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中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）05-000-02
摘要以商丘师院2008、2009两届排球专选班学生的排球发球情况为研究对象,对排球发球失误原因进行研究。结果表明：专选班学生心理素质的好坏是影响其发球效果的主要因素。
关键词排球发球失误心理素质
一、前言
就排球而言，组织进攻是最有效的得分手段。在“每球得分制”规则下，由于发球可以直接得分或失分，因此，就对发球提出了更高的要求，发球的针对性也越来越强，不再只追求稳，而是根据本方的战术意图进行发球，从而打乱对方的进攻节奏，这种发球大大增强了有效攻击力，但攻击力越强失误率也就越大。在对专选班发球失误的统计中，发现发球失误是由多方面原因造成的，本文旨在探讨制约发球失误的原因，为提高发球成功率有重要意义。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
商丘师院2008级、2009级两届学生的排球发球情况为研究对象。
（二）研究方法
1．问卷调查法
于2011年9月份，在各专选班实践课堂上,就心理、个人技术、客观环境、比赛规则等问题进行问卷调查，共发出问卷200份，回收200份，有效问卷195份，有效回收率96%。
2．文献资料法
查阅了近年来国内外有关男、女排球发球方面的相关资料。
3．观察法
现场观看排球专选班学生上课时的多场比赛，用观察记录表对各班发球成功或失误情况作临场统计，并通过个别访问的形式找出发球失誤的原因。
4．访谈法
比赛现场对发球队员进行访问并详细记录，取得第一手资料。
三、结果与分析
表1 比赛时各因素对发球失误影响调查(%)
因素 很大 较大 一般没有
缺乏比赛经验精神紧张40 82 74 4
各种干扰恶性刺注意力分散60 67 65 8
心理准备不充分30 93 56 21
身体过于疲劳10 90 92 8
环境气候088 1120
场地器材410 94 92
比赛规则418 82 96
由表1得知，专选班学生在比赛中，引起发球失误的主要原因是心理因素。
（一）精神紧张
缺乏比赛经验，精神紧张，影响发球稳定性的占61%，对发球失误没影响的约占2%左右。特别是刚选排球专业的2009级学生，参加训练的时间短，参加比赛的次数少，比赛的经验不足，一遇到紧张激烈的比赛，精神就十分紧张，造成肌肉僵硬，引起技术动作变形，无法按技术要领完成技术动作，造成发球失误。因比赛经验不足产生紧张的主要表现是：兴奋性过高，有强烈的求胜意念，但其意志品质较差，缺乏斗志，关键时刻手软，怕负责任，在激烈的比赛气氛中，产生畏惧感，对自己的能力产生怀疑；进入排球专选班进行专业训练的时间较短，训练程度相应较低，从而心理承受能力也较差。对缺乏比赛经验造成精神紧张的同学来说，在平时训练时应用暗示的方法，多做控制自己情绪的练习；对意志品质较差的同学，在平时上课时应加强其意志品质的锻炼，尤其在困难的情况下，老师和同学可以用鼓励性的语言，用信任的口气，在其发球时对其进行提示，如“发得好”、“再来一个”等，帮助其消除顾虑情绪。专选班学生如果在发球时自感紧张不安，犹豫不决时，还可以采用深呼吸，放松自己，调整稳定情绪。
（二）注意力分散
各种干扰恶性刺激，注意力分散，影响发球失误较大的占64%，对发球失误没影响的人数为4%。可见各种干扰恶性刺激对学生发球的成功率影响是很大的。特别是当比分接近时、双方实力相当或关键比分时，发球学生自感责任重大，注意力往往不能集中。在比赛中,有的队员怕轮到自己发球，甚至每轮到其发球时就害怕，越怕失误越失误，越失误越不敢发，造成“恶性循环”，注意力不是在完成技术动作上，而是过多地考虑得失，给自己造成很大的压力，无法较好地完成发球。有时受客观环境的影响，如观众的喊叫及其他噪音，分散发球队员的注意力，从而造成失误。另外，受同伴的干扰，如连续的发球失误，或不适当的语言提示，都会影响发球的质量。受外界干扰恶性刺激引起注意力分散的同学，在平时训练时应把心理状态调整好，做积极的自我暗示，消除杂念，排除各种干扰，从而在比赛时达到最佳的比赛状态。
（三）心理准备不足
