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体育锻炼可以增强体质，但并非所有的负荷锻炼都有益于人体的健康，只有项目适宜的低能运动才有利于人体健康。因此，在体育锻炼中，为了大学生的身心健康，应选择项目适宜，耗能较低的健康锻炼。
试析大学生健康锻炼的负荷量
【摘 要】
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体育锻炼可以增强体质，但并非所有的负荷锻炼都有益于人体的健康，只有项目适宜的低能运动才有利于人体健康。因此，在体育锻炼中，为了大学生的身心健康，应选择项目适宜，耗能较低的健
【机 构】
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山西农业大学
【出 处】
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山西农业大学学报：自然科学版
【发表日期】
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1997年1期
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