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龙舞是中华民族传统的体育文化，象征着华夏民族的精神。龙舞气势磅礴、雄浑豪壮，广泛流传在祖国辽阔疆域的南北东西。千百年来，象征着吉祥、欢乐和幸福的舞龙运动已经成为我国广大城乡喜庆佳节最具有代表性的民俗活动，也是当前我国推行全民健身计划、增强人民群众身心健康的重要大众体育项目之一。板凳龙是龙舞的一种，在一些节假日或者是文化娱乐活动中，人们经常可见板凳龙的英姿，其制作方法巧妙鲜活，表演形式多彩纷呈，极具乡土特色。