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关键词：校园欺凌;高中生;活动设计
中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2021）24-0031-04
【活动理念】
1.班杜拉的社会学习理论
美国心理学家班杜拉（Bandura）提出的社会心理学基础理论，这一理论源于行为主义学派的强化学习理论，认为人在社会化过程中最重要的一个社会能力是模仿，通过模仿获得知识和能力，进而实现社会化。该理论进一步认为，影响个体获得或失去某种物品的不仅仅是外在的刺激物，通过观察别的个体的社交化学习过程也可以获得同样的效果，班杜拉将这种通过他人得到强化而影响自身学习的行为称之为“替代强化”，如角色扮演就是这一理论很好的实践方式。
2.被欺凌者的心理特征
研究发现，被欺凌者的一个共性就是“消极的应因欺凌行为”，他们面对欺凌时往往都是逃避、沉默，不知如何正确和有效地去面对欺凌行为。
本活动设计依据社会学习理论的“替代强化”观点，通过角色扮演“替代强化”的方式，让曾被欺凌者把握有效应对欺凌行为的方式。
【活动目标】
1.认知目标：认识校园欺凌的形式，以及被欺凌者的心路历程。
2.能力目标：学会寻求社会支持和帮助，减少被欺凌的伤害。
3.情感态度价值观目标：支持“不欺凌、不暴力”，共同努力营造和谐友爱的校园氛围。
【活动对象】
高一年级学生
【活动准备】
课件;制作《我的心声》视频;翻页笔等。
【活动过程】
一、团体暖身阶段：判断欺凌是与非（5分钟）
师：各位同学好，欢迎来到心理课堂。在正式上课之前，我们来做一个体验活动——Yes or No。
活动规则：同学们阅读课件呈现的句段;在老师喊“开始”后的5秒内判断“是”或“否”，并站到相应的区域中。答案不分对错，请按真实情况回答。
（1）你是否认同“不经过当事人同意，网络曝光个人隐私”是一种欺凌行为？
（2）你是否旁觀过校园欺凌事件，但因害怕自己也被欺凌，所以没有出手搭救？
（3）你是否认同发生校园欺凌，是被欺凌者的错？
（4）你是否认同发生校园欺凌，欺凌者会感到很痛快？
（5）你是否曾经被欺凌，或欺凌过别人？
师：我们可能经历过校园欺凌，可能曾经主动“隔离”过别人，也可能目睹过欺凌事件但不敢挺身而出，可能因为好朋友被欺凌而深感无力。校园欺凌可以理解为在校园背景下一方对另一方进行的蓄意的、重复的攻击（ 包含身体、言语、关系、网络各个层面的攻击） ，这些攻击行为往往会影响行为参与者的身心健康。大多数被欺凌者在冲突中遭受了身心伤害。减少校园欺凌，人人有责。今天我们来聊一聊校园欺凌的话题。
设计意图：在不直接显露学生被欺凌或欺凌别人的经历前提下，了解学生对校园欺凌的认识程度;活跃课堂气氛，导入本课主题。
二、团体转换阶段：戏剧悟欺凌，无声胜有声（7分钟）
1.无声塑像
规则：无声塑像即用无声的身体语言（身体姿势、面部表情）将转瞬即逝的语言沟通模式定格为有极强渲染力量和气场的画面。在Yes or No最后一题选“是”的学生，即“当过被欺凌者，也当过欺凌者”的学生中选出9位，3人扮演A“被欺凌者”，3人扮演B“欺凌者”和“被欺凌者”，3人扮演C“欺凌者”。“欺凌者”可自行创作动作，“被欺凌者”选择一个动作蹲下。老师说开始后，表演学生展示动作5秒后保持定格不动，并仔细体会此时自己身体和心理的感受。活动过程不能有语言交流，也不允许有肢体接触，全程只能靠身体语言来传达信息。
