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摘要：随着社会经济的不断发展，教育改革的不断深化，中学生的心理健康问题越来越引起学校、家庭和社会的关注。本人所在的农村中学现今就有相当一部分学生存在着逆反心理、自卑心理甚至爱慕心理等心理问题。本文主要就这三方面问题进行研究分析，并根据个人实践经验提出解决相关问题的一些对策。
关键词：中学生；心理健康；研究与对策
中图分类号：G631文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2018）05-087-1
一、学生逆反心理研究与对策
现在的农村中学生也绝大多数是独生子女，尤其一些“留守生”（父母外出打工将子女交给祖辈管教，致使孩子家庭教育缺失的学生），养尊处优惯了，听到不顺耳的话只当耳边风，有时候还要与你“对着干”，你要东，他偏朝西；你要西，他偏朝东，要不干脆“沉默是金”。这些学生逆反心理的成因大致如下：一是好奇心，例如一些不健康的书籍学校规定不准看，越是不准，越是想看，想方设法要弄到手，一睹为快。这些都是由于好奇心的缘故。二是对立情绪，有些学生任凭你苦口婆心，千言万语，他都无动于衷，认为你是虚心假意，吹毛求疵。三是心理的需要，对于越是得不到的东西，越想得到；越是不能接触的东西，越想接触；越是不让知道的事情，越想知道。这是人们心理发展的一种规律。由于某些学生的理智程度较差，这种欲求也就更强烈。有逆反心理的学生往往对荣誉特别看重，却又常常事与愿违，紧接着失落感接踵而至，而他们对于挫折承受能力又比常人差。你表扬他，他以为你是在讽刺他；你帮助他，他以为你是在揭短；你顺着他，他怀疑你瞧他不起。
逆反心理往往具有求异和思辨的特点，是学生智慧的火花，创造的源泉，应留心注意，因势利导，让其成材。教师要看到学生的成绩，尊重学生的自尊心，与他们建立一种亲密平等的朋友关系，在其遇到困难时应鼓励安慰，成功了要立即表扬。教师要放下师道尊严的架子，以热情感化他们，引导他们走向成熟。
二、学生自卑心理研究与对策
我今年任教的高二四班班上有位女生，学习成绩中下等，整日默默无闻的，平时也和同学很少交流，从不参加集体活动。课堂上也从不会主动回答问题，即使老师点到她的名，她也总以“不会”为理由拒绝。我作为该班的助理班主任，看在眼里，急在心里。我一边细心观察她，一边向她周边的同学了解她。在课间活动时我主动和她搭话，也单独找过她私聊，她讲话确实很少，甚至有时她都不吭声。有一次偶然的机会，遇到她姑姑来看她，我才了解到她父母离异，是依靠农村的爷爷奶奶带大的，使她从小失去了应有的家庭温暖和教育，使得她内心无比脆弱，她自小就沉默少言，再加上学习成绩差不理想，家庭经济状况不如人家等原因，产生了自卑孤僻的心理，不愿与同学、老师交往。
当我们学校提倡每位教师与学生结对，于是我把目光投向了她。我对她注重感情投入。首先爱护她，这种“爱护”不是故意的特殊“偏爱”，而是自然而然的和其他学生一样平等的爱护，其次对她的这种“爱”，要让她感受到不但老师对她爱护，而且同学们也在真诚地尊重她，与她友好往来，进而唤起她对集体的热爱之情，并把这种感情转化为上进心。同时，我还经常開导她，鼓励她要学会大声讲话。无论是在学校还是在家里都应提醒自己讲话大声一些，爽朗一些。同时，又积极指导她要敢于抛头露面，积极参加集体活动，逐步培养自己对集体活动的热情与兴趣。课堂提问时要勇敢的举手，不怕同学议论，争取多发言。学校召开运动会时，我鼓励她积极报名，哪怕一个项目也行。告诉她平时要乐于助人，当某同学遇到困难时要真诚的献出你的爱心。最后我告诉她，对集体活动她不仅是一名积极的参与者，而且还应争取成为一名出色的组织者，这是战胜自己自卑心理的标志。经过实践该生确有好转，学习积极性大有提高，与同学的交流也多了，感觉像变了一个人。
