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排球是一项激烈的运动,在进行训练的过程中,应加强力量和技能的训练。在培训过程中容易引起过度身体疲劳。如果不及时缓解,容易造成身体伤害,影响后续训练。在高等专科学校排球专项训练过程中,应采取措施缓解训练所产生的疲劳,保证学生能及时恢复身心健康。本文对排球训练进行了分析,针对排球训练中的疲劳提出了相应的缓解措施。