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美国每日科学网站10日报道,研究人员征募36名身体健康的志愿者,让他们入住宾大医院,连续两晚在床上躺10小时,分析他们的睡眠模式.研究人员在志愿者第一晚过后评估他们的机体成分和静息能量消耗,并借助多导睡眠描记法记录他们第二晚睡眠时的生理变化.此外,研究人员还记录了志愿者白天的饮食情况.分析结果显示,超重的志愿者快速眼动睡眠期比体重正常者长.