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从我们出生开始,各种各样的情绪便如影随形.我们喜欢用情绪表达内心深处的思绪,也常常从别人的表情中判断他们的想法.开心、兴奋等积极的情绪是所有人都欢迎期待的,而像生气,难过等负面的情绪则是大家都避恐不及的.在所有的负面情绪里,我们最常遇见的朋友叫“难过”,它还有很多外号,比如“伤心”“悲伤”“沮丧”等等。