高校体育选项课对大学生身体素质发展的作用研究

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高校体育选项课针对大学体育与高中体育脱节的现象,从体育的基本理念入手,详细讲解各项体育运动的运动技巧与规则,将体育与大学生的身体素质发展结合了起来,使学生在学习体育知识的同时,可以养成健康、科学的生活习惯,使体育教育与健康教育合二为一.
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