剧场顺序：（1）C演出欺负B的样子;（2）B
对A演出欺负的样子（C在原位保持定格）;
（3）C对B，B对A。
2.学生分享
生1：我是一名观众，我看到A像是食物链的底端。我有一点能理解B为什么欺负A了（虽然他是不对的），他被C欺负但无力反抗，所以对A发起攻击。
生2：我是A的扮演者，在C欺负B的时候，我就像是一个旁观者;我很想帮助B，但是C太可怕了，我只能明哲保身了。可能B“记恨”我当时没有出手相救吧。
生3：我是B的扮演者，我在欺负A的时候我感到愤怒、不安和担心，并没有我想象中那么爽。愤怒是我对A的愤怒，那种站在那里就有的感觉;不安和担心是害怕A以及周围旁观的同学可能会对自己有负面的评价。
生4：我是C的扮演者，其实我有点委屈内疚，我并非有意欺负B的，我只是想跟他玩玩，但明显看到B很害怕。
3.教师小结
师：谢谢同学们分享你们真实的感受。我们可以发现，生活中人人都可能是被欺凌者，这无关能力高低、体格大小、性格好坏;通过C欺负B、B欺负A这样的“欺负链”，我们发现被欺凌者可能随时变成欺凌者。帮助被欺凌者“走出困境”，或许是有效减少校园欺凌的路径之一。
设计意图：引导学生在观看无声塑像的同时感受被欺凌者的害怕和无助。通过呈现C欺负B、B欺负A这样的“欺负链”，让学生意识到帮助被欺凌者“走出困境”非常重要。为下一环节寻找“解决办法”做认知和情感铺垫。
三、团体工作阶段：齐心协力，走出“隔离”困境（23分钟）
1.聆听心声（5分钟）
师：老师提前找了曾经被欺凌过的同学录制他们的心声，请看视频《我的心声》。
部分心声摘录：
他们为什么会欺负我，是我哪里没做好吗？怎么办？我不知道怎么办。
不行，我要找个比我弱势的人，我要欺负他，让他们知道不帮助我的后果。 我很害怕，害怕去学校，害怕进班级，在梦里都会见到他们，很担心他们会再对我做些什么。
我不想再被“隔离”了！我不想再被“隔离”了！我不想再被“隔离”了！
你们给我等着，等我爸来学校处理这件事情，到时候你们要排队给我道歉！！
好烦，我想转班，不想再对着他们，但又担心他们会去新班级继续传播关于我的谣言。
师：听完被欺凌者的心声，同学们有什么感受？
生5：我觉得他们很可怜，他们的内心一定很恐惧和孤独吧，为什么周围的人不帮帮他们呢？为什么他们不告诉老师、父母呢？
生6：我还听到了有些被欺凌者会主动向父母、其他朋友求助的，可能会有一些改变吧。
师：谢谢同学们的分享。我们能感受到，被欺凌者比我们想象中的要更痛苦和难受，他们往往是与众不同的、没有朋友的、不被社会接纳的和被孤立的对象;他们不仅仅是受到了攻击，他们可能会因此攻击自己。只有少部分被欺凌者会自我调整、积极求助。中国青少年研究中心针对我国10个省市的 5864 名中小学生的调查发现，有32.5%的学生遭受过校园欺凌。有研究显示，校园欺凌在短期内会影响学生的学习状况，而长期持续则会导致抑郁、焦虑等负面情绪。
2.寻找出路（10分钟）
活动内容：分组续写剧本，探索帮助被欺凌者改变现状的方法。
师：接下来，老师将把舞台交给大家。请同学们根据以下真实的情境，发挥创意，按心理小组（4～6人）为单位，编写情境的后续发展，并准备心理短剧表演。大家有3分钟时间准备，剧情演绎时间为1分钟。（备注：以班级8组为例，1～4组续演情境1、5～8组续演情境2。）
情境1：（言语、身体欺凌）小军初中时成绩不错，朋友也很多，但是上了高中感觉跟不上，每次考试成绩都班级垫底。他感觉班里的同学看他的眼神怪怪的，总会听到周围同学的一些声音：“他真的以为自己是‘军’啊，其实是‘菌’，哈哈哈”“打球也一般，像个弱智一样投篮都不准，还说自己以前是校队”“对啊，哈哈，上次他被你的球砸中脑袋了”“哼（冷笑），让他受点教训”……
