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以往，人们一直认为朋友多了路好走，但在科学家看来，这种观点是很片面的，因为在许多情况下是：朋友多了路难走。
为什么这么说呢？因为交友本身有风险，交友不慎会对自己产生很多危害。例如美国研究人员在最近的一项调查中发现，社交网络——脸谱网（Face book）已经让儿童在交友问题上的负担变重，并让一些儿童深受其害：当儿童被网络中的朋友“隔绝”，或者与朋友“闹翻”，比在实际生活中更加伤人，对儿童造成的心理创伤会更大，甚至有造成自杀的危险。人们熟知的典故“孟母三迁”，讲述的就是孟子的母亲深知交友的风险，为防止孩子交友不慎而多次搬家。
除了交友不慎的风险外，朋友多了还会产生一些其他的“副作用”。
不能忽视的交友成本
科学家指出，人们在交友过程中，很容易忽视交友的成本，而成本问题还真不是小问题。
以在城市生活的人为例，在百年的人生历程中，真正能够投入劳动的有效时间大约是从20～60岁这40年时间。但是这段时间还有水分，因为每年节假日的时间也占了约1/3，实际剩下的有效时间就剩下约26年了。但是这剩下的时间还有水分，因为人每天还要休息，一天的有效创造时间其实只有8小时，是一天的1/3时间。按照人生100岁计算，人有效的劳动时间只有：40年×2/3×2/3=17.8年，可是这其中还没有算上人生病、治病和锻炼的时间。
如果一个人从不占用劳动时间去交友，仅仅利用节假日时间，那么对于从事劳动的人来说，能够用于交友的时间有多少呢？初步算下来大约有13年。如果这13年业余时间全部用来交友，那么你将没有业余的学习时间和其他娱乐时间，而且你将注定与成功无缘，因为成功者大都是利用有限的节假日时间来投入学习的。换句话说，一个人投入交友的时间越多，投入学习的时间就会越少，成功的几率就会越低——而这就是交友的时间成本。
此外，交友的成本还应该算上健康成本。我们知道，中国人交友的重要方式之一就是经常聚餐，而且朋友越多，酒肉吃得越多，而酒肉吃喝多自然危害健康。
交友过热，反倒孤独
按照常理，朋友多了，应该生活热闹，远离孤独才对，但事实并非完全如此。
美国缅因州科尔比学院的克里斯托弗·索托教授带领研究小组，4年内多次通过问卷方式对1.6万余人追踪调查，重点了解受调查者的性格特点和主观幸福感，以及调查之初的幸福感与后期的性格变化存在的关联。结果显示，最初“外向、和蔼可亲、正直的人后来幸福感增强”，但当幸福指数升高以后，受调查者反而会变得更加内向和孤独。这表明交友过热，反倒孤独，而之所以会这样，是因为当人的朋友过多以后，会让人觉得不再需要结交新朋友，于是他们此后会变得不好交际，不热衷朋友圈了，因此才致使孤独、忧伤感增加。
研究还发现，一些人病态地交友过热，导致孤独感更明显，也更强烈。这些人往往对朋友特别热情，特别关照，不但有求必应，个别人对朋友的照顾甚至达到了无微不至的程度。他们从来不会拒绝别人，甚至不懂得处理人际关系。当这些人一旦发现他的朋友对自己偶尔出现了冷淡，便感觉很纠结、很孤独，而且很长时间难以让自己平静下来……医学上认为，这实际上是一种“好人综合征”，是一种有害的心理疾病，它源自“好人”对自己个体价值缺乏信心，于是渴望用对他人做好事来换取外来的肯定和赞美，最后演变成一种行为癖好。
现在看来，单单把个别人因朋友的帮助而获得极大成功的案例夸大，来证明“朋友多了路好走”，还真的是很片面的，很容易产生误导。而只有让人们充分认识交友之险和交友成本，才能促使人们更慎重地交友，更好地处理人际关系。
