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摘 要：物理是高中的重要科目，也是许多学生在学习过程中受挫最多的一门科目。在最开始的学习中，许多高中生的物理学习之路都不是一帆风顺的，存在一定困难。教师需要多方面分析学生学习高中物理困难的原因，改变一些不适合学生的学习方法，教学模式，一边精心设计物理课堂和课堂教学实验、细化知识点，一边引导学生从多角度去分析物理实验，在趣味中学习。教师的课堂教学是多样化的，并且适合学生的学习特点。本文从高中生学习物理所遇到的问题出发，简要分析学生出现学习困难的原因和集中的方面，并深入分析如何解决物理学习困难这样一个问题。
关键词：高中物理;学习困难;方法策略
在各个学科学习的路上，总会有这样那样的绊脚石。课本知识如何吸收和归纳，解题方法如何总结和运用，一直都是教师和学生面临的问题。面对这一问题，教师合理创新课堂，把实验、计算和课本结合起来，把抽象的概念转化为形象的客观的实验演示，培养学生的抽象思维能力和生活应用能力。高中阶段的物理内容，相对于初中的表象知识更加抽象化，而且物理的初高中知识的衔接点并不多使得一些同学在进行学习的时候，如同无头苍蝇一样束手无策。面对新的定律，公式，学生不能理解，解答题目不得其法;面对相关的数据，题目，不知所云，无从下手，进而学习信心不足，成绩也很难得到提升。因此，为了学生可以取得更好地物理成绩，作为教师，应该及时发现问题，反思问题，和学生沟通解决对策，查找分析物理学习困难的原因，并及时采取有效的应对策略，将困难逐步化解。
一、造成高中生物理学习困难的原因
（一）缺少良好的学习习惯
习惯，可以决定一个人的成功和失败。所谓“一屋不扫，何以扫天下”。学习，更需要一个良好的学习习惯。良好的学习习惯包含学习的全过程和方方面面。比如说课堂上的预习、复习、认真听讲、不懂就问，课后的自我巩固、实践操作、积极思考等习惯，是需要慢慢养成的。不过，就当下的学生学习状况和教师的关注点来看，不少同学对物理怀有抵触心理，不感兴趣，只有在考试时才会上心，这样也就无法形成良好的学习习惯。并且，再加上当前的教师唯一的提升成绩的方法就是做题，在教学过程中仍采用传统的题海战术，每一个题型举一反三的做多次，虽然说这种战术有它的好处，能够帮助学生熟悉各种不同的题型，在复习时，学生也可以系统地把握题目，但是，这种练习太过生硬，有的只是机械化的记忆，学生容易忘记，还有可能会让学生更加觉得物理学习无聊乏味，抵触学习。
（二）学习方法不科学
无论在哪一个教学阶段，教师和学生常常会遇到一些不需要和别人一样努力就可以遥遥领先的学生。这样的学生可以说是天才，但是天才也不是一蹴而就的，他也是有自己的学习方法的。通过和一些学生的交流探讨，不难发现，优秀的人有一套自己的想法，有自己的条理;考试不如意的学生，对于学习方法和技巧是茫然的，不是掌握的方法老旧，就是没有学习方法。从现在来说，高考是一个转折点，许多高中生都笼罩在高考的压力下，很多高中生认为学习的铁律就是记笔记和做练习题，对于学习物理也不例外，这种学习方法其实不利于学习物理这种实践性的课程，而且还不利于学生思维的开拓和发展。
（三）认知能力的制约
在初中阶段，物理问题可以和数学问题、生活问题有一定的联系，所以，有一些学生认为初中物理不难，高中物理肯定也不会很难。学生忽略了认知的规律，认识一个事物的过程，是由表及里，由内而外，由浅入深循序渐进的。初中的物理是依据感性，而高中的物理，则是理性的代表。到了高中的时候，许多理论和概念都需要有实验报告得出，都需要准确的数据和分析。认知的转变，让高中学生在短时间内很难适应，会对物理产生抵触情绪。
二、如何处理学习困难问题
（一）养成良好的学习习惯，学会预习和巩固复习
