空气浴有益于人体健康

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空气浴是一种利用空气锻炼身体和防治慢性病的方法,其方式是将身体尽可能裸露在空气中,并辅以适当地搓擦以加快体肤毛细血管中的血液循环。空气浴的治疗原理是利用空气的温度、湿度、气流、气压、散射的阳光等因素直接刺激人体的肌肤,提高人体对外界环境的适应能力,它常常和冷 An air bath is a method of using air to exercise and prevent chronic diseases by exposing your body as much as possible to the air and applying appropriate rubbing to speed up blood circulation in the skin-capillaries. Air bath treatment principle is the use of air temperature, humidity, airflow, pressure, scattering of sunlight and other factors directly stimulate the body’s skin and improve the body’s ability to adapt to the external environment, it is often cold and
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