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摘要：教师职业倦怠是当前教育学界和心理学界普遍关注的问题之一。文章对青年教师职业倦怠的特点进行了阐述，进而分析导师制对青年教师职业倦怠的影响。在分析青年教师导师制实施基本现状之后，提出青年教师的导师制有效实施的关键。
关键词：导师制；青年教师；职业倦怠
随着高等教育的发展，高校对教师的需求逐渐增加，青年教师在高校教师中的比重也随之增加。但青年教师多是刚从学校毕业。缺乏工作经验，教学能力和科研能力不足，在高校激烈竞争的环境下，这些青年教师难免会产生心理压力，如果压力得不到合理的释放。就可能产生职业倦怠。应对职业倦怠的方法和方式很多，本文从高校青年教师导师制这一角度出发，研究导师制对高校青年教师职业倦怠的影响，并试图构建以导师制为核心的高校青年教师职业倦怠管理模式。
一、高校青年教师职业倦怠特点
(一)青年教师职业倦怠表现
1.组织承诺较低。青年教师一般在高校的时间不长。感情依赖度较低，一旦产生了倦怠行为，认同度也会降低，对工作本身的投入随之减少，因此，青年教师的感情承诺较低；同样，短时间的教龄也会降低青年教师离开组织的机会成本。当有倦怠产生时。他的继续承诺就会降低；规范承诺反映的是员工对继续留在组织的义务感，它是员工由于受到了长期社会影响形成的社会责任而留在组织内的承诺。选择以教师为职业的青年教师，社会责任感比较强烈，但这种责任感并不能转化为青年教师留在组织内的承诺。一旦遭受挫折，他会选择其他的地方继续履行其社会责任。
2.角色心理冲突。青年教师在教育者群体内扮演的角色有多种：教师、被管理者、家长、管理者(一般是学生日常管理、心理辅导工作等)、普通公民等，如果有兼职，他的社会角色还会更多。在角色扮演过程中，由于客观和主观原因，难免会产生角色冲突。青年教师的角色冲突，主要表现在以下几个方面：(1)过高的角色期望与自身能力有限之间的冲突。无论是职称评定、科研，还是个人深造方面，青年教师身上都肩负着很多期望。然而，青年教师的理论深度和实践能力都还不足，这种期望与现实的距离会使他们产生挫败感；(2)强烈的社会责任感与生活压力之间的冲突。既然从事教育行业，教师都是怀着一颗无私奉献、不求回报的心。但青年教师面临的生活压力也很大，比如住房、子女教育，现实的压力驱使他们对物质产生更多的需求；(3)多种角色期望互不相容导致的角色冲突。校方希望青年教师把更多的时间用在教学和科研上，而家庭则希望他们花更多的时间陪家人，这些相互冲突的要求必然会导致青年教师承受过多的压力。
3.职业幸福感缺失。谈到教师职业幸福感。必须从物质和精神两个方面进行分析。物质方面包括收入水平、工作环境、工作资源等，精神方面的包括个人发展、学校制度、人际关系、业余精神文化生活、社会名望、家庭的和谐等。人只有在快乐幸福的时候工作的效率才是最高的。教师的职业幸福感并不仅仅是教师个人感受问题。它也是教育事业的大事，影响着教育的质量。
(二)青年教师倦怠特点
1.倦怠程度相对较低。Beaucage将倦怠视为个体从事一项活动的进程性结局。进程分为四个阶段：热情期、停滞期、挫折期和冷漠期。高校青年教师更多的是处于停滞期和挫折期之间的阶段，依然有工作的热情，但由于个人需要未被满足，产生一些情绪和行为上的波动，这种波动程度较低，是可以改变的。
2.有一定的自我改变意识。从职业生涯的发展阶段来说，青年教师刚处于职业发展前期，强烈的社会责任感和对教育事业的热心未减，只是在遭受个人发展的挫折之后，情绪产生波动。压力增加。从而产生职业倦怠，这个程度的职业倦怠远不能抵消青年教师对事业的忠诚度和投入度。相反。这种工作责任心会在一定程度上成为自身工作的内在动力，如果辅以外力，就可以降低青年教师的职业倦怠。
二、导师制对青年教师职业倦怠的影响
(一)青年教师职业倦怠产生的原因
1.青年教师是高校教师中的弱势群体