情境2：（关系、网络欺凌）我是kk，宿舍同学最近不知道怎么了，好像总针对我。有时候在走廊上遇到，他们不打招呼就算了，还翻白眼，做出一副想呕吐的样子;在宿舍经常小声说，大声笑，但我一出现他们不约而同地停止了，并看着我笑笑。我实在忍不住了，申请转班，可能是他们听到了这些事情，周末在微信群里说：“有些人怎么还不走啊？”……
师：感谢情境1小组同学的表演，我们可以感受到小军的无力和绝望。老师还在短剧中看到“其他同学”有所作为，请谈谈你当时心里是怎样想的。
生6：其实我们也害怕，不敢直面欺负小军的人，但我们都是支持小军的，并没有欺负小军。所以我们主动询问小军是否需要帮助，或是帮助小军把被欺负的事情告诉老师，为他创造相对安全的人际关系环境。
师：谢谢你们，你们寻求老师的帮助、为小军建立同伴的支持，帮助他走出被欺凌的困境。
师：请情境2小组上台展示。
师：感谢情境2小组同学的表演，能看到kk非常痛苦，并有贬低自己的言行。我想问问kk，你是怎样转变的呢？
生7：我一开始非常痛苦，总在想是不是我的问题，为什么他们都针对我。由此变得越来越焦虑，觉得不妥就去找了心理老师。心理老师的辅导让我明白了，我越去关注他们的存在，我就越烦躁;我越烦躁，我就越焦虑。于是我不理会他们的存在，而是专心投入到学习当中。有几次我在班里考试都考到第一，同学们都纷纷找我问问题，我也很热心地帮助他们，就这么过去了一个月，我发现他们没再欺负我了。不知道是他们真的没有欺负我呢，还是我已经不关注这些事情了。
师：是啊，良好的同伴关系和优异的学业表现，会让我们更有自信去面对校园欺凌。
师：谢谢以上同学的表演和分享。我们从同学们的表演中看到，被欺凌者不是没有方法改变现状的。我们一起来总结：从外部因素来看，良好的家庭、学校、社会环境包含自由、平等、支持、亲密、安全、认同感等元素，可以让被欺凌者遇到欺凌时及时求助，获得内心力量去应对事件。从内部因素来看，良好的人际关系支持、同伴支持、学业表现，能够增强被欺负者的自信心，以应对校园欺凌。
3.给予支持（7分钟）
师：接下来我们一起给予同伴理解和支持，帮助他们汇集力量，勇敢面对。请大家匿名写下曾经被欺凌或當下正经历着的欺凌事件，或是你曾经观察到的欺凌事件，以班级温暖传送带的方式流转。当拿到别人的故事时，写下你的支持和感受，或如果你是当事人，你会怎么面对和调整。
师：同学们每收到一个故事，有30秒的书写时间;接着全班继续传递。老师希望同学们的表达是真诚的、具体的、可操作的，让当事人看完能获得真实的支持力量以及具体可改变的方向。
师：好，传送完毕，请同学们都交上来。由同学们抽取部分纸条读出来，以告诉那些曾经或正在被欺凌的同学，你不是一个人，我们与你同在。
设计意图：巧用“替代强化”，呈现一个积极倾诉、寻找出路和获取支持的校园欺凌解决路径，供被欺凌者学习和模仿，引导他们主动求助和寻求改变来有效解决问题;面对大部分旁观者，引导他们积极给予支持，帮助弱者解决问题。
四、团体结束阶段：真诚宣言，齐保护，不“隔离”（5分钟）
1.“不隔离，不排挤”承诺宣言。
事先收集学生对校园欺凌的宣言，整理成文字滚动播放。
如：我可能还会看不顺眼一些人，但我不会表现出来;如果我看到有同学被欺负，我会站出来。
我以为欺负别人很爽，没想到他们会这么受伤。我再也不欺负别人了，我希望别人也别欺负我。
