【摘 要】
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身体的恢复并非一日成功,延续上期的内容,我们要由上到下、由内而外、每时每刻都用正确的方法,随时随地呵护我们的身体,一起来变得更美丽!好处→帮助我们燃烧胳膊处多余的脂
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身体的恢复并非一日成功,延续上期的内容,我们要由上到下、由内而外、每时每刻都用正确的方法,随时随地呵护我们的身体,一起来变得更美丽!好处→帮助我们燃烧胳膊处多余的脂肪,改善“蝴蝶袖”;持续的练习可以帮我们加强手臂的肌肉力量,让脂肪转化为肌肉;美化手臂线条。
The recovery of the body is not a one-day success. Continuing the content of the previous issue, we must take care of our bodies from top to bottom, from the inside to the outside, and use the right methods at all times and in all the ways to make our beauty even better! → Help us to burn excess fat in the arm and improve the “Butterfly Sleeve”. Continuous practice can help us to strengthen the muscle strength of the arm, so that fat can be transformed into muscle; beautify the arm lines.
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