青年教师是高校教师中的弱势群体，主要表现在一下几个方面：(1)经济上的弱势。青年教师工资较低。没有额外收入。另外。申请课题能力有限，也缺乏课题经费的支持，但在这个阶段，家庭又对他们的经济收入提出了高要求。所以，他们面临的经济压力很大。(2)学术上的弱势。学术上的弱势主要体现在科研能力、经验上。现在各级各类科研项目、课题很多。但是机会不均等，资源分配贫富差距很大。青年教师没有经验和基础，却要在一个水平线上和那些学术经验丰富、人脉资源雄厚，甚至是功成名就的教授竞争。在这方面，青年教师是弱势群体。(3)人际关系的弱势。虽然有些高校把青年教师分配到某一团队中。但更多的教师还是在“单打独斗”。同时，高校内复杂的人际关系和并不乐观的学术环境，也阻碍青年教师的正常发展。派系林立、学风不正让青年教师在T作中常迷失方向，甚至经常面对有关道德标准和学术操守的考验。青年教师也不擅长处理这些复杂的关系，一旦人际关系得不到协调，在这种环境中生存和发展的压力是很大的。
2.需求和供给的不平衡
需求一般包括物质需求和精神需求。物质方面包括收入水平、工作环境、工作资源等，精神方面的包括个人发展、单位制度、人际关系、业余精神文化生活、社会名望、家庭的和谐等。一旦个人需求得不到充分的满足，就会对结果产生不公平感，从而减少他的努力程度。青年教师收入水平相对不高，可利用的资源有限。工作压力较大，另外。个人发展缺乏足够的支持，管理制度不够人性化，人际关系网络比较复杂，甚至还有工作和家庭的冲突导致的家庭不和谐，这些情况都会导致职业倦怠的产生。
3.个人因素
青年教师个人对压力、社会需求的心理承受力的高低也决定了倦怠产生的可能性，如果个人心理承受力太低，就很容易产生倦怠。另外。研究发现。倦怠较易发生在持有个人主义价值观并试图实现工作理想的人身上，因为个人主义和集体主义是相互矛盾的。过度崇尚个人主义，就会损害集体利益，还会导致个人利益的损失。此外。那些在心理上常感到紧张、焦虑，而且表现出不自信。总是相信命运由外界控制的个体更容易倦怠。那些对“模棱两可”的事情难以忍受的个体也容易倦怠。个体对压力的感知与反应是一件主观的事，并且人与人之间有很大的差异。个性较强，认为自己有能力缓解压力的个体。也就是自我效能感强的个体就不容易感到倦怠。
三种影响因素之中。究竟哪一个影响权重较大呢?我们知道，青年教师的责任感较强。综合素质较高，对于一般的工作压力还是能够自我克服的。但对于能力的提升、科研团队的融合等，都很难凭一己之力得到明显改变。只有辅以外力，才能更好更快的提高青年教师的综合竞争能
关键词：导师制；青年教师；职业倦怠
随着高等教育的发展，高校对教师的需求逐渐增加，青年教师在高校教师中的比重也随之增加。但青年教师多是刚从学校毕业。缺乏工作经验，教学能力和科研能力不足，在高校激烈竞争的环境下，这些青年教师难免会产生心理压力，如果压力得不到合理的释放。就可能产生职业倦怠。应对职业倦怠的方法和方式很多，本文从高校青年教师导师制这一角度出发，研究导师制对高校青年教师职业倦怠的影响，并试图构建以导师制为核心的高校青年教师职业倦怠管理模式。
一、高校青年教师职业倦怠特点
(一)青年教师职业倦怠表现
1.组织承诺较低。青年教师一般在高校的时间不长。感情依赖度较低，一旦产生了倦怠行为，认同度也会降低，对工作本身的投入随之减少，因此，青年教师的感情承诺较低；同样，短时间的教龄也会降低青年教师离开组织的机会成本。当有倦怠产生时。他的继续承诺就会降低；规范承诺反映的是员工对继续留在组织的义务感，它是员工由于受到了长期社会影响形成的社会责任而留在组织内的承诺。选择以教师为职业的青年教师，社会责任感比较强烈，但这种责任感并不能转化为青年教师留在组织内的承诺。一旦遭受挫折，他会选择其他的地方继续履行其社会责任。
2.角色心理冲突。青年教师在教育者群体内扮演的角色有多种：教师、被管理者、家长、管理者(一般是学生日常管理、心理辅导工作等)、普通公民等，如果有兼职，他的社会角色还会更多。在角色扮演过程中，由于客观和主观原因，难免会产生角色冲突。青年教师的角色冲突，主要表现在以下几个方面：(1)过高的角色期望与自身能力有限之间的冲突。无论是职称评定、科研，还是个人深造方面，青年教师身上都肩负着很多期望。然而，青年教师的理论深度和实践能力都还不足，这种期望与现实的距离会使他们产生挫败感；(2)强烈的社会责任感与生活压力之间的冲突。既然从事教育行业，教师都是怀着一颗无私奉献、不求回报的心。但青年教师面临的生活压力也很大，比如住房、子女教育，现实的压力驱使他们对物质产生更多的需求；(3)多种角色期望互不相容导致的角色冲突。校方希望青年教师把更多的时间用在教学和科研上，而家庭则希望他们花更多的时间陪家人，这些相互冲突的要求必然会导致青年教师承受过多的压力。