他们以前经常欺负我，我希望他们能够远离我。不希望你们喜欢我，只求你们不欺负我。
师：有没有同学也想来说说的？
生8：我觉得大家三年相处下来没有矛盾是不正常的，肯定会有摩擦，我希望即使发生了冲突，旁观者也能够迅速地帮助当事人，缓解矛盾。我会带头做起。
生9：我以前认为“苍蝇不叮无缝的蛋”，被欺凌者肯定有他们自己的原因。但我错了，这纯属欺凌者的问题，是他们的错。我们要动起来，保护被欺凌者。只要“我们”人够多，就不怕欺凌者。
师：谢谢你，相信在这种友爱、相互支持的氛围下，校园欺凌会有效减少。
2.教师小结。
师：同学们，在我们看来那些令人害怕的校园欺凌，可能就是一些中小学生在学校里需要面对的真实事件。把校园欺凌事件不当回事的冷漠，比欺凌更可怕。作为被欺凌者的同学和朋友，当欺凌发生在你面前时，请在保护好自己的前提下，默默地支持他。对被欺凌者来说，不是没有办法解决的，良好的同伴支持和学业表现等，能够增强被欺凌者的自信心，应对校园欺凌。不让青春毁于欺凌，我们一起来保护“少年的你”。
设计意图：通过播放承诺宣言的方式，升华主题，以鼓舞学生做到“不欺凌、不暴力”，从而营造和谐友爱的氛围。
【活动反思】
1.活动亮点
（1）以“无声塑像”的活动方式，让学生切身体会被欺凌者害怕和无助的感受，通过欺凌者C欺负B、B欺负A的方式，清晰、形象地呈现出“欺负链”，从而让学生深刻意识到要破除“欺负链”，为欺凌者寻找出路。
（2）以剧本续写和心理剧演绎方式，让学生进行角色扮演，发挥“替代强化”的作用，让学生观察学习如何应对欺凌现象。
2.注意事项
在课堂实际过程中，要留意是否有学生有明显情绪低落等表现，如果有，则可能是课堂的讨论触发了他的创伤回忆。这时候可以悄悄地安抚当事人的情绪。在“寻找出路”环节中，也要注意引导学生，避免伤害到被欺凌者。
编辑/刘 芳 终校/于 洪
中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2021）24-0031-04
【活动理念】
1.班杜拉的社会学习理论
美国心理学家班杜拉（Bandura）提出的社会心理学基础理论，这一理论源于行为主义学派的强化学习理论，认为人在社会化过程中最重要的一个社会能力是模仿，通过模仿获得知识和能力，进而实现社会化。该理论进一步认为，影响个体获得或失去某种物品的不仅仅是外在的刺激物，通过观察别的个体的社交化学习过程也可以获得同样的效果，班杜拉将这种通过他人得到强化而影响自身学习的行为称之为“替代强化”，如角色扮演就是这一理论很好的实践方式。
2.被欺凌者的心理特征
研究发现，被欺凌者的一个共性就是“消极的应因欺凌行为”，他们面对欺凌时往往都是逃避、沉默，不知如何正确和有效地去面对欺凌行为。
本活动设计依据社会学习理论的“替代强化”观点，通过角色扮演“替代强化”的方式，让曾被欺凌者把握有效应对欺凌行为的方式。
【活动目标】
1.认知目标：认识校园欺凌的形式，以及被欺凌者的心路历程。
2.能力目标：学会寻求社会支持和帮助，减少被欺凌的伤害。
3.情感态度价值观目标：支持“不欺凌、不暴力”，共同努力营造和谐友爱的校园氛围。
【活动对象】
高一年级学生
【活动准备】
课件;制作《我的心声》视频;翻页笔等。
【活动过程】
一、团体暖身阶段：判断欺凌是与非（5分钟）
师：各位同学好，欢迎来到心理课堂。在正式上课之前，我们来做一个体验活动——Yes or No。
活动规则：同学们阅读课件呈现的句段;在老师喊“开始”后的5秒内判断“是”或“否”，并站到相应的区域中。答案不分对错，请按真实情况回答。
