“心快乐”才是真健康

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  1关心有度。家长和教育工作者平时不应该过分地关心孩子。对孩子关心过度,会使他们在心理上产生“我是小皇帝”、“我是小公主”的“霸主心理”,错误地认为家里和周围的人都应该为他们服务,听他们“号令”,长此以往,孩子就会养成刚愎自用、自高自大的畸形心理。所以,大人对孩子的关心一定要掌握一个度,使孩子幼小的心灵中形成这样一个清晰认识:这个世界是平等的,你关爱别人,别人才会关爱你。
  2鼓励交往。从孩子“满地跑”开始,父母就要有意识地教育和鼓励孩子与小朋友们玩耍、交谈、沟通。孩子与同龄人在一起交往,有利于他们从小学会与人相处的方法,为其长大后参与社交奠定基础。现在,有很多孩子惧怕交往、羞于交际,这很大程度上源于小时候缺乏“交往教育”。
  3力所能及。儿童时期是培养和树立孩子自信心的最佳阶段。因此,在孩子小时候,父母应鼓励孩子做一些力所能及的事,但最好不要拔苗助长,让孩子做一些他们无法胜任或超出他们实际能力的事。孩子每做成功一件事,自信心就会增加一分;反之,他们每遭遇一次失败,其自信心就会大受挫折,长大后,很容易养成畏首畏尾、不自信的懦弱性格和甘于自暴自弃的生活取向。
  4言之有信。父母是孩子的第一任老师,所以,從儿童时期起,家长在孩子面前就要言之有信,欺骗孩子只会丧失父母在孩子心目中的“权威地位”。另外,父母也不要经常吓唬孩子,孩子处于心理紧张的状态,会使他们的胆子越来越小,长大后缺乏进取意识和创新精神。
  5尊重孩子。孩子虽小却有自尊心,这是很多家长经常忽略的。作为合格的家长和教育工作者,平时不要随意批评、辱骂、贬斥,更不要当众嘲笑孩子,因为这种做法极易使孩子养成羞怯、叛逆的心理。批评孩子要讲究时机和方法,批评不是目的,引导孩子走上“正路”,找到正确的方法,才是最终目标。
  6适度夸奖。好孩子都是夸出来的,这是中外教育界的共识。但是大人在夸奖孩子时,一定要适度,不要过分夸奖甚至是“拔高奖励”、“破格授勋”。适度的夸奖有利于孩子增强自信,健康成长;过分的夸奖易使孩子养成沽名钓誉的不良行为,甚至养成为了得到奖赏而不惜任何手段、任何代价的“赌徒”心理。
  联合国世界卫生组织对健康的定义是:“健康不仅仅是指没有疾病,还指在心理上进一步达到完全康宁。”
  儿童时期是培养健康心理的黄金时期,各种习惯和行为模式,都在这个时期奠定基础,如果教育得当,孩子的品行智力和综合素质就会得到全面发展;如果厚此薄彼,孩子长大后就有可能无法拥有健康的人格。
  那么,如何在儿童时期实施“心理健康”教育呢?
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