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去屑洗发水，一周别超3次
去屑洗发水一般都含有广谱抗真菌药——酮康唑，它能迅速缓解由头皮糠疹、脂溢性皮炎等引起的脱屑和瘙痒。但使用频率过大，不仅起不到去屑效果，反而加重状况。
一些去屑洗发水中含有的抗真菌药物会刺激头皮，分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，频繁使用反而使头屑的脱落情况加重。去屑洗发水最好一周用1次，如果头屑很多，可适当增加至2次，但不宜超过3次。因为，头皮屑不是在清洗过程中溶解的，光靠洗是洗不掉的，关键是控制新油脂的产生，过度清洗会破坏头皮层起保护作用的油脂。
气候变化、睡眠不足、刺激性食物、烟酒过量、激素异常、压力过大、消化不良等都会产生大量的头屑。因此，轻微的头屑只需调整饮食结构，如少吃辛辣、刺激性食物和含脂肪高的食物，还可以在洗头用清水冲时，在清水里加入一点白醋，头屑会少许多。不过，用了去屑洗发水还是“满头雪花”的人，就应到医院皮肤科就诊，以确定是否为头癣、银屑病等需要治疗的情况。（摘自“新华网”）
他汀类调脂药可能有助抗癌
近日，瑞士一项研究发现，他汀类药物可能有助于抗癌。
研究人员通过研发出的一种细胞培养系对1000余种物质进行测试。测试中他们发现30多种物质具备抑制淋巴管发育的作用，并对其中两种物质进行详细分析，这两种物质中的一种属于他汀类药物。
由于淋巴管发育能促进肌体内癌细胞的转移，而一些癌细胞又可通过淋巴管扩散，某些肿瘤还能分泌促进淋巴管发育的物质。随后，研究人员用实验鼠进行了实验，证实服用这种他汀类药物的实验鼠体内淋巴管发育受到抑制，癌细胞的转移也得到控制。
研究人员认为，某些癌症患者可服用他汀类药物阻断癌细胞转移。不过他们表示，还需要进一步研究，以确定患者应服用多少剂量的他汀类药物来防止癌细胞转移。（摘自《科学日报》）
4岁学看书，大脑发育快
据国外媒体近日报道，美国神经科学学会新奥尔良年会上宣布的一项新研究发现，如果儿童从4岁开始学读书，那么到18岁或19岁的时候，其负责语言和思维的大脑区域发育成熟就更快。
美国宾夕法尼亚大学科学家对64个孩子的家庭进行了两次访问，分别于孩子4岁时和8岁时，内容主要涉及孩子接触图书和玩具的情况。约15年后，科学家对这些参试孩子进行大脑扫描，结果发现，4岁时开始学习读书的孩子，长大后大脑皮层更薄（表明大脑发育更成熟），负责语言和思维的大脑左侧前额叶皮层表现尤其明显。
新研究还发现，除了4岁开始学读书外，玩教育玩具、上动物园等也能促进大脑发育。但如果孩子8岁才开始这些活动，则很难达到上述效果。这表明，4岁是阅读健脑的关键年龄。（摘自《生命时报》）
“失语了”查查脑血管
近日，据香港媒体报道，香港演员蔡卓妍在拍摄电影时因为疲累过度，背得很熟的台词怎么都说不出口了，直到第二天才恢复正常。
北京朝阳医院西区神经内科主任周立春认为，语言一时表达不出来，很像患上了“健忘性失语症”，但很短时间得以恢复，这可能是短暂性脑缺血发作的症状，可能为大脑后动脉颞支缺血所致。
大脑颞叶的功能复杂，掌管言语的感觉中枢。一旦脑部血液后循环受影响，损伤了颞叶部位，就会引发上述类似症状。短暂性脑缺血发作尽管部分有自发缓解的可能，但是也有部分患者会发展为脑梗死。如果出现类似情况，一定要及时去医院检查病因，可做超声波检测或CT检查脑血管健康，并且及时治疗。
而如果长期出现语言表达困难，或不能正常听懂对方的表达，或遗忘了日常使用的一些专有名词，如“钢笔”，只能描述为“写字的东西”，而不能准确地说出“钢笔”一词这些症状时，就要怀疑是失语症了。（摘自《健康时报》）
