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体育运动的美感对人的潜移默化作用不可忽视，给人的震撼、教育、启发、激励和鼓舞是广泛的、深远的，也是长久的。认知体育运动的美感，可丰富生活，陶冶情操，升华人格，由美至善，善者至仁，仁者爱人。认知的主要方法是：利用视觉、听觉、大众媒体去感知体育运动的美感；用接近、类似、对比、因果方式去联想体育运动的美感；开展体育运动美感教育教学，提高审美水平；亲自积极参与，直接感受和体会体育运动美感的客观存在。