长跑让自己活得更好——刘震云痴迷长跑健身

来源 :科学养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liarcher
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
著名作家刘震云出生于1958年。在“奔六”的路上,他给人的感觉是,生理年龄不到40岁,心理年龄一直保持在二三十岁。更为重要的是,刘震云的身体丝毫不见发福的迹象,用他的话说,“我越来越发现街上的胖子多了,而像我这样的瘦子越来越少了。我觉得人还是瘦了比胖了好一些,轻装上阵的明快感觉自然超过了大腹便便的累赘感。”这些年,刘震云经常被一帮年龄相仿的朋友拉到医院体检。结果,那些朋友一般都被高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、颈椎病、腰椎病等毛病给盯上了。每次,医 Liu Zhenyun famous writer was born in 1958. In the “Ben6” way, he gives the impression that the physiological age of 40 years of age, the psychological age has remained at 20 to 30 years old. More importantly, Liu Zhenyun body no signs of fat, in his words, “I find more and more fat on the street, and less and less like me, thinner and I think people still Slim better than fat, light feeling of natural light over the potbellied cumbersome sense. ”" In recent years, Liu Zhenyun often be a group of friends of similar ages pulled to the hospital medical examination. The result, those friends are generally high blood pressure, hyperlipidemia, hyperglycemia, fatty liver, cervical spondylosis, lumbar disease and other problems to the eye. Every time, medicine
其他文献
本刊讯由省教育厅和省人力资源和社会保障厅共同主办的“2009年陕西省中等职业学校技能大赛”近日在陕西交通职业技术学院隆重开幕,为期5天的比赛吸引了全省163所中职学校的
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
应当承认这样一个现实:当一个学生迈进职业学校校门以后,在生活上离开父母开始相对独立,学习上不再像中学那样由老师“看管”着,生活与学习开始自理,从而感到一种多年未有的
一、高职院校树立以人为本教育管理理念的现实基础高等职业教育的主要任务是培养生产建设、服务管理第一线所需的将先进科学技术转化为生产力的高级应用型专门人才。随着改
新一轮基础教育课程改革的核心是变革教学方式与学习方式.无论是在教育观念上,还是在教学结构上,都朝着“以学生的学习为中心”这一核心内容在不断探索.进行小学生数学学法展
校园文化是学校群体存在方式的总和,表现一个学校精神的价值取向,体现一个学校的校风校貌,是具有强大引导功能的教育资源。本文着重阐述校园文化的内涵,加强校园文化建设的可
多年前我曾患有脚干裂的毛病,后来经过使用同事介绍的一个方法效果不错,至今没有犯过。此方简单易行,取米醋1500克,花椒半两,用脸盆浸泡一周后用来泡脚,每天一次,每次泡15分
赵红以疲惫的姿势依在大石头上,有风吹来,她知道,头发一定乱蓬蓬的.还有身上的运动服,沾泥带土的.虽然昨天才穿,可在地里劳作了一天了,身上说不定还有青玉米的味道、裁蒜的味
期刊
what一词在近几年的高考英语试卷上越来越受到青睐,细读高考试题不难发现,what在高考题中多被用作连接词在名词性从句中进行考查。在英语高考考纲规定的三类从句:定语从句、
时事指的就是具有重大社会影响、讲述国内外政治热点的新闻,同时,也是高中政治课堂的重要教学内容,在政治课堂上利用时事进行教学不仅能够帮助学生了解国内外的热点事件,还能