《诗经》里的养生智慧

来源 :中医健康养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:cs_200901
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<正>《诗经》,横跨商到春秋中期,反映了大约500多年的社会状态和礼俗文化,是我国最早的诗歌总集。当时,人们的主体生命意识已经开始觉醒,不断总结养生经验,对抗死亡、挽救生命,追求构建和谐的生存生活模式,"如月之恒,如日之升。如南山之寿,不骞(qiān)不崩。"(《小雅·天保》)在漫长的岁月里,先民们留下了世世代代开辟创造的足迹,"南山有桑,北山有杨。乐
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