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说到养生的时候，人们总是有一种错觉，认为那是老年人的专利。其实，养生不仅仅是为了长寿，更是为了健康，因此，从年轻时起就应该注意。
养生锻炼要讲究科学
【摘 要】
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说到养生的时候，人们总是有一种错觉，认为那是老年人的专利。其实，养生不仅仅是为了长寿，更是为了健康，因此，从年轻时起就应该注意。
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2011年5期
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