（赵丽娟摘自《大科技》）（责编 水蓝）
为什么这么说呢？因为交友本身有风险，交友不慎会对自己产生很多危害。例如美国研究人员在最近的一项调查中发现，社交网络——脸谱网（Face book）已经让儿童在交友问题上的负担变重，并让一些儿童深受其害：当儿童被网络中的朋友“隔绝”，或者与朋友“闹翻”，比在实际生活中更加伤人，对儿童造成的心理创伤会更大，甚至有造成自杀的危险。人们熟知的典故“孟母三迁”，讲述的就是孟子的母亲深知交友的风险，为防止孩子交友不慎而多次搬家。
除了交友不慎的风险外，朋友多了还会产生一些其他的“副作用”。
不能忽视的交友成本
科学家指出，人们在交友过程中，很容易忽视交友的成本，而成本问题还真不是小问题。
以在城市生活的人为例，在百年的人生历程中，真正能够投入劳动的有效时间大约是从20～60岁这40年时间。但是这段时间还有水分，因为每年节假日的时间也占了约1/3，实际剩下的有效时间就剩下约26年了。但是这剩下的时间还有水分，因为人每天还要休息，一天的有效创造时间其实只有8小时，是一天的1/3时间。按照人生100岁计算，人有效的劳动时间只有：40年×2/3×2/3=17.8年，可是这其中还没有算上人生病、治病和锻炼的时间。
如果一个人从不占用劳动时间去交友，仅仅利用节假日时间，那么对于从事劳动的人来说，能够用于交友的时间有多少呢？初步算下来大约有13年。如果这13年业余时间全部用来交友，那么你将没有业余的学习时间和其他娱乐时间，而且你将注定与成功无缘，因为成功者大都是利用有限的节假日时间来投入学习的。换句话说，一个人投入交友的时间越多，投入学习的时间就会越少，成功的几率就会越低——而这就是交友的时间成本。
此外，交友的成本还应该算上健康成本。我们知道，中国人交友的重要方式之一就是经常聚餐，而且朋友越多，酒肉吃得越多，而酒肉吃喝多自然危害健康。
交友过热，反倒孤独
按照常理，朋友多了，应该生活热闹，远离孤独才对，但事实并非完全如此。
美国缅因州科尔比学院的克里斯托弗·索托教授带领研究小组，4年内多次通过问卷方式对1.6万余人追踪调查，重点了解受调查者的性格特点和主观幸福感，以及调查之初的幸福感与后期的性格变化存在的关联。结果显示，最初“外向、和蔼可亲、正直的人后来幸福感增强”，但当幸福指数升高以后，受调查者反而会变得更加内向和孤独。这表明交友过热，反倒孤独，而之所以会这样，是因为当人的朋友过多以后，会让人觉得不再需要结交新朋友，于是他们此后会变得不好交际，不热衷朋友圈了，因此才致使孤独、忧伤感增加。
研究还发现，一些人病态地交友过热，导致孤独感更明显，也更强烈。这些人往往对朋友特别热情，特别关照，不但有求必应，个别人对朋友的照顾甚至达到了无微不至的程度。他们从来不会拒绝别人，甚至不懂得处理人际关系。当这些人一旦发现他的朋友对自己偶尔出现了冷淡，便感觉很纠结、很孤独，而且很长时间难以让自己平静下来……医学上认为，这实际上是一种“好人综合征”，是一种有害的心理疾病，它源自“好人”对自己个体价值缺乏信心，于是渴望用对他人做好事来换取外来的肯定和赞美，最后演变成一种行为癖好。
现在看来，单单把个别人因朋友的帮助而获得极大成功的案例夸大，来证明“朋友多了路好走”，还真的是很片面的，很容易产生误导。而只有让人们充分认识交友之险和交友成本，才能促使人们更慎重地交友，更好地处理人际关系。
（赵丽娟摘自《大科技》）（责编 水蓝）