（1）你是否认同“不经过当事人同意，网络曝光个人隐私”是一种欺凌行为？
（2）你是否旁觀过校园欺凌事件，但因害怕自己也被欺凌，所以没有出手搭救？
（3）你是否认同发生校园欺凌，是被欺凌者的错？
（4）你是否认同发生校园欺凌，欺凌者会感到很痛快？
（5）你是否曾经被欺凌，或欺凌过别人？
师：我们可能经历过校园欺凌，可能曾经主动“隔离”过别人，也可能目睹过欺凌事件但不敢挺身而出，可能因为好朋友被欺凌而深感无力。校园欺凌可以理解为在校园背景下一方对另一方进行的蓄意的、重复的攻击（ 包含身体、言语、关系、网络各个层面的攻击） ，这些攻击行为往往会影响行为参与者的身心健康。大多数被欺凌者在冲突中遭受了身心伤害。减少校园欺凌，人人有责。今天我们来聊一聊校园欺凌的话题。
设计意图：在不直接显露学生被欺凌或欺凌别人的经历前提下，了解学生对校园欺凌的认识程度;活跃课堂气氛，导入本课主题。
二、团体转换阶段：戏剧悟欺凌，无声胜有声（7分钟）
1.无声塑像
规则：无声塑像即用无声的身体语言（身体姿势、面部表情）将转瞬即逝的语言沟通模式定格为有极强渲染力量和气场的画面。在Yes or No最后一题选“是”的学生，即“当过被欺凌者，也当过欺凌者”的学生中选出9位，3人扮演A“被欺凌者”，3人扮演B“欺凌者”和“被欺凌者”，3人扮演C“欺凌者”。“欺凌者”可自行创作动作，“被欺凌者”选择一个动作蹲下。老师说开始后，表演学生展示动作5秒后保持定格不动，并仔细体会此时自己身体和心理的感受。活动过程不能有语言交流，也不允许有肢体接触，全程只能靠身体语言来传达信息。
剧场顺序：（1）C演出欺负B的样子;（2）B
对A演出欺负的样子（C在原位保持定格）;
（3）C对B，B对A。
2.学生分享
生1：我是一名观众，我看到A像是食物链的底端。我有一点能理解B为什么欺负A了（虽然他是不对的），他被C欺负但无力反抗，所以对A发起攻击。
生2：我是A的扮演者，在C欺负B的时候，我就像是一个旁观者;我很想帮助B，但是C太可怕了，我只能明哲保身了。可能B“记恨”我当时没有出手相救吧。
生3：我是B的扮演者，我在欺负A的时候我感到愤怒、不安和担心，并没有我想象中那么爽。愤怒是我对A的愤怒，那种站在那里就有的感觉;不安和担心是害怕A以及周围旁观的同学可能会对自己有负面的评价。
生4：我是C的扮演者，其实我有点委屈内疚，我并非有意欺负B的，我只是想跟他玩玩，但明显看到B很害怕。
3.教师小结
师：谢谢同学们分享你们真实的感受。我们可以发现，生活中人人都可能是被欺凌者，这无关能力高低、体格大小、性格好坏;通过C欺负B、B欺负A这样的“欺负链”，我们发现被欺凌者可能随时变成欺凌者。帮助被欺凌者“走出困境”，或许是有效减少校园欺凌的路径之一。
设计意图：引导学生在观看无声塑像的同时感受被欺凌者的害怕和无助。通过呈现C欺负B、B欺负A这样的“欺负链”，让学生意识到帮助被欺凌者“走出困境”非常重要。为下一环节寻找“解决办法”做认知和情感铺垫。
三、团体工作阶段：齐心协力，走出“隔离”困境（23分钟）
1.聆听心声（5分钟）
师：老师提前找了曾经被欺凌过的同学录制他们的心声，请看视频《我的心声》。
部分心声摘录：
他们为什么会欺负我，是我哪里没做好吗？怎么办？我不知道怎么办。
不行，我要找个比我弱势的人，我要欺负他，让他们知道不帮助我的后果。 我很害怕，害怕去学校，害怕进班级，在梦里都会见到他们，很担心他们会再对我做些什么。
