冬季怕冷吃什么?

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在日常生活中,有些人尤其是中青年妇女,平时没有什么病痛,但入冬后自觉双腿冰冷,畏畏缩缩,离不开热水袋、取暖壶等,这是为什么呢? 祖国医学认为:怕冷是由于体内阳气虚弱所致。所谓阳气,是受之于父母的先天之气和后天的呼吸之气及脾胃运化而来的水谷之气结合而成的气,它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚弱就会出现生理活动不足和衰退,导致身体御寒能力下降。现代医学研究认为:周围环境温度较 In daily life, some people, especially middle-aged and young women, usually do not have any illnesses. However, after the winter, they consciously have both legs cold and fearlessly shrinking. They can not do hot water bottles or heating pots. Why? Cold is due to the body yang weakness. The so-called yang, by the parents of innate gas and acquired gas and the spleen and stomach of the water from the valley of the gas combination of gas, it has the temperature of the whole body tissue maintenance, the role of organs to maintain the function. Yang weakness there will be lack of physical activity and recession, resulting in decreased ability to warm the body. Modern medical research that: ambient temperature
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