进补”。
在“肌断食”期间,要搭配运动和按摩,清洁和防晒功课不能少。至于“肌断食”的密度及持续时间,需视肌肤的状况而定。一开始可从减少保养品、低量级的3天计划开始,了解皮肤的适应情况,再循序调整“肌断食”的时间。一般而言,健康状况良好的皮肤,可以每个月施行一次;肤质马马虎虎的,最少每3个月进行一次3天~7天的“肌断食”;如果只想避免依赖保养品,固定在周末进行“肌断食”即可。
压力元凶二:电脑辐射
如果你的工作一定要在电脑上完成,要经常连续面对电脑数个小时,那你的脸部皮肤有了一个时髦的新名字:电脑肌肤。它是E时代OL一族的标志,更是毛孔粗大、肤色暗淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题的代名词。
这也许是你最轻松平常的一日:早上9点,你走到办公桌前,放下手提包,打开电脑,开始一天的工作。但你可曾知道,当你按下电脑power键的一刹那,便开启了电脑对你面部肌肤的全面伤害:
1电脑产生的电磁辐射会直接侵害面部皮肤,导致皮肤缺水干痒、肤色变黄、产生细纹,出现干性肤质越来越干、油性肤质越来越油的恶性循环。
2电脑处于开机状态下的静电作用会使显示屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,使你近在咫尺的皮肤处于一个肉眼无法看见的“脏兮兮”的环境中,加快皮肤的氧化和衰老进程。
3长期面对电脑工作还会伤害眼睛,导致眼睛干涩、疲劳、怕光,眼部肌肤容易老化,黑眼圈生成并逐渐加重。
零压力体验:
每日洁肤。每天晚上趁皮肤干爽时,先用卸妆油或卸妆乳充分卸掉彩妆和隔离霜,再用洗面类产品做皮肤表层清洁,最后用爽肤水或柔肤水做二次清洁,以彻底清除清洁类产品的残余。第三步能够彻底清除日间使用电脑对肌肤有害的物质,是保证肌肤正常血液循环和新陈代谢的基础。
定期深层清洁。频率适当和正确选择产品最为关键。油性皮肤通常应保持每周两至三次的深层清洁频率,使用含有深海泥、草本精华、果酸等成分的清洁面膜和去角质类产品,深层清洁毛孔、除去多余油分。中干性皮肤每周一次的深层清洁就足够了,含有陶土、蜂蜜和燕麦等成分的面膜既可以温和地清洁皮肤,又能补充水分和营养。
清洁电脑:清洁的工作不只皮肤需要,电脑也要进行日常保洁。每次开机之前,用干净的细绒布把显示屏、键盘和鼠标擦一遍。目前市面上有种电脑清洁液,不但可以清除这些地方的污垢,还有消毒杀菌的功效,也是防护工作的必备“武器”。
正确卸妆,肌肤零压力
彩妆就像一把双刃剑,给了你美丽的容貌,但同时也给肌肤带来了伤害。特别是夏天,汗水、出油更会加重肌肤负担。如果清洁不到位,就会引起很多肌肤问题,如红肿、发炎、长痘等,因此,正确卸妆就变得非常重要。
彻底清洁肌肤是创造美丽肌肤的第一步,无论化的是浓妆还是淡妆,甚至不化妆,在回家后都应做卸妆。因为附着于脸上的污垢,除了每天大量使用的各类化妆品之外,还有自身排出的皮肤分泌物、生化代谢物,另外还有空气中的悬浮粒子或是外界的化学物质,这么多的“垃圾”堆积在脸上,如果每天没有清除干净,时间久了,不断累积的残留物就势必会阻塞毛孔,影响肌肤的健康。
淡妆卸妆术:卸妆霜+洗面奶
如果用了防晒隔离品、粉底、化了淡妆,皮肤又略干燥,那么性质温和的卸妆乳液最适合,因为它在有效清洁肌肤的同时,更可以给肌肤滋润与呵护。
Tips:使用乳液、乳霜类的卸妆产品,记得不要在脸上摩擦太久,以免被溶解的彩妆又渗透回肌肤里,不妨重复多卸一两次,直到面纸干净为止。
浓妆卸妆术:卸妆油+洗面奶