形成一个良好的学习习惯，有利于学生成绩和效率的提升。首先，课前预习。课前预习可以帮助学生提前了解教材，提升课堂效率。高中生需要对课本内容做细致研究，把握一些记忆性知识点，对于拓展性的可以进行初步思考，对于预习中问题要尽可能地解决。无法解决的问题，要注意重点听这部分的知识讲解。其次，听课习惯。在上课的时候，多关注教师讲解的重难点，自己的疑问，在下课之后请教任课教师。最后，巩固复习。“遗忘曲线”向我们说明了，人的记忆是有时间限制的。知识点的记忆需要一次又一次的反复巩固，特别是课堂上教师讲的，重点的部分，在课余时间，再复习一遍，加强知识点的巩固。
例如：在学习《牛顿第一定律》这一节课时，教师可以设计两份导学案，作为学生的课前，课后作业。第一份导学案是预习导学案，把基本的知识点用填空的形式列出来。比如说，牛顿第一定律的定义就可以用填空的形式表示出来。把其中比较重要的人名，定律的内容設为填空。这样，学生可以细读教材，对所要学的内容有一个初步的把握。然后再根据教材中的题目，设计课后习题，巩固学生的知识点，发展学生的思维。比如，下面有几个问题，请学生回答问题：1.如果当目标在飞机的正下方时，飞机投下炸弹能击中目标吗？如果不能，那炸弹会落在什么地方？为什么？2.地球由西向东自转，你向上跳起来以后，为什么还落在原地，而不落到原地的西边？3.在各种小型车辆里乘坐的人必须系好安全带。为什么要有这样的要求？最后，教师可以利用校本教材和一些题目，帮助学生进一步巩固知识。学生也要把握课余时间，多进行反思和巩固，把基础知识完全把握住。知识，是在积累和反复的过程中得到巩固的。这样有利于学生基础知识和解题方法的积累，有利于学生顺畅的学习后续课程。
（二）利用推理和思维导图，培养学生的思维方法
物理知识虽然零散，但是也可以组成一个系统，也可以建立起相应的知识网络结构。思维导图的目的是可以让学生对知识点一目了然，理解和运用物理。其次，学会推理。看过悬疑小说，都会发现，无论是什么样的理论和结果，都是推理得到的。推理作为学习方式，就是通过相同或者相似的物质属性，推理出其他属性。而且，推理可以用于知识点连接，这就产生了类比推理。类比推理就是新旧知识相联系，建立起新旧知识间的纽带。 例如：在学习《圆周运动》这一个课程时，教师可以利用思维导图，让重点知识呈现在学生面前。首先，课前展示思维导图。比如：在第一节课中，有线速度，角速度，周期，线速度和角速度的关系。第二节课中有向心力，向心力的大小等知识点，教师就可以按照自己的方式，用学生可以迅速理解的框架制作思维导图。同时，思维导图还可以串联起和《圆周运动》相关的知识点。再者，教师可以以生活中的问题为例，带学生认识和理解圆周运动，推理相关知识。比如，火车转弯的问题，火车转弯时实际是在做圆周运动，因而具有向心加速度。那又是什么原因，是什么力使它产生向心加速度？学生可以从这个题进入思考，细细回想所学的知识，将知识和问题链接在一起。第二个问题，假设汽车过拱形桥时的运动也是圆周运动。那么，质量为m的汽车在拱形桥上以速度v前进，设桥面的圆弧半径为r，汽车对桥的压力是多少？这个题目就需要学生一步一步深入推进，结合知识解答了。比如说，首先要知道桥对汽车有支持力，汽车有重力。假设，桥对汽车的支持力Fx，那么桥的压力也知道了。在假设汽车在竖直方向受到重力G和桥的支持力Fs，它们的合力就是使汽车做圆周运动的向心力F。鉴于向心加速度的方向是竖直向下的，故合力为F=G-FN。再用假设的方式一步一步推理到最后，得到的最后的结果。这样，可以让学生理解知识，对知识加深印象，还能帮助学生思考，树立抽象思维，解决和生活相关的物理问题。
（三）转变教师的教学观念，利用实验和新课堂
教学过程中出现困难，不仅需要学生转变学习方式，还要教师改变教学观念。随着改革的呼声越来越大，改革的范围越来越广，教师也需要转变教学方式和观念，在课堂上作出一系列改变。上述说到，高中物理比初中物理更有深度，知识也更具有抽象性。对此，教师可运用比较直接的教学，让学生直观感受物理學知识。教师可在实际教学过程中，设计一些实验环节或者游戏环节。实验是最直观表现物理理论，定律的教学方法，而且实验可以降低难度，有利于学生接纳知识和理解知识。