近日，美国著名杂志《公共科学图书馆·综合》在线发表了由全军中药研究所所长、解放军第302医院中西医结合中心主任肖小河研究员领衔的有关中药材传统经验鉴别标准化研究论文。
该研究以常用中药大黄为研究对象，运用特尔菲法证实了中药材传统鉴别经验具有科学性和可传承性，在此基础上研制开发了可用于大黄商品规格等经验鉴别与品质评价的专用比色卡。
中药全球化联盟（CGCM）主席、美国耶鲁大学终身教授郑永齐院士认为，该研究成果解决了中药材传统鉴别经验的客观性、科学性和可传承性问题，为建立具有中医药特色且引领国际传统药物标准的质量控制体系提供了新的研究思路和启示，对促进传统中医药文化的国际化认可和传播也具有重要参考价值。
经验鉴别是历代中医评价和保证中药材品质最重要的手段之一，然而，随着现代科技手段的发展，中药材经验鉴别往往被斥之为不客观、不科学，越来越被人们所忽视，我国这一重要的非物质文化遗产正濒临失传的危险。
为探索传统中药材经验鉴别的客观性、合理性和科学性，继承和发扬老药工药材鉴定的宝贵经验，实现中药材商品规格等级标准化，在肖小河研究员指导下，王伽伯博士等采用特尔菲法对若干批次、不同商品规格等级的中药材进行鉴别分类。结果表明，不同专家的传统经验鉴别结果的一致性达到85%，同一专家在不同时期的药材经验鉴别可重现性达到90%，证实了中药材经验评价方法是客观、可重现的；课题组进一步分析还发现，鉴定专家的从业时间越长，其鉴别结果的重现性越高，说明经验积累对药材的传统感官鉴定的重要意义。根据专家合议，遴选出药材经验鉴别的主要特征，如颜色、质地、气、味等，并分别给予不同的权重，建立了客观可量化的中药材商品规格等级鉴别方法和标准。
以常用中药材大黄为例，大黄通常以外表黄棕色者、锦纹及星点明显、体重、质坚实、有油性、气清香、味苦而不涩、嚼之发粘者为佳。研究表明，大黄药材特有的黄棕色与其所含蒽醌类成分的颜色密切关联，而蒽醌又是其泻下等功效的主要物质基础，因此通过颜色评价大黄药材质量优劣有重要应用价值。
针对大黄的颜色指标，课题组研制了一种专用的大黄比色卡，采用这种比色卡鉴别大黄药材商品规格等级，操作方便快速，如同pH试纸一样使用简单，不依赖于仪器，可有效提高药检人员鉴别结果的准确度和重现性，特别是提高初学者或经验不足的从业人员应用传统感官评价方法的准确性，可以很好地适应药材质量快速评价的需求，为继承和传承老药工、老专家的鉴别经验提供物化的工具和载体。
综合分析药材道地性、商品规格等级与药材质量（如主要有效成分含量和生物效价、生物毒价）之间的关联性，课题组创建了基于产区相对历史、产地生态适宜性、药材商品规格等级、化学组分相似性和生物效（毒）价的中药材品质综合评控方法和指标——道地指数，有助于更全面、更客观、更有效地评控和保证中药材品质，有望发展成为真正具有中医药原创思想且行之有效的中药品质评控标准。上述研究得到国家中医药管理局行业专项和国家自然科学基金的资助支持。
（解放军第302医院 黄显斌、洪建国）
肖小河 医学博士、研究员、博士研究生导师，全军中药研究所所长、解放军第302医院中西医结合中心主任、国家中医药管理局临床中药学重点学科带头人、国家中医药管理局中医药防治传染病重点实验室主任。兼任中华中医药学会常务理事、中华中医药学会中成药分会主任任委员、中国药学会军事药学委员会副主任委员、全军中药专业委员会主任委员等。主要从面向临床的中药现代化与肝病创新药物研究。先后主持国家“重大新药创制”科技重大专项、国家“十一五”科技支撑计划、863、973、国家杰出青年科学基金等各类课题20余项。主持研制开发系列肝病新药和军队特需药物，获国家新药证书1个、国家新药临床批文3个、医院制剂生产批文2个、在研新药项目4个。获国家科学技术进步二等奖1项，军队和省部级科技成果奖12项。申请获得国家发明专利8项，发表学术论文330余篇。荣立二等功2次，先后入选总后“科技银星”、首届全国中医药十大杰出青年、军队中医药“国医名师”、全军科技领军人才等。