从表中可以看出，心理准备不充分，影响发球失误较大的人数占62%，对发球没有影响的仅占11%。比赛前由于缺乏充足的心理准备，当遇到比自己强的对手，实力差距较大时，就会产生焦虑不安、束手无策的慌乱情绪。反之，遇到较弱的对手时，思想容易放松麻痹，都会影响发球的效果与威力。对心理准备不充分而发球失误的同学来说，无论是在训练和比赛中，都应该保持平时的习惯动作，使紧张的情绪得以平静，应多加强交流学习。
（四）身心过于疲劳
身心过于疲劳对发球有影响的占50%，而对发球效果没有影响的占4%左右。可以看出，没有经过专业体能训练的学生当比赛过于紧张激烈，比赛时间较长时 ，学生的能量消耗较大，体力就会下降，心理活动能力必然有所降低，产生厌战、淡漠、恐惧等消极的心理状态，导致运动技能得不到发挥，降低发球的效果。这就要求我们要注意提高学生的心理活动能力。应不间断的进行体能训练，保持体力，如果在平时没有达到一定的训练量，就不可能达到相应的心理承受力，也不可能适应长时间较大强度的比赛，这就要求老师有计划地安排相应强度的素质训练量。
（五）外界因素影响
环境气候对学生发球是否成功影响是很大的，这主要是在室外场地上课时，当遇到有风的天气就会影响学生抛球的路线，影响了发球的心态和情绪，学生对自身的技术就会缺乏自信心，特别是对找点发球学生的发球来说影响更大。风向会影响发球的落点、速度、远度，就会影响发球的质量，从而使学生产生反感厌恶的情绪。这就需要要求学生掌握一种或几种符合学生自身条件和特点的发球技术，还需要排除不良的心理情绪的影响，坚定发球信心，达到预期的发球目的。
四、小结
影响学生发球失误主要是由心理因素造成的，而各种不良的心理状态的产生与学生的个性特征有关，各不相同。所以在课堂上老师应加强学生发球的心理训练，掌握发球的心理调控方法，培养良好的心理调控能力，提高心理素质，适应规则的调整，这就要求我们认真的分析其学习和比赛发球失误时的心理状态，并根据产生的原因，在平时加强针对性心理控制与练习，减少学生在学习和比赛时的发球失误率，提高发球的威力和成功率，使学生在学习和比赛中表现出最佳的发球水平。
参考文献：
[1]赵德龙,周济.攻击性发球的时间与区域[J].中国排球.2003.2.
[2]左刚.排球比赛的拼发球趋向及战术运用[J].成都体育学院学报.2002.28.6.
[3]陈芳,刘建华.解析排球比赛拼发球理念[J].成都体育学院学报.2002.28(4):70-72.
[4]张中新.排球发球技术的年代特征及其攻击性分析[J].成都体育学院学报.2002.28.3.
摘要以商丘师院2008、2009两届排球专选班学生的排球发球情况为研究对象,对排球发球失误原因进行研究。结果表明：专选班学生心理素质的好坏是影响其发球效果的主要因素。
关键词排球发球失误心理素质
一、前言
就排球而言，组织进攻是最有效的得分手段。在“每球得分制”规则下，由于发球可以直接得分或失分，因此，就对发球提出了更高的要求，发球的针对性也越来越强，不再只追求稳，而是根据本方的战术意图进行发球，从而打乱对方的进攻节奏，这种发球大大增强了有效攻击力，但攻击力越强失误率也就越大。在对专选班发球失误的统计中，发现发球失误是由多方面原因造成的，本文旨在探讨制约发球失误的原因，为提高发球成功率有重要意义。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
商丘师院2008级、2009级两届学生的排球发球情况为研究对象。
（二）研究方法
1．问卷调查法
于2011年9月份，在各专选班实践课堂上,就心理、个人技术、客观环境、比赛规则等问题进行问卷调查，共发出问卷200份，回收200份，有效问卷195份，有效回收率96%。
2．文献资料法
查阅了近年来国内外有关男、女排球发球方面的相关资料。
3．观察法
现场观看排球专选班学生上课时的多场比赛，用观察记录表对各班发球成功或失误情况作临场统计，并通过个别访问的形式找出发球失誤的原因。
4．访谈法
比赛现场对发球队员进行访问并详细记录，取得第一手资料。
三、结果与分析
表1 比赛时各因素对发球失误影响调查(%)
因素 很大 较大 一般没有
缺乏比赛经验精神紧张40 82 74 4
各种干扰恶性刺注意力分散60 67 65 8
心理准备不充分30 93 56 21
身体过于疲劳10 90 92 8
环境气候088 1120
场地器材410 94 92
比赛规则418 82 96
由表1得知，专选班学生在比赛中，引起发球失误的主要原因是心理因素。
（一）精神紧张