三、学生爱慕心理研究与对策
我第一年担任班主任开学后不久，就遇到了让我感到棘手的“早恋”问题，由于缺乏经验，不知如何处理为好，心中没底。在一次男女生座谈会上得到启发，大家都说了心理话。有位女生讲：“老师说真的，哪一个女生不想与男同学接触，男同学爽快，帮助人真心不自私。”男生说：“我们也很喜欢与女生交流，女生讲题深入浅出，一听就懂，而且有耐心。”但为什么不敢交往，怕班上有些同学对异性同学之间的接触交往特别关注、特别敏感。某男生帮某女生做了什么事，某女生与某男生说了什么……都会被他们窃笑或添油加醋地议论。所谓“早恋”的两位学生由于他们的交往方式不当，引起了别人的误解和议论，说成“早恋”。其实他们没有谈情说爱，仅仅比较友好罢了。男女同学喜欢接触交往是好事。因此，我在班上提出具体的要求。指出男女同学的正常交往应该是“等距交往”、“公开交往”、“坦然交往”。所谓“等距交往”，就是对班上所有异性同学都保持一视同仁的友好态度，除了临时的工作需要，要避免对某一异性的过多接触。所谓“公开交往”，就是应尽量在公共场合与异性交往。如果有意避开其他同学，而长时间与某一异性单独往来，就难免引起误会。所谓“坦然交往”，就是与异性同学相处时言谈举止应自然大方，坦荡庄重，既不必过分亲热，又不必拘谨羞怯，这样就可避免不必要的误解。遵循三个要求，学生形成正常的男女同学关系，同时还调动了大家的积极性，互帮互学、奋发向上的良好班风也就逐步形成了。
总之，我们农村中学的教师应该积极行动起来，改变学生的逆反心理、自卑心理和爱慕心理等不良心理因素，促进心理健康是身体健康的前提，只有心理健康的人，才能把握时机，适应环境，面向未来。
关键词：中学生；心理健康；研究与对策
中图分类号：G631文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2018）05-087-1
一、学生逆反心理研究与对策
现在的农村中学生也绝大多数是独生子女，尤其一些“留守生”（父母外出打工将子女交给祖辈管教，致使孩子家庭教育缺失的学生），养尊处优惯了，听到不顺耳的话只当耳边风，有时候还要与你“对着干”，你要东，他偏朝西；你要西，他偏朝东，要不干脆“沉默是金”。这些学生逆反心理的成因大致如下：一是好奇心，例如一些不健康的书籍学校规定不准看，越是不准，越是想看，想方设法要弄到手，一睹为快。这些都是由于好奇心的缘故。二是对立情绪，有些学生任凭你苦口婆心，千言万语，他都无动于衷，认为你是虚心假意，吹毛求疵。三是心理的需要，对于越是得不到的东西，越想得到；越是不能接触的东西，越想接触；越是不让知道的事情，越想知道。这是人们心理发展的一种规律。由于某些学生的理智程度较差，这种欲求也就更强烈。有逆反心理的学生往往对荣誉特别看重，却又常常事与愿违，紧接着失落感接踵而至，而他们对于挫折承受能力又比常人差。你表扬他，他以为你是在讽刺他；你帮助他，他以为你是在揭短；你顺着他，他怀疑你瞧他不起。
逆反心理往往具有求异和思辨的特点，是学生智慧的火花，创造的源泉，应留心注意，因势利导，让其成材。教师要看到学生的成绩，尊重学生的自尊心，与他们建立一种亲密平等的朋友关系，在其遇到困难时应鼓励安慰，成功了要立即表扬。教师要放下师道尊严的架子，以热情感化他们，引导他们走向成熟。