例如：在学习《牛顿第一定律》时，教师为了让学生直观了解这一定律的内容，可以根据教材，把学生带到实验室，通过实验证明第一定律的存在和正确性。首先，教师把实验用的小车和木板以及其他用具准备好。将小车置于水平木板上，通过滑轮与槽码相连。小车的运动受槽码控制。第一步，研究加速度和力的关系。教师保持小车质量不变，通过改变槽码的个数来改变牵引小车的拉力。也就是说，槽码的重力等于小车的拉力。然后测得不同拉力下小车运动的加速度，通过拉力的变化，观察加速度变化的规律，思考加速度和拉力的关系。第二步，研究加速度和质量的关系。保持小车所受的拉力不变，通过在小车上增加槽码，改变小车的质量。在相同的力下，测得不同质量的小车在运动时的加速度，分析加速度与质量的变化情况，找出二者之间的定量关系。最后，教师引导学生做完整的实验，然后记录实验数据。在记录数据后，教师和学生一起分析数据，把课本中的公式推理出来。这样，不仅提升了学生的动手能力和实验能力，还提升了教师和学生的互动，课堂更加有了趣味性。
结束语
物理学习困难源于多个方面，比如说构成物理知识结构的抽象知识体系、初高中教学衔接的断裂点、学生没有及时更新学习方法、课堂枯燥乏味没有吸引力等。而且，由于高考的要求，物理是高中除语数外之外的一个重点，它关系着高中生的全面培养，因此，高中生必须重视物理学习，尽量克服学习中遇到的困难。物理学和生活联系的较为紧密，并且学科的抽象性和学科所具有的特点对学生的认知能力有一定要求，所以要求教师和学生树立起学习的信心，教师改变教学方法和教学观念，学生改变老旧的学习方法，把物理学习变得更加有趣，更加适合高中生开拓思维和提升能力，
参考文献
[1]谢易明.高中生物理学习困难成因分析及应对策略[C].南京师范大学，2008.
[2]陈国政.小议高中生物理学习困难的成因及应对策略[J].科学咨询（教育科研），2019.
[3]郑锐.新课程标准下高中生物理学习困难成因调查及应对策略[C].江西师范大学，2020.
作者简介：曹加林（1984.11-）.男，汉，籍贯（江苏省南通市），本科，中学二级，研究方向：高中物理教学。
关键词：高中物理;学习困难;方法策略
在各个学科学习的路上，总会有这样那样的绊脚石。课本知识如何吸收和归纳，解题方法如何总结和运用，一直都是教师和学生面临的问题。面对这一问题，教师合理创新课堂，把实验、计算和课本结合起来，把抽象的概念转化为形象的客观的实验演示，培养学生的抽象思维能力和生活应用能力。高中阶段的物理内容，相对于初中的表象知识更加抽象化，而且物理的初高中知识的衔接点并不多使得一些同学在进行学习的时候，如同无头苍蝇一样束手无策。面对新的定律，公式，学生不能理解，解答题目不得其法;面对相关的数据，题目，不知所云，无从下手，进而学习信心不足，成绩也很难得到提升。因此，为了学生可以取得更好地物理成绩，作为教师，应该及时发现问题，反思问题，和学生沟通解决对策，查找分析物理学习困难的原因，并及时采取有效的应对策略，将困难逐步化解。
一、造成高中生物理学习困难的原因
（一）缺少良好的学习习惯
习惯，可以决定一个人的成功和失败。所谓“一屋不扫，何以扫天下”。学习，更需要一个良好的学习习惯。良好的学习习惯包含学习的全过程和方方面面。比如说课堂上的预习、复习、认真听讲、不懂就问，课后的自我巩固、实践操作、积极思考等习惯，是需要慢慢养成的。不过，就当下的学生学习状况和教师的关注点来看，不少同学对物理怀有抵触心理，不感兴趣，只有在考试时才会上心，这样也就无法形成良好的学习习惯。并且，再加上当前的教师唯一的提升成绩的方法就是做题，在教学过程中仍采用传统的题海战术，每一个题型举一反三的做多次，虽然说这种战术有它的好处，能够帮助学生熟悉各种不同的题型，在复习时，学生也可以系统地把握题目，但是，这种练习太过生硬，有的只是机械化的记忆，学生容易忘记，还有可能会让学生更加觉得物理学习无聊乏味，抵触学习。
