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冬天一到，干燥的空气会让原本顺滑光泽的头发枯燥、打结，“头屑飞扬”。其实，除外真菌感染以及脂溢性皮炎，头屑的产生不仅与外界环境有关，而且与一个人的体质有关。一般来说，酸性体质的人较容易产生头皮屑。因此，要预防和去除头皮屑，就应该多吃蔬菜、水果，降低身体的酸度，这是全身的调理；而对于头发局部，一些应对头屑的小方法能起到很不错的效果。