二、学生自卑心理研究与对策
我今年任教的高二四班班上有位女生，学习成绩中下等，整日默默无闻的，平时也和同学很少交流，从不参加集体活动。课堂上也从不会主动回答问题，即使老师点到她的名，她也总以“不会”为理由拒绝。我作为该班的助理班主任，看在眼里，急在心里。我一边细心观察她，一边向她周边的同学了解她。在课间活动时我主动和她搭话，也单独找过她私聊，她讲话确实很少，甚至有时她都不吭声。有一次偶然的机会，遇到她姑姑来看她，我才了解到她父母离异，是依靠农村的爷爷奶奶带大的，使她从小失去了应有的家庭温暖和教育，使得她内心无比脆弱，她自小就沉默少言，再加上学习成绩差不理想，家庭经济状况不如人家等原因，产生了自卑孤僻的心理，不愿与同学、老师交往。
当我们学校提倡每位教师与学生结对，于是我把目光投向了她。我对她注重感情投入。首先爱护她，这种“爱护”不是故意的特殊“偏爱”，而是自然而然的和其他学生一样平等的爱护，其次对她的这种“爱”，要让她感受到不但老师对她爱护，而且同学们也在真诚地尊重她，与她友好往来，进而唤起她对集体的热爱之情，并把这种感情转化为上进心。同时，我还经常開导她，鼓励她要学会大声讲话。无论是在学校还是在家里都应提醒自己讲话大声一些，爽朗一些。同时，又积极指导她要敢于抛头露面，积极参加集体活动，逐步培养自己对集体活动的热情与兴趣。课堂提问时要勇敢的举手，不怕同学议论，争取多发言。学校召开运动会时，我鼓励她积极报名，哪怕一个项目也行。告诉她平时要乐于助人，当某同学遇到困难时要真诚的献出你的爱心。最后我告诉她，对集体活动她不仅是一名积极的参与者，而且还应争取成为一名出色的组织者，这是战胜自己自卑心理的标志。经过实践该生确有好转，学习积极性大有提高，与同学的交流也多了，感觉像变了一个人。
三、学生爱慕心理研究与对策
我第一年担任班主任开学后不久，就遇到了让我感到棘手的“早恋”问题，由于缺乏经验，不知如何处理为好，心中没底。在一次男女生座谈会上得到启发，大家都说了心理话。有位女生讲：“老师说真的，哪一个女生不想与男同学接触，男同学爽快，帮助人真心不自私。”男生说：“我们也很喜欢与女生交流，女生讲题深入浅出，一听就懂，而且有耐心。”但为什么不敢交往，怕班上有些同学对异性同学之间的接触交往特别关注、特别敏感。某男生帮某女生做了什么事，某女生与某男生说了什么……都会被他们窃笑或添油加醋地议论。所谓“早恋”的两位学生由于他们的交往方式不当，引起了别人的误解和议论，说成“早恋”。其实他们没有谈情说爱，仅仅比较友好罢了。男女同学喜欢接触交往是好事。因此，我在班上提出具体的要求。指出男女同学的正常交往应该是“等距交往”、“公开交往”、“坦然交往”。所谓“等距交往”，就是对班上所有异性同学都保持一视同仁的友好态度，除了临时的工作需要，要避免对某一异性的过多接触。所谓“公开交往”，就是应尽量在公共场合与异性交往。如果有意避开其他同学，而长时间与某一异性单独往来，就难免引起误会。所谓“坦然交往”，就是与异性同学相处时言谈举止应自然大方，坦荡庄重，既不必过分亲热，又不必拘谨羞怯，这样就可避免不必要的误解。遵循三个要求，学生形成正常的男女同学关系，同时还调动了大家的积极性，互帮互学、奋发向上的良好班风也就逐步形成了。
总之，我们农村中学的教师应该积极行动起来，改变学生的逆反心理、自卑心理和爱慕心理等不良心理因素，促进心理健康是身体健康的前提，只有心理健康的人，才能把握时机，适应环境，面向未来。