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即兴舞是舞者在感情冲动或外界刺激下，即刻兴起而手舞足蹈———创作出准确表达内心的肢体动作。舞蹈现象发生时就已经含有即兴的成分，而且即兴舞一直存在于中国舞蹈史的发展中。笔者从舞蹈表演专业的学生出现的问题出发，认为即兴舞训练，对当今培养舞蹈表演人才具有很重要的训练价值，并对其教学实践提出一些设想与实施方案。笔者希望本文能对舞蹈表演专业的教学有所帮助。