【摘 要】
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我国人口老龄化进程加快所带来的心血管疾病(cardiovascular disease,CVD)等慢性病问题日趋严峻,如何降低其发生已成为首要的公共卫生任务.关注中老年人群健康的东风同济队列
【机 构】
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430030武汉,华中科技大学同济医学院公共卫生学院劳动卫生与环境卫生学系
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我国人口老龄化进程加快所带来的心血管疾病(cardiovascular disease,CVD)等慢性病问题日趋严峻,如何降低其发生已成为首要的公共卫生任务.关注中老年人群健康的东风同济队列于2008-2010年完成基线调查共纳入27 009名研究对象,至2018年12月随访已逾10年,目前已经系统地探讨了多种生活方式与CVD的关联,发现单个或多个健康的生活方式均可降低CVD的风险.例如单次适量饮酒者与从不饮酒相比,可降低24％的冠心病(coronary heart disease,CHD)风险;经常饮绿茶与不饮绿茶相比,CHD风险降低11％;运动量达到WHO推荐值的3～5倍可降低约18％的CVD风险.坚持≥4项健康生活方式与≤1项相比,CVD风险降低39％.在5年间,从2项提高至≥4项,CVD和CHD的风险分别下降26％和20％.反之,不良生活方式可增加CVD的风险.如夜间睡眠时长过长者CHD和脑卒中风险分别增加33％和23％;而午休超过90 min,CHD和脑卒中的风险均增加25％.从≥4项健康生活方式减少至≤1项,发生CVD和CHD的风险升高76％和68％,而脑卒中风险增加达1.54倍.这些发现提示坚持多项健康生活方式可在一定程度上降低中老年人群CVD的发生风险,为公共卫生政策的制订提供了理论依据.
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