“油”对于彩妆具有很好的亲和力,完全地卸除浓妆、宴会妆,非卸妆油莫属。它能彻底溶解妆容,将脏污带出皮肤表面。如果以肤质来看,干性和中性皮肤的人比较适合使用卸妆油。
Tips:卸妆油的使用量不要小气,足量的卸妆油在脸上推涂,才不容易造成摩擦伤害,同时也才能完整溶解全脸的妆彩。只要使用方式正确(干手取用按摩卸妆,再加水乳化冲净),洗完脸后的肌肤都不再有油腻的感觉。使用卸妆油之后,要再用洗脸产品清洗一次,油性皮肤及长痘痘的人不能偷懒省了这个步骤。
未化妆:洗面奶
即便从不施脂粉,你也要清楚的知道,卸妆同样是你每天必不可少的功课。因为被灰尘折磨了一天的肌肤若没能彻底清洁,让毛孔自由呼吸,再美的女人也会暗淡无光。要注意针对不同肤质选择不同类型的洗面产品。
眼唇卸妆术:专属卸妆品
眼部、唇部的肌肤非常脆弱,容易引起刺激过敏,针对防水睫毛、浓艳的眼妆、防脱色唇妆,一定要选择专为这些部位而设计的卸妆产品。
压力元凶一:保养过度
这是美容狂人小姚的全天护肤记录:早上洗脸后,做一个保湿面膜;然后化妆水、日间精华、保湿乳液、眼部精华、有防晒指数的眼霜,基础护理完成;接着隔离霜、粉底、粉饼、散粉,完美底妆完成后,开始潜心研究最近流行的小烟熏妆;晚上回到家,用卸妆油、洗面奶仔仔细细卸妆,然后爽肤水、精华素、保湿霜、晚霜再次一一抹上脸……结果这位23岁的小女生的肌肤竟不如47岁的妈妈——一位除了最便宜的国产润肤霜外不用任何化妆品的中年女士。更让她郁闷的是,任何护肤品在妈妈脸上都有立竿见影的效果,而在她脸上全部打了水漂。
其实小姚的情况属于保养过度症。为了拥有吹弹可破的白嫩肌肤,不少女性频频给皮肤“加餐”,殊不知结果却适得其反。据了解,仅仅一小瓶日韩的化妆品中的添加成分至少在10种以上,欧美有些产品更是多达四五十种。每天给肌肤“喂食”几十种甚至上百种营养物质,它能“咽”得下去吗?
皮肤专家指出,保养过度反而会毁肤。过度清洁会使皮肤天然的保护膜遭到破坏,抵御细菌、微生物、尘埃等的能力大大降低;而过度使用精华素等高营养的护肤品,容易造成毛孔粗大、堵塞,形成色斑、暗疮等;长期使用含铅等重金属成分的美白产品,会引起皮肤慢性中毒并造成肤色晦暗。
零压力体验:
治疗保养过度症的办法很简单:既然皮肤“吃撑了”,“饿”它几顿“清清肠胃”就好了。这就诞生了一个新概念 “肌断食”。肌断食的步骤,则应按“减量——断食——慢慢复食”程序来:第1阶段先停用浓稠乳霜类保养品,第2阶段停用美白、控油、抗老等功能性保养品,到了第3阶段则要把握精华成分的黄金吸收期及时“进补”。
在“肌断食”期间,要搭配运动和按摩,清洁和防晒功课不能少。至于“肌断食”的密度及持续时间,需视肌肤的状况而定。一开始可从减少保养品、低量级的3天计划开始,了解皮肤的适应情况,再循序调整“肌断食”的时间。一般而言,健康状况良好的皮肤,可以每个月施行一次;肤质马马虎虎的,最少每3个月进行一次3天~7天的“肌断食”;如果只想避免依赖保养品,固定在周末进行“肌断食”即可。
压力元凶二:电脑辐射
如果你的工作一定要在电脑上完成,要经常连续面对电脑数个小时,那你的脸部皮肤有了一个时髦的新名字:电脑肌肤。它是E时代OL一族的标志,更是毛孔粗大、肤色暗淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题的代名词。
这也许是你最轻松平常的一日:早上9点,你走到办公桌前,放下手提包,打开电脑,开始一天的工作。但你可曾知道,当你按下电脑power键的一刹那,便开启了电脑对你面部肌肤的全面伤害:
1电脑产生的电磁辐射会直接侵害面部皮肤,导致皮肤缺水干痒、肤色变黄、产生细纹,出现干性肤质越来越干、油性肤质越来越油的恶性循环。
2电脑处于开机状态下的静电作用会使显示屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,使你近在咫尺的皮肤处于一个肉眼无法看见的“脏兮兮”的环境中,加快皮肤的氧化和衰老进程。
3长期面对电脑工作还会伤害眼睛,导致眼睛干涩、疲劳、怕光,眼部肌肤容易老化,黑眼圈生成并逐渐加重。
零压力体验:
每日洁肤。每天晚上趁皮肤干爽时,先用卸妆油或卸妆乳充分卸掉彩妆和隔离霜,再用洗面类产品做皮肤表层清洁,最后用爽肤水或柔肤水做二次清洁,以彻底清除清洁类产品的残余。第三步能够彻底清除日间使用电脑对肌肤有害的物质,是保证肌肤正常血液循环和新陈代谢的基础。
定期深层清洁。频率适当和正确选择产品最为关键。油性皮肤通常应保持每周两至三次的深层清洁频率,使用含有深海泥、草本精华、果酸等成分的清洁面膜和去角质类产品,深层清洁毛孔、除去多余油分。中干性皮肤每周一次的深层清洁就足够了,含有陶土、蜂蜜和燕麦等成分的面膜既可以温和地清洁皮肤,又能补充水分和营养。
清洁电脑:清洁的工作不只皮肤需要,电脑也要进行日常保洁。每次开机之前,用干净的细绒布把显示屏、键盘和鼠标擦一遍。目前市面上有种电脑清洁液,不但可以清除这些地方的污垢,还有消毒杀菌的功效,也是防护工作的必备“武器”。
正确卸妆,肌肤零压力
彩妆就像一把双刃剑,给了你美丽的容貌,但同时也给肌肤带来了伤害。特别是夏天,汗水、出油更会加重肌肤负担。如果清洁不到位,就会引起很多肌肤问题,如红肿、发炎、长痘等,因此,正确卸妆就变得非常重要。
彻底清洁肌肤是创造美丽肌肤的第一步,无论化的是浓妆还是淡妆,甚至不化妆,在回家后都应做卸妆。因为附着于脸上的污垢,除了每天大量使用的各类化妆品之外,还有自身排出的皮肤分泌物、生化代谢物,另外还有空气中的悬浮粒子或是外界的化学物质,这么多的“垃圾”堆积在脸上,如果每天没有清除干净,时间久了,不断累积的残留物就势必会阻塞毛孔,影响肌肤的健康。
淡妆卸妆术:卸妆霜+洗面奶
如果用了防晒隔离品、粉底、化了淡妆,皮肤又略干燥,那么性质温和的卸妆乳液最适合,因为它在有效清洁肌肤的同时,更可以给肌肤滋润与呵护。
Tips:使用乳液、乳霜类的卸妆产品,记得不要在脸上摩擦太久,以免被溶解的彩妆又渗透回肌肤里,不妨重复多卸一两次,直到面纸干净为止。
浓妆卸妆术:卸妆油+洗面奶
“油”对于彩妆具有很好的亲和力,完全地卸除浓妆、宴会妆,非卸妆油莫属。它能彻底溶解妆容,将脏污带出皮肤表面。如果以肤质来看,干性和中性皮肤的人比较适合使用卸妆油。
Tips:卸妆油的使用量不要小气,足量的卸妆油在脸上推涂,才不容易造成摩擦伤害,同时也才能完整溶解全脸的妆彩。只要使用方式正确(干手取用按摩卸妆,再加水乳化冲净),洗完脸后的肌肤都不再有油腻的感觉。使用卸妆油之后,要再用洗脸产品清洗一次,油性皮肤及长痘痘的人不能偷懒省了这个步骤。
未化妆:洗面奶
即便从不施脂粉,你也要清楚的知道,卸妆同样是你每天必不可少的功课。因为被灰尘折磨了一天的肌肤若没能彻底清洁,让毛孔自由呼吸,再美的女人也会暗淡无光。要注意针对不同肤质选择不同类型的洗面产品。
眼唇卸妆术:专属卸妆品
眼部、唇部的肌肤非常脆弱,容易引起刺激过敏,针对防水睫毛、浓艳的眼妆、防脱色唇妆,一定要选择专为这些部位而设计的卸妆产品。