去屑洗发水一般都含有广谱抗真菌药——酮康唑，它能迅速缓解由头皮糠疹、脂溢性皮炎等引起的脱屑和瘙痒。但使用频率过大，不仅起不到去屑效果，反而加重状况。
一些去屑洗发水中含有的抗真菌药物会刺激头皮，分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，频繁使用反而使头屑的脱落情况加重。去屑洗发水最好一周用1次，如果头屑很多，可适当增加至2次，但不宜超过3次。因为，头皮屑不是在清洗过程中溶解的，光靠洗是洗不掉的，关键是控制新油脂的产生，过度清洗会破坏头皮层起保护作用的油脂。
气候变化、睡眠不足、刺激性食物、烟酒过量、激素异常、压力过大、消化不良等都会产生大量的头屑。因此，轻微的头屑只需调整饮食结构，如少吃辛辣、刺激性食物和含脂肪高的食物，还可以在洗头用清水冲时，在清水里加入一点白醋，头屑会少许多。不过，用了去屑洗发水还是“满头雪花”的人，就应到医院皮肤科就诊，以确定是否为头癣、银屑病等需要治疗的情况。（摘自“新华网”）
他汀类调脂药可能有助抗癌
近日，瑞士一项研究发现，他汀类药物可能有助于抗癌。
研究人员通过研发出的一种细胞培养系对1000余种物质进行测试。测试中他们发现30多种物质具备抑制淋巴管发育的作用，并对其中两种物质进行详细分析，这两种物质中的一种属于他汀类药物。
由于淋巴管发育能促进肌体内癌细胞的转移，而一些癌细胞又可通过淋巴管扩散，某些肿瘤还能分泌促进淋巴管发育的物质。随后，研究人员用实验鼠进行了实验，证实服用这种他汀类药物的实验鼠体内淋巴管发育受到抑制，癌细胞的转移也得到控制。
研究人员认为，某些癌症患者可服用他汀类药物阻断癌细胞转移。不过他们表示，还需要进一步研究，以确定患者应服用多少剂量的他汀类药物来防止癌细胞转移。（摘自《科学日报》）
4岁学看书，大脑发育快
据国外媒体近日报道，美国神经科学学会新奥尔良年会上宣布的一项新研究发现，如果儿童从4岁开始学读书，那么到18岁或19岁的时候，其负责语言和思维的大脑区域发育成熟就更快。
美国宾夕法尼亚大学科学家对64个孩子的家庭进行了两次访问，分别于孩子4岁时和8岁时，内容主要涉及孩子接触图书和玩具的情况。约15年后，科学家对这些参试孩子进行大脑扫描，结果发现，4岁时开始学习读书的孩子，长大后大脑皮层更薄（表明大脑发育更成熟），负责语言和思维的大脑左侧前额叶皮层表现尤其明显。
新研究还发现，除了4岁开始学读书外，玩教育玩具、上动物园等也能促进大脑发育。但如果孩子8岁才开始这些活动，则很难达到上述效果。这表明，4岁是阅读健脑的关键年龄。（摘自《生命时报》）
“失语了”查查脑血管
近日，据香港媒体报道，香港演员蔡卓妍在拍摄电影时因为疲累过度，背得很熟的台词怎么都说不出口了，直到第二天才恢复正常。
北京朝阳医院西区神经内科主任周立春认为，语言一时表达不出来，很像患上了“健忘性失语症”，但很短时间得以恢复，这可能是短暂性脑缺血发作的症状，可能为大脑后动脉颞支缺血所致。
大脑颞叶的功能复杂，掌管言语的感觉中枢。一旦脑部血液后循环受影响，损伤了颞叶部位，就会引发上述类似症状。短暂性脑缺血发作尽管部分有自发缓解的可能，但是也有部分患者会发展为脑梗死。如果出现类似情况，一定要及时去医院检查病因，可做超声波检测或CT检查脑血管健康，并且及时治疗。
而如果长期出现语言表达困难，或不能正常听懂对方的表达，或遗忘了日常使用的一些专有名词，如“钢笔”，只能描述为“写字的东西”，而不能准确地说出“钢笔”一词这些症状时，就要怀疑是失语症了。（摘自《健康时报》）
近日，美国著名杂志《公共科学图书馆·综合》在线发表了由全军中药研究所所长、解放军第302医院中西医结合中心主任肖小河研究员领衔的有关中药材传统经验鉴别标准化研究论文。