我不想再被“隔离”了！我不想再被“隔离”了！我不想再被“隔离”了！
你们给我等着，等我爸来学校处理这件事情，到时候你们要排队给我道歉！！
好烦，我想转班，不想再对着他们，但又担心他们会去新班级继续传播关于我的谣言。
师：听完被欺凌者的心声，同学们有什么感受？
生5：我觉得他们很可怜，他们的内心一定很恐惧和孤独吧，为什么周围的人不帮帮他们呢？为什么他们不告诉老师、父母呢？
生6：我还听到了有些被欺凌者会主动向父母、其他朋友求助的，可能会有一些改变吧。
师：谢谢同学们的分享。我们能感受到，被欺凌者比我们想象中的要更痛苦和难受，他们往往是与众不同的、没有朋友的、不被社会接纳的和被孤立的对象;他们不仅仅是受到了攻击，他们可能会因此攻击自己。只有少部分被欺凌者会自我调整、积极求助。中国青少年研究中心针对我国10个省市的 5864 名中小学生的调查发现，有32.5%的学生遭受过校园欺凌。有研究显示，校园欺凌在短期内会影响学生的学习状况，而长期持续则会导致抑郁、焦虑等负面情绪。
2.寻找出路（10分钟）
活动内容：分组续写剧本，探索帮助被欺凌者改变现状的方法。
师：接下来，老师将把舞台交给大家。请同学们根据以下真实的情境，发挥创意，按心理小组（4～6人）为单位，编写情境的后续发展，并准备心理短剧表演。大家有3分钟时间准备，剧情演绎时间为1分钟。（备注：以班级8组为例，1～4组续演情境1、5～8组续演情境2。）
情境1：（言语、身体欺凌）小军初中时成绩不错，朋友也很多，但是上了高中感觉跟不上，每次考试成绩都班级垫底。他感觉班里的同学看他的眼神怪怪的，总会听到周围同学的一些声音：“他真的以为自己是‘军’啊，其实是‘菌’，哈哈哈”“打球也一般，像个弱智一样投篮都不准，还说自己以前是校队”“对啊，哈哈，上次他被你的球砸中脑袋了”“哼（冷笑），让他受点教训”……
情境2：（关系、网络欺凌）我是kk，宿舍同学最近不知道怎么了，好像总针对我。有时候在走廊上遇到，他们不打招呼就算了，还翻白眼，做出一副想呕吐的样子;在宿舍经常小声说，大声笑，但我一出现他们不约而同地停止了，并看着我笑笑。我实在忍不住了，申请转班，可能是他们听到了这些事情，周末在微信群里说：“有些人怎么还不走啊？”……
师：感谢情境1小组同学的表演，我们可以感受到小军的无力和绝望。老师还在短剧中看到“其他同学”有所作为，请谈谈你当时心里是怎样想的。
生6：其实我们也害怕，不敢直面欺负小军的人，但我们都是支持小军的，并没有欺负小军。所以我们主动询问小军是否需要帮助，或是帮助小军把被欺负的事情告诉老师，为他创造相对安全的人际关系环境。
师：谢谢你们，你们寻求老师的帮助、为小军建立同伴的支持，帮助他走出被欺凌的困境。
师：请情境2小组上台展示。
师：感谢情境2小组同学的表演，能看到kk非常痛苦，并有贬低自己的言行。我想问问kk，你是怎样转变的呢？
生7：我一开始非常痛苦，总在想是不是我的问题，为什么他们都针对我。由此变得越来越焦虑，觉得不妥就去找了心理老师。心理老师的辅导让我明白了，我越去关注他们的存在，我就越烦躁;我越烦躁，我就越焦虑。于是我不理会他们的存在，而是专心投入到学习当中。有几次我在班里考试都考到第一，同学们都纷纷找我问问题，我也很热心地帮助他们，就这么过去了一个月，我发现他们没再欺负我了。不知道是他们真的没有欺负我呢，还是我已经不关注这些事情了。
师：是啊，良好的同伴关系和优异的学业表现，会让我们更有自信去面对校园欺凌。