（二）学习方法不科学
无论在哪一个教学阶段，教师和学生常常会遇到一些不需要和别人一样努力就可以遥遥领先的学生。这样的学生可以说是天才，但是天才也不是一蹴而就的，他也是有自己的学习方法的。通过和一些学生的交流探讨，不难发现，优秀的人有一套自己的想法，有自己的条理;考试不如意的学生，对于学习方法和技巧是茫然的，不是掌握的方法老旧，就是没有学习方法。从现在来说，高考是一个转折点，许多高中生都笼罩在高考的压力下，很多高中生认为学习的铁律就是记笔记和做练习题，对于学习物理也不例外，这种学习方法其实不利于学习物理这种实践性的课程，而且还不利于学生思维的开拓和发展。
（三）认知能力的制约
在初中阶段，物理问题可以和数学问题、生活问题有一定的联系，所以，有一些学生认为初中物理不难，高中物理肯定也不会很难。学生忽略了认知的规律，认识一个事物的过程，是由表及里，由内而外，由浅入深循序渐进的。初中的物理是依据感性，而高中的物理，则是理性的代表。到了高中的时候，许多理论和概念都需要有实验报告得出，都需要准确的数据和分析。认知的转变，让高中学生在短时间内很难适应，会对物理产生抵触情绪。
二、如何处理学习困难问题
（一）养成良好的学习习惯，学会预习和巩固复习
形成一个良好的学习习惯，有利于学生成绩和效率的提升。首先，课前预习。课前预习可以帮助学生提前了解教材，提升课堂效率。高中生需要对课本内容做细致研究，把握一些记忆性知识点，对于拓展性的可以进行初步思考，对于预习中问题要尽可能地解决。无法解决的问题，要注意重点听这部分的知识讲解。其次，听课习惯。在上课的时候，多关注教师讲解的重难点，自己的疑问，在下课之后请教任课教师。最后，巩固复习。“遗忘曲线”向我们说明了，人的记忆是有时间限制的。知识点的记忆需要一次又一次的反复巩固，特别是课堂上教师讲的，重点的部分，在课余时间，再复习一遍，加强知识点的巩固。
例如：在学习《牛顿第一定律》这一节课时，教师可以设计两份导学案，作为学生的课前，课后作业。第一份导学案是预习导学案，把基本的知识点用填空的形式列出来。比如说，牛顿第一定律的定义就可以用填空的形式表示出来。把其中比较重要的人名，定律的内容設为填空。这样，学生可以细读教材，对所要学的内容有一个初步的把握。然后再根据教材中的题目，设计课后习题，巩固学生的知识点，发展学生的思维。比如，下面有几个问题，请学生回答问题：1.如果当目标在飞机的正下方时，飞机投下炸弹能击中目标吗？如果不能，那炸弹会落在什么地方？为什么？2.地球由西向东自转，你向上跳起来以后，为什么还落在原地，而不落到原地的西边？3.在各种小型车辆里乘坐的人必须系好安全带。为什么要有这样的要求？最后，教师可以利用校本教材和一些题目，帮助学生进一步巩固知识。学生也要把握课余时间，多进行反思和巩固，把基础知识完全把握住。知识，是在积累和反复的过程中得到巩固的。这样有利于学生基础知识和解题方法的积累，有利于学生顺畅的学习后续课程。
（二）利用推理和思维导图，培养学生的思维方法
物理知识虽然零散，但是也可以组成一个系统，也可以建立起相应的知识网络结构。思维导图的目的是可以让学生对知识点一目了然，理解和运用物理。其次，学会推理。看过悬疑小说，都会发现，无论是什么样的理论和结果，都是推理得到的。推理作为学习方式，就是通过相同或者相似的物质属性，推理出其他属性。而且，推理可以用于知识点连接，这就产生了类比推理。类比推理就是新旧知识相联系，建立起新旧知识间的纽带。 例如：在学习《圆周运动》这一个课程时，教师可以利用思维导图，让重点知识呈现在学生面前。首先，课前展示思维导图。比如：在第一节课中，有线速度，角速度，周期，线速度和角速度的关系。