【摘 要】
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有些同学早上喜欢睡懒觉,导致早餐总是急急忙忙地解决,中餐又经常吃得马马虎虎,只有晚上回到家了才能好好吃一顿饭,一不小心又吃多了。这样的饮食安排可不太好,俗话说:“早餐
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有些同学早上喜欢睡懒觉,导致早餐总是急急忙忙地解决,中餐又经常吃得马马虎虎,只有晚上回到家了才能好好吃一顿饭,一不小心又吃多了。这样的饮食安排可不太好,俗话说:“早餐要吃得好、中餐要吃得饱,晚餐要吃得少。”就一般人来说,这话是有一定道理的。合理的食物分配在每日饮食数量上,专家们从实践中总结出了一个较为合理的食物分配方案,即早餐占一天总食量的25%~35%,中餐占35%~45%,晚餐不超过30%。也就是
Some students like to sleep late in the morning, resulting in breakfast is always hurriedly resolved, Chinese food and often eat so-so, only to get home at night to eat a meal, accidentally eat more. Such a diet can be not very good, as the saying goes: “Breakfast to eat well, eat enough Chinese food, eat less dinner. ” Most people say that there is a certain truth. Reasonable food distribution In the daily diet, the experts summed up in practice a more reasonable food distribution program, that breakfast accounted for 25% to 35% of the total daily food, lunch accounted for 35% to 45%, dinner is not Over 30%. That is
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先师周公铁衡先生去世四十五个年头了。二十多年前,曾为先生举办过一个画展,并由辽宁美术出版社出版了一册精美的《周铁衡作品选集》。那是拔乱反正后,对先生的第一次纪念。
姿势端坐椅或凳上，上身直而不僵，两膝弯曲，脚同肩宽，脚掌踏平，双手轻按大腿上，全身放松，心平气和，周身自然舒适。头略低垂，双目平视前方，待大脑清静没有杂念时，双目轻轻闭合。 呼吸姿势完成后，口微闭，以鼻微微呼吸，吸时深长、缓慢、均匀，将气吸足，但不能强求，要自然进行；然后渐渐呼气，尽量将气呼尽。吸为补，呼为泻，因此要求平稳、均匀、自然柔和，切忌半呼半吸、口呼口吸或故意用力做到深长。初练时不要心急
1 病例介绍例 1 男 ,47岁。因突发眩晕、头痛5ｈ入院。查体 :右侧同向偏盲。四肢肌力Ⅴ级。右侧Ｂａｂｉｎｓｋｉ′ｓ征 (+ )。颈部抵抗感 ,下颌吻胸差 3指 ,Ｋｅｒｉｇ′ｓ征 (-)。脑ＣＴ示左枕叶 5ｃｍ× 4ｃｍ× 3ｃｍ出
暑期里,附近几个孩子找到我,让我指导他们写一篇关于夏游的作文。我问他们:“暑假都到哪些地方玩过?”他们异口同声:“没有,哪也没去过。”“不一定要是名山大川、名胜古迹等
你的口腔如出现米粒至黄豆大小的、圆形或椭圆形的溃疡，并突然发生火灼样的疼痛，特别是在吃饭、说话时更痛，你这可能是得了口腔溃疡。有研究显示，这种使人疼痛难忍的疾病发病率高达20％。 口腔溃疡是指“复发性口腔溃疡”，是一种非常顽固的疾病。虽然每一个溃疡经过1～2个星期就能自动痊愈，但是会周期性反复发作，以唇、颊、舌部多见，严重者可波及咽部黏膜。不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，数目增多，疼痛加重
骨缺损是矫形外科中的难题之一，随着对骨愈合机制，微环境及分子水平条件的不断认识，治疗骨缺损的方法出现了多孔羟基磷灰石(HAP)替代物修复、异体骨、脱钙骨移植、带血管蒂骨瓣
在新课改的形势下,尽管教师的教育教学理念在很大程度上有了更新,但在当前的初中地理教学中,依然存在不少问题。如何优化课堂教学,充分利用有限的课堂时间提高教学效率,让课
编辑同志: 最近由于自己不小心，造成鼓膜穿孔。请问鼓膜穿孔对人体健康影响严重吗?我又该如何防治呢? 镇江市:武波 武读者： 众所周知，耳朵是人体比较娇贵的脏器，鼓膜又是组成声音传导系统的核心部分，其重要性不言而喻。所谓鼓膜，俗称耳膜，是个半透明的薄膜，其厚度只有0.1毫米，面积大约90平方毫米，接近椭圆形。鼓膜借周边的纤维环镶嵌在外耳道深部的鼓沟里，将外耳与中耳相隔，可防止异物及细
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经济运行有其自己的原则和规律,如果长期扭曲经济金融体系中的资产配置,扭曲风险和收益之间的关系,那么不但不能防止经济下滑,反而可能会引发泡沫、危机,以及长期的衰退和滞