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很多人都有这样的经历该睡觉的时候偏偏睡不着，躺在床上翻来覆去用尽各种办法——垂前喝牛奶，听轻音乐，数小绵羊，看枯燥的书……结果是越折腾越兴奋，越重视越清醒。据研究，这大部分是由于思虑过多引起。
多维乐舞调理操助你入眠
【摘 要】
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很多人都有这样的经历该睡觉的时候偏偏睡不着，躺在床上翻来覆去用尽各种办法——垂前喝牛奶，听轻音乐，数小绵羊，看枯燥的书……结果是越折腾越兴奋，越重视越清醒。据研究，这大部分
【机 构】
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北京多维乐舞舞蹈调理治疗专家
【出 处】
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食品与药品
【发表日期】
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2005年03B期
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