第二节课中有向心力，向心力的大小等知识点，教师就可以按照自己的方式，用学生可以迅速理解的框架制作思维导图。同时，思维导图还可以串联起和《圆周运动》相关的知识点。再者，教师可以以生活中的问题为例，带学生认识和理解圆周运动，推理相关知识。比如，火车转弯的问题，火车转弯时实际是在做圆周运动，因而具有向心加速度。那又是什么原因，是什么力使它产生向心加速度？学生可以从这个题进入思考，细细回想所学的知识，将知识和问题链接在一起。第二个问题，假设汽车过拱形桥时的运动也是圆周运动。那么，质量为m的汽车在拱形桥上以速度v前进，设桥面的圆弧半径为r，汽车对桥的压力是多少？这个题目就需要学生一步一步深入推进，结合知识解答了。比如说，首先要知道桥对汽车有支持力，汽车有重力。假设，桥对汽车的支持力Fx，那么桥的压力也知道了。在假设汽车在竖直方向受到重力G和桥的支持力Fs，它们的合力就是使汽车做圆周运动的向心力F。鉴于向心加速度的方向是竖直向下的，故合力为F=G-FN。再用假设的方式一步一步推理到最后，得到的最后的结果。这样，可以让学生理解知识，对知识加深印象，还能帮助学生思考，树立抽象思维，解决和生活相关的物理问题。
（三）转变教师的教学观念，利用实验和新课堂
教学过程中出现困难，不仅需要学生转变学习方式，还要教师改变教学观念。随着改革的呼声越来越大，改革的范围越来越广，教师也需要转变教学方式和观念，在课堂上作出一系列改变。上述说到，高中物理比初中物理更有深度，知识也更具有抽象性。对此，教师可运用比较直接的教学，让学生直观感受物理學知识。教师可在实际教学过程中，设计一些实验环节或者游戏环节。实验是最直观表现物理理论，定律的教学方法，而且实验可以降低难度，有利于学生接纳知识和理解知识。
例如：在学习《牛顿第一定律》时，教师为了让学生直观了解这一定律的内容，可以根据教材，把学生带到实验室，通过实验证明第一定律的存在和正确性。首先，教师把实验用的小车和木板以及其他用具准备好。将小车置于水平木板上，通过滑轮与槽码相连。小车的运动受槽码控制。第一步，研究加速度和力的关系。教师保持小车质量不变，通过改变槽码的个数来改变牵引小车的拉力。也就是说，槽码的重力等于小车的拉力。然后测得不同拉力下小车运动的加速度，通过拉力的变化，观察加速度变化的规律，思考加速度和拉力的关系。第二步，研究加速度和质量的关系。保持小车所受的拉力不变，通过在小车上增加槽码，改变小车的质量。在相同的力下，测得不同质量的小车在运动时的加速度，分析加速度与质量的变化情况，找出二者之间的定量关系。最后，教师引导学生做完整的实验，然后记录实验数据。在记录数据后，教师和学生一起分析数据，把课本中的公式推理出来。这样，不仅提升了学生的动手能力和实验能力，还提升了教师和学生的互动，课堂更加有了趣味性。
结束语
物理学习困难源于多个方面，比如说构成物理知识结构的抽象知识体系、初高中教学衔接的断裂点、学生没有及时更新学习方法、课堂枯燥乏味没有吸引力等。而且，由于高考的要求，物理是高中除语数外之外的一个重点，它关系着高中生的全面培养，因此，高中生必须重视物理学习，尽量克服学习中遇到的困难。物理学和生活联系的较为紧密，并且学科的抽象性和学科所具有的特点对学生的认知能力有一定要求，所以要求教师和学生树立起学习的信心，教师改变教学方法和教学观念，学生改变老旧的学习方法，把物理学习变得更加有趣，更加适合高中生开拓思维和提升能力，
参考文献
[1]谢易明.高中生物理学习困难成因分析及应对策略[C].南京师范大学，2008.
[2]陈国政.小议高中生物理学习困难的成因及应对策略[J].科学咨询（教育科研），2019.
[3]郑锐.新课程标准下高中生物理学习困难成因调查及应对策略[C].江西师范大学，2020.
作者简介：曹加林（1984.11-）.男，汉，籍贯（江苏省南通市），本科，中学二级，研究方向：高中物理教学。