师：谢谢以上同学的表演和分享。我们从同学们的表演中看到，被欺凌者不是没有方法改变现状的。我们一起来总结：从外部因素来看，良好的家庭、学校、社会环境包含自由、平等、支持、亲密、安全、认同感等元素，可以让被欺凌者遇到欺凌时及时求助，获得内心力量去应对事件。从内部因素来看，良好的人际关系支持、同伴支持、学业表现，能够增强被欺负者的自信心，以应对校园欺凌。
3.给予支持（7分钟）
师：接下来我们一起给予同伴理解和支持，帮助他们汇集力量，勇敢面对。请大家匿名写下曾经被欺凌或當下正经历着的欺凌事件，或是你曾经观察到的欺凌事件，以班级温暖传送带的方式流转。当拿到别人的故事时，写下你的支持和感受，或如果你是当事人，你会怎么面对和调整。
师：同学们每收到一个故事，有30秒的书写时间;接着全班继续传递。老师希望同学们的表达是真诚的、具体的、可操作的，让当事人看完能获得真实的支持力量以及具体可改变的方向。
师：好，传送完毕，请同学们都交上来。由同学们抽取部分纸条读出来，以告诉那些曾经或正在被欺凌的同学，你不是一个人，我们与你同在。
设计意图：巧用“替代强化”，呈现一个积极倾诉、寻找出路和获取支持的校园欺凌解决路径，供被欺凌者学习和模仿，引导他们主动求助和寻求改变来有效解决问题;面对大部分旁观者，引导他们积极给予支持，帮助弱者解决问题。
四、团体结束阶段：真诚宣言，齐保护，不“隔离”（5分钟）
1.“不隔离，不排挤”承诺宣言。
事先收集学生对校园欺凌的宣言，整理成文字滚动播放。
如：我可能还会看不顺眼一些人，但我不会表现出来;如果我看到有同学被欺负，我会站出来。
我以为欺负别人很爽，没想到他们会这么受伤。我再也不欺负别人了，我希望别人也别欺负我。
他们以前经常欺负我，我希望他们能够远离我。不希望你们喜欢我，只求你们不欺负我。
师：有没有同学也想来说说的？
生8：我觉得大家三年相处下来没有矛盾是不正常的，肯定会有摩擦，我希望即使发生了冲突，旁观者也能够迅速地帮助当事人，缓解矛盾。我会带头做起。
生9：我以前认为“苍蝇不叮无缝的蛋”，被欺凌者肯定有他们自己的原因。但我错了，这纯属欺凌者的问题，是他们的错。我们要动起来，保护被欺凌者。只要“我们”人够多，就不怕欺凌者。
师：谢谢你，相信在这种友爱、相互支持的氛围下，校园欺凌会有效减少。
2.教师小结。
师：同学们，在我们看来那些令人害怕的校园欺凌，可能就是一些中小学生在学校里需要面对的真实事件。把校园欺凌事件不当回事的冷漠，比欺凌更可怕。作为被欺凌者的同学和朋友，当欺凌发生在你面前时，请在保护好自己的前提下，默默地支持他。对被欺凌者来说，不是没有办法解决的，良好的同伴支持和学业表现等，能够增强被欺凌者的自信心，应对校园欺凌。不让青春毁于欺凌，我们一起来保护“少年的你”。
设计意图：通过播放承诺宣言的方式，升华主题，以鼓舞学生做到“不欺凌、不暴力”，从而营造和谐友爱的氛围。
【活动反思】
1.活动亮点
（1）以“无声塑像”的活动方式，让学生切身体会被欺凌者害怕和无助的感受，通过欺凌者C欺负B、B欺负A的方式，清晰、形象地呈现出“欺负链”，从而让学生深刻意识到要破除“欺负链”，为欺凌者寻找出路。
（2）以剧本续写和心理剧演绎方式，让学生进行角色扮演，发挥“替代强化”的作用，让学生观察学习如何应对欺凌现象。
2.注意事项
在课堂实际过程中，要留意是否有学生有明显情绪低落等表现，如果有，则可能是课堂的讨论触发了他的创伤回忆。这时候可以悄悄地安抚当事人的情绪。在“寻找出路”环节中，也要注意引导学生，避免伤害到被欺凌者。
编辑/刘 芳 终校/于 洪