论文部分内容阅读
孩子吃糖，不可放肆
您家宝贝爱吃糖吗？有哪个小朋友能拒绝冰淇淋、棉花糖的诱惑呢？当他们美滋滋地享受糖果带来的甜蜜时，您是不是也能感觉到他们大大的满足感呢？
可是，孩子吃糖，家长该怎么看？有很多家长将甜食视作洪水猛兽，一口气能讲出糖的好多不良影响来：对牙不好，会长龋齿;热量太高，会发胖;吃了不饿，不好好吃饭……
那到底能不能让孩子吃糖呢？吃什么糖好？吃多少合适？
含糖食物是不是洪水猛兽
从营养学角度来看，糖类又称碳水化合物，与蛋白质、脂类一起构成宏量营养素，是维持人体正常生理功能的重要物质基础。