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在元旦前夕，我们中的很多人都会作(或者考虑作)一个决定来实现个人目标。这是一个全新的机会，在新的一年，接受一个新的挑战，并收获一些有价值的东西。想让今年与往年有所不同吗?下面是实现新年决心的10个关键。
花些时间，制订一个现实的计划，一个你经过思考、并相信可以达成的决定。
不要制訂一个不切实际或者几乎不可能完成的计划，这只会自招灰心和失望。制订一个可以分步骤、分阶段完成的计划。
你的决定应该着眼于结果。如果你重180磅，想瘦下来30磅，那你的计划应该是“我希望今年体重减到150磅”，而不是简单的“我想减肥”。现在你就有了个明确的目标，就知道该朝着什么方向努力、你想取得什么成效。
不论你的决心是什么，你都需要知道。如果是个有价值的决心，那就要花时间和精力才能达成。制订时间表和期限，在向目标迈进的过程中，你就能跟踪自己的进度。
不论你的决定是什么，花些时间衡量一下你达到这个目标需要用的时间、付出的努力，然后安排好时间，并不断努力以达成愿望。
在网上搜索研究一下或者问问家人和朋友。最重要的是挖掘资源让自己了解有什么方法和技巧可以帮助自己达成新年愿望。
很多例子告诉我们，你的新年决定经常会跌出“要做的事情”这个清单。一个避免这种情况发生的方法是制造一些小提示，每天提醒自己去实现决心。
很多人许下新年决心的时候都充满热情、精力充沛，以保证自己的决定能够实现。但过不了多久，热情消退了。别慌，实现新年决心的承诺并没有失败。记住，你的决定在一整年都有效。
两个人约定好每个月至少见一次面，讨论你们的决心，告诉彼此最新的进展，并互相支持。每周就最近的进展互通电子邮件。向别人谈谈自己的新年决心并听听他们的决心，是一个强大的动力。
别忘了达到目标的时候奖励自己。发挥想象力，做些平时自己不会去享受的事情，因为这是你应得的。
花些时间，制订一个现实的计划，一个你经过思考、并相信可以达成的决定。
不要制訂一个不切实际或者几乎不可能完成的计划，这只会自招灰心和失望。制订一个可以分步骤、分阶段完成的计划。
你的决定应该着眼于结果。如果你重180磅，想瘦下来30磅，那你的计划应该是“我希望今年体重减到150磅”，而不是简单的“我想减肥”。现在你就有了个明确的目标，就知道该朝着什么方向努力、你想取得什么成效。
不论你的决心是什么，你都需要知道。如果是个有价值的决心，那就要花时间和精力才能达成。制订时间表和期限，在向目标迈进的过程中，你就能跟踪自己的进度。
不论你的决定是什么，花些时间衡量一下你达到这个目标需要用的时间、付出的努力，然后安排好时间，并不断努力以达成愿望。
在网上搜索研究一下或者问问家人和朋友。最重要的是挖掘资源让自己了解有什么方法和技巧可以帮助自己达成新年愿望。
很多例子告诉我们，你的新年决定经常会跌出“要做的事情”这个清单。一个避免这种情况发生的方法是制造一些小提示，每天提醒自己去实现决心。
很多人许下新年决心的时候都充满热情、精力充沛，以保证自己的决定能够实现。但过不了多久，热情消退了。别慌，实现新年决心的承诺并没有失败。记住，你的决定在一整年都有效。
两个人约定好每个月至少见一次面，讨论你们的决心，告诉彼此最新的进展，并互相支持。每周就最近的进展互通电子邮件。向别人谈谈自己的新年决心并听听他们的决心，是一个强大的动力。
别忘了达到目标的时候奖励自己。发挥想象力，做些平时自己不会去享受的事情，因为这是你应得的。