缺乏比赛经验，精神紧张，影响发球稳定性的占61%，对发球失误没影响的约占2%左右。特别是刚选排球专业的2009级学生，参加训练的时间短，参加比赛的次数少，比赛的经验不足，一遇到紧张激烈的比赛，精神就十分紧张，造成肌肉僵硬，引起技术动作变形，无法按技术要领完成技术动作，造成发球失误。因比赛经验不足产生紧张的主要表现是：兴奋性过高，有强烈的求胜意念，但其意志品质较差，缺乏斗志，关键时刻手软，怕负责任，在激烈的比赛气氛中，产生畏惧感，对自己的能力产生怀疑；进入排球专选班进行专业训练的时间较短，训练程度相应较低，从而心理承受能力也较差。对缺乏比赛经验造成精神紧张的同学来说，在平时训练时应用暗示的方法，多做控制自己情绪的练习；对意志品质较差的同学，在平时上课时应加强其意志品质的锻炼，尤其在困难的情况下，老师和同学可以用鼓励性的语言，用信任的口气，在其发球时对其进行提示，如“发得好”、“再来一个”等，帮助其消除顾虑情绪。专选班学生如果在发球时自感紧张不安，犹豫不决时，还可以采用深呼吸，放松自己，调整稳定情绪。
（二）注意力分散
各种干扰恶性刺激，注意力分散，影响发球失误较大的占64%，对发球失误没影响的人数为4%。可见各种干扰恶性刺激对学生发球的成功率影响是很大的。特别是当比分接近时、双方实力相当或关键比分时，发球学生自感责任重大，注意力往往不能集中。在比赛中,有的队员怕轮到自己发球，甚至每轮到其发球时就害怕，越怕失误越失误，越失误越不敢发，造成“恶性循环”，注意力不是在完成技术动作上，而是过多地考虑得失，给自己造成很大的压力，无法较好地完成发球。有时受客观环境的影响，如观众的喊叫及其他噪音，分散发球队员的注意力，从而造成失误。另外，受同伴的干扰，如连续的发球失误，或不适当的语言提示，都会影响发球的质量。受外界干扰恶性刺激引起注意力分散的同学，在平时训练时应把心理状态调整好，做积极的自我暗示，消除杂念，排除各种干扰，从而在比赛时达到最佳的比赛状态。
（三）心理准备不足
从表中可以看出，心理准备不充分，影响发球失误较大的人数占62%，对发球没有影响的仅占11%。比赛前由于缺乏充足的心理准备，当遇到比自己强的对手，实力差距较大时，就会产生焦虑不安、束手无策的慌乱情绪。反之，遇到较弱的对手时，思想容易放松麻痹，都会影响发球的效果与威力。对心理准备不充分而发球失误的同学来说，无论是在训练和比赛中，都应该保持平时的习惯动作，使紧张的情绪得以平静，应多加强交流学习。
（四）身心过于疲劳
身心过于疲劳对发球有影响的占50%，而对发球效果没有影响的占4%左右。可以看出，没有经过专业体能训练的学生当比赛过于紧张激烈，比赛时间较长时 ，学生的能量消耗较大，体力就会下降，心理活动能力必然有所降低，产生厌战、淡漠、恐惧等消极的心理状态，导致运动技能得不到发挥，降低发球的效果。这就要求我们要注意提高学生的心理活动能力。应不间断的进行体能训练，保持体力，如果在平时没有达到一定的训练量，就不可能达到相应的心理承受力，也不可能适应长时间较大强度的比赛，这就要求老师有计划地安排相应强度的素质训练量。
（五）外界因素影响
环境气候对学生发球是否成功影响是很大的，这主要是在室外场地上课时，当遇到有风的天气就会影响学生抛球的路线，影响了发球的心态和情绪，学生对自身的技术就会缺乏自信心，特别是对找点发球学生的发球来说影响更大。风向会影响发球的落点、速度、远度，就会影响发球的质量，从而使学生产生反感厌恶的情绪。这就需要要求学生掌握一种或几种符合学生自身条件和特点的发球技术，还需要排除不良的心理情绪的影响，坚定发球信心，达到预期的发球目的。
四、小结
影响学生发球失误主要是由心理因素造成的，而各种不良的心理状态的产生与学生的个性特征有关，各不相同。所以在课堂上老师应加强学生发球的心理训练，掌握发球的心理调控方法，培养良好的心理调控能力，提高心理素质，适应规则的调整，这就要求我们认真的分析其学习和比赛发球失误时的心理状态，并根据产生的原因，在平时加强针对性心理控制与练习，减少学生在学习和比赛时的发球失误率，提高发球的威力和成功率，使学生在学习和比赛中表现出最佳的发球水平。
参考文献：
[1]赵德龙,周济.攻击性发球的时间与区域[J].中国排球.2003.2.
[2]左刚.排球比赛的拼发球趋向及战术运用[J].成都体育学院学报.2002.28.6.
[3]陈芳,刘建华.解析排球比赛拼发球理念[J].成都体育学院学报.2002.28(4):70-72.
[4]张中新.排球发球技术的年代特征及其攻击性分析[J].成都体育学院学报.2002.28.3.