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改变你的思维 走出抑郁状态
改变你的思维 走出抑郁状态
来源 :家庭医学:上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wjmwjm009
【摘 要】
:
我们每个人都会时常出现这种思维方式,但在抑郁的时候,这些思维方式会走向极端而危害自己的心灵。如果你能在自己身上发现它们并改变他们,那么你就会在走出抑郁的道路上前进一步
【作 者】
:
马志国
【出 处】
:
家庭医学:上半月
【发表日期】
:
2004年4期
【关键词】
:
抑郁
思维方式
草率性结论
情绪性推理
偏执性期望
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我们每个人都会时常出现这种思维方式,但在抑郁的时候,这些思维方式会走向极端而危害自己的心灵。如果你能在自己身上发现它们并改变他们,那么你就会在走出抑郁的道路上前进一步。
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