【摘 要】
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随着跳远技术的日益完善,跳远要想有新的突破就要寻求新的方法,新的路径。当前跳远训练中十分重视助跑速度的训练,这样有利于提升起跳的初速度,但是很多教练却忽视了起跳力量
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随着跳远技术的日益完善,跳远要想有新的突破就要寻求新的方法,新的路径。当前跳远训练中十分重视助跑速度的训练,这样有利于提升起跳的初速度,但是很多教练却忽视了起跳力量的训练,以至于起跑力量不足,不能很好的作出腾空动作,影响跳远成绩。本文就针对跳远起跳力量问题进行训练,并结合最新产品跳远起跳力量测力器在起跳中的应用,以说明起跳力量在跳远中的重要作用。
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