3.职业幸福感缺失。谈到教师职业幸福感。必须从物质和精神两个方面进行分析。物质方面包括收入水平、工作环境、工作资源等，精神方面的包括个人发展、学校制度、人际关系、业余精神文化生活、社会名望、家庭的和谐等。人只有在快乐幸福的时候工作的效率才是最高的。教师的职业幸福感并不仅仅是教师个人感受问题。它也是教育事业的大事，影响着教育的质量。
(二)青年教师倦怠特点
1.倦怠程度相对较低。Beaucage将倦怠视为个体从事一项活动的进程性结局。进程分为四个阶段：热情期、停滞期、挫折期和冷漠期。高校青年教师更多的是处于停滞期和挫折期之间的阶段，依然有工作的热情，但由于个人需要未被满足，产生一些情绪和行为上的波动，这种波动程度较低，是可以改变的。
2.有一定的自我改变意识。从职业生涯的发展阶段来说，青年教师刚处于职业发展前期，强烈的社会责任感和对教育事业的热心未减，只是在遭受个人发展的挫折之后，情绪产生波动。压力增加。从而产生职业倦怠，这个程度的职业倦怠远不能抵消青年教师对事业的忠诚度和投入度。相反。这种工作责任心会在一定程度上成为自身工作的内在动力，如果辅以外力，就可以降低青年教师的职业倦怠。
二、导师制对青年教师职业倦怠的影响
(一)青年教师职业倦怠产生的原因
1.青年教师是高校教师中的弱势群体
青年教师是高校教师中的弱势群体，主要表现在一下几个方面：(1)经济上的弱势。青年教师工资较低。没有额外收入。另外。申请课题能力有限，也缺乏课题经费的支持，但在这个阶段，家庭又对他们的经济收入提出了高要求。所以，他们面临的经济压力很大。(2)学术上的弱势。学术上的弱势主要体现在科研能力、经验上。现在各级各类科研项目、课题很多。但是机会不均等，资源分配贫富差距很大。青年教师没有经验和基础，却要在一个水平线上和那些学术经验丰富、人脉资源雄厚，甚至是功成名就的教授竞争。在这方面，青年教师是弱势群体。(3)人际关系的弱势。虽然有些高校把青年教师分配到某一团队中。但更多的教师还是在“单打独斗”。同时，高校内复杂的人际关系和并不乐观的学术环境，也阻碍青年教师的正常发展。派系林立、学风不正让青年教师在T作中常迷失方向，甚至经常面对有关道德标准和学术操守的考验。青年教师也不擅长处理这些复杂的关系，一旦人际关系得不到协调，在这种环境中生存和发展的压力是很大的。
2.需求和供给的不平衡
需求一般包括物质需求和精神需求。物质方面包括收入水平、工作环境、工作资源等，精神方面的包括个人发展、单位制度、人际关系、业余精神文化生活、社会名望、家庭的和谐等。一旦个人需求得不到充分的满足，就会对结果产生不公平感，从而减少他的努力程度。青年教师收入水平相对不高，可利用的资源有限。工作压力较大，另外。个人发展缺乏足够的支持，管理制度不够人性化，人际关系网络比较复杂，甚至还有工作和家庭的冲突导致的家庭不和谐，这些情况都会导致职业倦怠的产生。
3.个人因素
青年教师个人对压力、社会需求的心理承受力的高低也决定了倦怠产生的可能性，如果个人心理承受力太低，就很容易产生倦怠。另外。研究发现。倦怠较易发生在持有个人主义价值观并试图实现工作理想的人身上，因为个人主义和集体主义是相互矛盾的。过度崇尚个人主义，就会损害集体利益，还会导致个人利益的损失。此外。那些在心理上常感到紧张、焦虑，而且表现出不自信。总是相信命运由外界控制的个体更容易倦怠。那些对“模棱两可”的事情难以忍受的个体也容易倦怠。个体对压力的感知与反应是一件主观的事，并且人与人之间有很大的差异。个性较强，认为自己有能力缓解压力的个体。也就是自我效能感强的个体就不容易感到倦怠。
三种影响因素之中。究竟哪一个影响权重较大呢?我们知道，青年教师的责任感较强。综合素质较高，对于一般的工作压力还是能够自我克服的。但对于能力的提升、科研团队的融合等，都很难凭一己之力得到明显改变。只有辅以外力，才能更好更快的提高青年教师的综合竞争能