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一旦当我们提及加强关节的恢复时,你可能已经知道了葡糖胺和软骨素。然而,有很多人,尤其是年轻人,他们痛恨花钱去买那些只能帮助关节健康的补剂。"哪里才能建造肌肉和燃烧体脂呢?"他们问道。幸运的是,有一些补剂可以完成多种任务。我们下面列出的三种补剂就可以给你带来燃烧体脂、帮助恢复和促进健康的好处,同时它还可以帮助你的关节从大重量的训练中恢复过来。这些补剂将不仅可以帮助你的膝关节、肩关节和其他脆弱的关节迅速恢复,还可以防止它们将来出现问题。