该研究以常用中药大黄为研究对象，运用特尔菲法证实了中药材传统鉴别经验具有科学性和可传承性，在此基础上研制开发了可用于大黄商品规格等经验鉴别与品质评价的专用比色卡。
中药全球化联盟（CGCM）主席、美国耶鲁大学终身教授郑永齐院士认为，该研究成果解决了中药材传统鉴别经验的客观性、科学性和可传承性问题，为建立具有中医药特色且引领国际传统药物标准的质量控制体系提供了新的研究思路和启示，对促进传统中医药文化的国际化认可和传播也具有重要参考价值。
经验鉴别是历代中医评价和保证中药材品质最重要的手段之一，然而，随着现代科技手段的发展，中药材经验鉴别往往被斥之为不客观、不科学，越来越被人们所忽视，我国这一重要的非物质文化遗产正濒临失传的危险。
为探索传统中药材经验鉴别的客观性、合理性和科学性，继承和发扬老药工药材鉴定的宝贵经验，实现中药材商品规格等级标准化，在肖小河研究员指导下，王伽伯博士等采用特尔菲法对若干批次、不同商品规格等级的中药材进行鉴别分类。结果表明，不同专家的传统经验鉴别结果的一致性达到85%，同一专家在不同时期的药材经验鉴别可重现性达到90%，证实了中药材经验评价方法是客观、可重现的；课题组进一步分析还发现，鉴定专家的从业时间越长，其鉴别结果的重现性越高，说明经验积累对药材的传统感官鉴定的重要意义。根据专家合议，遴选出药材经验鉴别的主要特征，如颜色、质地、气、味等，并分别给予不同的权重，建立了客观可量化的中药材商品规格等级鉴别方法和标准。
以常用中药材大黄为例，大黄通常以外表黄棕色者、锦纹及星点明显、体重、质坚实、有油性、气清香、味苦而不涩、嚼之发粘者为佳。研究表明，大黄药材特有的黄棕色与其所含蒽醌类成分的颜色密切关联，而蒽醌又是其泻下等功效的主要物质基础，因此通过颜色评价大黄药材质量优劣有重要应用价值。
针对大黄的颜色指标，课题组研制了一种专用的大黄比色卡，采用这种比色卡鉴别大黄药材商品规格等级，操作方便快速，如同pH试纸一样使用简单，不依赖于仪器，可有效提高药检人员鉴别结果的准确度和重现性，特别是提高初学者或经验不足的从业人员应用传统感官评价方法的准确性，可以很好地适应药材质量快速评价的需求，为继承和传承老药工、老专家的鉴别经验提供物化的工具和载体。
综合分析药材道地性、商品规格等级与药材质量（如主要有效成分含量和生物效价、生物毒价）之间的关联性，课题组创建了基于产区相对历史、产地生态适宜性、药材商品规格等级、化学组分相似性和生物效（毒）价的中药材品质综合评控方法和指标——道地指数，有助于更全面、更客观、更有效地评控和保证中药材品质，有望发展成为真正具有中医药原创思想且行之有效的中药品质评控标准。上述研究得到国家中医药管理局行业专项和国家自然科学基金的资助支持。
（解放军第302医院 黄显斌、洪建国）
肖小河 医学博士、研究员、博士研究生导师，全军中药研究所所长、解放军第302医院中西医结合中心主任、国家中医药管理局临床中药学重点学科带头人、国家中医药管理局中医药防治传染病重点实验室主任。兼任中华中医药学会常务理事、中华中医药学会中成药分会主任任委员、中国药学会军事药学委员会副主任委员、全军中药专业委员会主任委员等。主要从面向临床的中药现代化与肝病创新药物研究。先后主持国家“重大新药创制”科技重大专项、国家“十一五”科技支撑计划、863、973、国家杰出青年科学基金等各类课题20余项。主持研制开发系列肝病新药和军队特需药物，获国家新药证书1个、国家新药临床批文3个、医院制剂生产批文2个、在研新药项目4个。获国家科学技术进步二等奖1项，军队和省部级科技成果奖12项。申请获得国家发明专利8项，发表学术论文330余篇。荣立二等功2次，先后入选总后“科技银星”、首届全国中医药十大杰出青年、军队中医药“国医名师”、全军科技领军人才等。