浅析青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练

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篮球意识在眼球运动中起着重要作用,篮球运动日趋激烈,其作用也俞显突出,从篮球意识的定义必要性、形成和培养等方面进行了论述,以供篮球教学和训练参考,要培养出优秀运动员,除了选拔、严格体能、技战术训练外,一定要从小有目的的心理训练,使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节,调整心理机制,克服胆怯、紧张情绪,增强自制力,最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态,发挥出最佳水平。
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